بوابة الدولة
الخميس 21 نوفمبر 2024 09:59 مـ 20 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
حصاد الرياضة المصرية اليوم الخميس 21 – 11 – 2024 ”الأزهر” يبدأ استلام طلبات التقدم لوظيفة معلم بنظام الحصة.. السبت القادم ولمدة ١٥ يومًا هل يجوز للزوجة أخذ وسائل منع الحمل بغير موافقة الزوج؟.. دار الإفتاء تجيب كيفية سجدة التلاوة.. اعرف طريقتها وحكم أدائها بغير وضوء وليد الكرتي يزين قائمة بيراميدز في مواجهة البنك الأهلي هل الحزن درجة من درجات الوصول إلى الله؟ الشيخ خالد الجندي يجيب وزير الخارجية يلتقى مع أعضاء الجالية المصرية فى الكونغو الديمقراطية أهل زوجى ضربونى وقاطعتهم؟ أمين الفتوى: لا يجوز قطع صلة الرحم قائمة الأهلي لمواجهة الاتحاد السكندري بالدوري .. كولر يضم كهربا وبيرسى تاو جالانت بعد قرار الجنائية الدولية باعتقاله: سابقة خطيرة ضد حق الدفاع عن النفس ”الشباب والرياضة” تختتم أولى دورات التنمية الاقتصادية ضمن برنامج ”أهل مصر” لأبناء المحافظات الحدودية سيكونس تطور أداة جديدة للمحادثات الآلية مدعومة بالذكاء الاصطناعي

هل رائحة الشوكولاتة تساعد على إنقاص الوزن الزائد؟.. دراسة علمية تجيب

شيكولاته
شيكولاته

تحلم كل امرأة بالحصول على جسم رشيق، لذلك تبحث عن كافة الطرق الممكنة التي تساعدها على تحقيق ذلك، ولذلك تبعد نفسها عن استنشاق رائحة المخبوزات والحلوى حتى لا تفقد إرادتها وتفرط في تناول الطعام من جديد.

رائحة الشوكولاتة تساعد على الإلتزام بالـ"دايت"

وعكس المتوقع، أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن استنشاق روائح الطعام المغرية مثل رائحة الشوكولاتة يمكن أن تساعد على الإلتزام بالنظام الغذائي، وضبط النفس للوصول للهدف النهائي وهو إنقاص الوزن، وفقاً لما ذكره موقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

تفاصيل الدراسة الحديثة

أجرى فريق دولي من الباحثين خمس دراسات شملت مئات من طلاب الجامعات لتحديد ما إذا كانت الرائحة يمكن أن يكون لها تأثير على إغراء الشخص وإفساد النظام الغذائي الصحى، وتضمنت إحدى الدراسات عددًا من المشاركين في مجموعة طُلب منهم ارتداء قمصان معطرة بزيت جوهر الشوكولاتة ، وطُلب منهم تخيل تقديم وعاء من آيس كريم الشوكولاتة والإشارة إلى الكمية التي يرغبون في تناولها.

وقال الأشخاص الذين تعرضوا لرائحة الشوكولاتة لأطول مدة والتي وصلت إلى خمس دقائق مقارنة بدقيقة واحدة، إنهم يريدون تناول كمية أقل من الآيس كريم.

وفي دراسة منفصلة، شاهد المشاركون صور لأربعة عناصر غذائية من رقائق البطاطس وسلطة الفواكه وآيس كريم الشوكولاتة وطلب من المتطوعون لرائحة الشوكولاتة تقييم مدى رغبتهم في تناول كل طعام على مقياس من 0 إلى 100.

وأظهرت النتائج أن أولئك الذين تعرضوا لرائحة الشوكولاتة كانوا أقل ميلًا إلى تناول آيس كريم الشوكولاتة أو رقائق البطاطس والتي تعتبر من الأطعمة غير الصحية .

وحللت المزيد من الأبحاث تأثير الرائحة على الأشخاص الذين قالوا إنهم يتبعون نظامًا غذائيًا، وأظهرت النتائج أن لديهم ضبطًا أفضل للنفس بعد شم الشوكولاتة.

وقال المؤلف إرنست باسكن، من جامعة سانت جوزيف في فيلادلفيا: " تشير نتائجنا إلى أن أخصائيو الحميات يمكن أن ينتهي بهم الأمر بتناول كميات أقل عندما يتعرضون لرائحة طعام لفترة طويلة من الزمن.وبعبارة أخرى ، فإن رائحة لفائف القرفة على سبيل المثال قد تجعل أخصائيو الحميات يشترون عددًا أقل من لفائف القرفة. هذا لأن أخصائيو الحميات عادة ما يكون لديهم هدف لتناول كميات أقل.

وأضاف: " من الجدير بالذكر أن الروائح يمكن أن تؤثر أيضًا على سلوك الشراء للسلع ".

وأكدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Business Research ، إن تجار التجزئة يستخدمون بشكل متكرر روائح الطعام الممتعة على أمل زيادة نية الاستهلاك ومبيعات الأطعمة اللذيذة. تماشياً مع الأبحاث السابقة ولكن يتعارض مع الممارسات الحالية ووجد هذا البحث أن استخدام الروائح يمكن أن يأتي بنتائج عكسية حيث أن التعرض لفترة طويلة لرائحة الطعام اللذيذ يقلل من استهلاك الطعام ".

وقال الباحثون إن الشركات غير الغذائية مثل الصالات الرياضية يمكن أن تفكر في استخدام رائحة طعام غير صحية للتشجيع على اتباع نظام غذائي صحى.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4274 جنيه 4251 جنيه $85.93
سعر ذهب 22 3918 جنيه 3897 جنيه $78.77
سعر ذهب 21 3740 جنيه 3720 جنيه $75.19
سعر ذهب 18 3206 جنيه 3189 جنيه $64.45
سعر ذهب 14 2493 جنيه 2480 جنيه $50.13
سعر ذهب 12 2137 جنيه 2126 جنيه $42.97
سعر الأونصة 132945 جنيه 132234 جنيه $2672.80
الجنيه الذهب 29920 جنيه 29760 جنيه $601.53
الأونصة بالدولار 2672.80 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى