بوابة الدولة
الأربعاء 2 أبريل 2025 07:37 صـ 3 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

متحور فرنسا يجدد مخاوف كورونا.. واستشاري مناعة: اللقاحات والغذاء المتوازن روشتة المواجهة

فيروس كورونا
فيروس كورونا

أعاد متحور كورونا الجديد في فرنسا، حالة الطوارئ مرة أخرى في مختلف البلدان، فيما اتخذت وزارة الصحة التدابير الاحتياطية لتفادي المتحور الجديد الذي يُصنف على أنه أشد فتكاً، مؤكدة أنه ينبغي الالتزام بارتداء الكمامة خاصة وأن المتحور الجديد يصيب القصبة الهوائية مباشرة، وهو ما يطرح العديد من الأسئلة منها كيفية مواجهة المتحور الجديد وكيفية زيادة مناعة أطفالنا وكبار السن باعتبارهم الفئة الأضعف أمام الفيروس وإلى متى ستظل هناك متحورات جديدة.

فى هذا السياق أكد الدكتور أمجد الحداد؛ استشارى الحساسية والمناعة والعلاج بالأمصال بمركز فاكسيرا، أن العالم سيظل يواجه عدة متحورات جديدة لفيروس كورونا حتى يتحول فى النهاية إلى فيروس يشبه فى قوته الهجومية فيروس الإنفلونزا والذي من السهل الشفاء منه ومواجهة المناعة له، لذا حتى يتحول الفيروس إلى المتهور الأضعف ويصير أقل فتكاً فلابد من الانتظام فى تلقي اللقاحات كل فترة كجرعة تنشيطية للشباب كل ستة أشهر والكبار السن كل ثلاثة أشهر، حتى يستطيع الجسم مواجهته والتعامل معه ولتخفيف آثاره المترتبة على الرئة والقصبة الهوائية.

المرضية التى أثبتت التحاليل نقص فيتامين معين وجب تعويضه.. لذا فالاستعانة بالغذاء المتكامل من فواكه وخضروات هي روشتة الأطفال والكبار لمواجهة الفيروس ومتحوراته وهى الأفضل على الإطلاق للاهتمام بتناول الأطعمة والمكسرات التى تحتوى على الزنك وفيتامين سي وتناول الخضروات الورقية لتقوية المناعة والحصول على أوميجا ٣ من الأسماك وضرورة التعرض للشمس للحصول على فيتامين د.

وفيما يخص حماية كبار السن من المتحور الجديد شدد الحداد على ضرورة البعد عن التدخين لأنه يؤثر بشكل مباشر على الرئة ويزيد من معدل الإصابة بفيروس كورونا، ولا بد من الالتزام بقياس الضغط والسكر والبعد عن التوتر والقلق والانفعال لأن العامل النفسي وفوبيا المرض تزيد من معدل دخولنا فى مضاعفات عند الإصابة، ولا بد من النوم مبكرا لمدة لا تقل عن سبع ساعات يوميا وتناول قدر كاف من المياه لا تقل عن لتر ونصف يومياً، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقوية المناعة، فضلا عن التباعد الاجتماعى وهو أفضل الحلول لتجنب الإصابة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5046 جنيه $100.03
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4625 جنيه $91.69
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4415 جنيه $87.52
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3784 جنيه $75.02
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2943 جنيه $58.35
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2523 جنيه $50.01
سعر الأونصة 157473 جنيه 156939 جنيه $3111.22
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35320 جنيه $700.20
الأونصة بالدولار 3111.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى