يعتبر الليمون بالنعناع من أكثر المشروبات المحببة للجميع بطعمه المميز ولونه الجذاب الذى جعله يحتل طاولات الكافيهات واصبح المطلب الرئيسى فى مختلف الجلسات الرسمية والودية، ويتميز الليمون بالنعناع باستخدامه منذ القدم فى مختلف المجالات حتى أن هناك استخدامات له وقت الفراعنة فى فرك البطن بقشور الليمون واوراق النعناع نظرا لفعاليتها وتأثيرها الايجابى على البشرة ، كما أننا حاليا نستخدمه كمشروب يصلح صيفا وشتاءا للاستفادة بفيتامين سى فى الشتاء لمقاومة البرد والانفلونزا وفى الصيف يشرب مثلجا لمقاومة الحرارة الشديدة. وهناك فائدة أخرى وهى استخدام الليمون بالنعناع لتخسيس البطن وتقليل الدهون بالجسم ، وذلك من خلال استخدام مكونات متاحة ومتوفرة بأغلب البيوت، وهى : اوراق نعناع طازجة و ليمون طازج وماء مغلى.
طريقة الاستخدام:
قومى بطحن اوراق النعناع ثم اعصرى ليمونة طازجة على كوب من الماء المغلى ثم ضيفى أوراق النعناع المطحونة على كوب الماء والليمون وقلبى جيدا، وتناولى كوبين من هذا المشروب يوميا فى الصباح والمساء للحصول على بطن متساوية وتقليل الترهلات وحرق الدهون المتراكمة بالجسم والمساعدة فى الحصول على وزن مثالى وجسم رشيق.
