بوابة الدولة
الجمعة 8 نوفمبر 2024 07:33 مـ 7 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
بلاش صوف أو جاكت ثقيل فى نوفمبر.. احمى ابنك من البرد الأمم المتحدة: ما يقرب من 70% من شهداء الحرب على غزة نساء وأطفال يونيفيل: التدمير الإسرائيلي المتعمد لممتلكات القوات الدولية انتهاك صارخ للقرار 1701 وزارة الاتصالات تستعرض جهود الدولة فى بناء مجتمع رقمى تفاعلى آمن ومنتج ومستدام مصر تفتح أبوابها للاستثمار: جهود الجمارك تساهم في نمو الاقتصاد السكرتير العام المساعد لبني سويف يتفقد مخر سيل غياضة استعدادا لموسم الشتاء الزمالك يهزم سموحة 2 - 0 فى ثانى جولات الدورى نتنياهو: مستعدون لأي احتمالات خلال مباريات الفرق الإسرائيلية في أوروبا واعظات الأوقاف يناقشن موضوع مواقع التواصل الاجتماعي وأثرها على استقرار الأسرة خالد عبدالغفار: حملة «100 يوم صحة» قدمت أكثر من 156 مليون خدمة مجانية خلال 99 يوما مصر تتصدر اليوم الأول من منافسات البطولة الإفريقية للتجديف بـ11 ميدالية بعد غلق باب الترشيح 19 مرشحًا في انتخابات الاتحاد المصري للخماسي الحديث

هل رائحة الشوكولاتة تساعد على إنقاص الوزن الزائد؟.. دراسة علمية تجيب

شيكولاته
شيكولاته

تحلم كل امرأة بالحصول على جسم رشيق، لذلك تبحث عن كافة الطرق الممكنة التي تساعدها على تحقيق ذلك، ولذلك تبعد نفسها عن استنشاق رائحة المخبوزات والحلوى حتى لا تفقد إرادتها وتفرط في تناول الطعام من جديد.

رائحة الشوكولاتة تساعد على الإلتزام بالـ"دايت"

وعكس المتوقع، أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن استنشاق روائح الطعام المغرية مثل رائحة الشوكولاتة يمكن أن تساعد على الإلتزام بالنظام الغذائي، وضبط النفس للوصول للهدف النهائي وهو إنقاص الوزن، وفقاً لما ذكره موقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

تفاصيل الدراسة الحديثة

أجرى فريق دولي من الباحثين خمس دراسات شملت مئات من طلاب الجامعات لتحديد ما إذا كانت الرائحة يمكن أن يكون لها تأثير على إغراء الشخص وإفساد النظام الغذائي الصحى، وتضمنت إحدى الدراسات عددًا من المشاركين في مجموعة طُلب منهم ارتداء قمصان معطرة بزيت جوهر الشوكولاتة ، وطُلب منهم تخيل تقديم وعاء من آيس كريم الشوكولاتة والإشارة إلى الكمية التي يرغبون في تناولها.

وقال الأشخاص الذين تعرضوا لرائحة الشوكولاتة لأطول مدة والتي وصلت إلى خمس دقائق مقارنة بدقيقة واحدة، إنهم يريدون تناول كمية أقل من الآيس كريم.

وفي دراسة منفصلة، شاهد المشاركون صور لأربعة عناصر غذائية من رقائق البطاطس وسلطة الفواكه وآيس كريم الشوكولاتة وطلب من المتطوعون لرائحة الشوكولاتة تقييم مدى رغبتهم في تناول كل طعام على مقياس من 0 إلى 100.

وأظهرت النتائج أن أولئك الذين تعرضوا لرائحة الشوكولاتة كانوا أقل ميلًا إلى تناول آيس كريم الشوكولاتة أو رقائق البطاطس والتي تعتبر من الأطعمة غير الصحية .

وحللت المزيد من الأبحاث تأثير الرائحة على الأشخاص الذين قالوا إنهم يتبعون نظامًا غذائيًا، وأظهرت النتائج أن لديهم ضبطًا أفضل للنفس بعد شم الشوكولاتة.

وقال المؤلف إرنست باسكن، من جامعة سانت جوزيف في فيلادلفيا: " تشير نتائجنا إلى أن أخصائيو الحميات يمكن أن ينتهي بهم الأمر بتناول كميات أقل عندما يتعرضون لرائحة طعام لفترة طويلة من الزمن.وبعبارة أخرى ، فإن رائحة لفائف القرفة على سبيل المثال قد تجعل أخصائيو الحميات يشترون عددًا أقل من لفائف القرفة. هذا لأن أخصائيو الحميات عادة ما يكون لديهم هدف لتناول كميات أقل.

وأضاف: " من الجدير بالذكر أن الروائح يمكن أن تؤثر أيضًا على سلوك الشراء للسلع ".

وأكدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Business Research ، إن تجار التجزئة يستخدمون بشكل متكرر روائح الطعام الممتعة على أمل زيادة نية الاستهلاك ومبيعات الأطعمة اللذيذة. تماشياً مع الأبحاث السابقة ولكن يتعارض مع الممارسات الحالية ووجد هذا البحث أن استخدام الروائح يمكن أن يأتي بنتائج عكسية حيث أن التعرض لفترة طويلة لرائحة الطعام اللذيذ يقلل من استهلاك الطعام ".

وقال الباحثون إن الشركات غير الغذائية مثل الصالات الرياضية يمكن أن تفكر في استخدام رائحة طعام غير صحية للتشجيع على اتباع نظام غذائي صحى.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى07 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2486 49.3483
يورو 53.0112 53.1284
جنيه إسترلينى 63.7179 63.8814
فرنك سويسرى 56.2006 56.3401
100 ين يابانى 31.9858 32.0610
ريال سعودى 13.1092 13.1371
دينار كويتى 160.4607 160.8905
درهم اماراتى 13.4075 13.4358
اليوان الصينى 6.8791 6.8944

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4317 جنيه 4305 جنيه $86.38
سعر ذهب 22 3957 جنيه 3946 جنيه $79.18
سعر ذهب 21 3777 جنيه 3767 جنيه $75.58
سعر ذهب 18 3237 جنيه 3229 جنيه $64.78
سعر ذهب 14 2518 جنيه 2511 جنيه $50.39
سعر ذهب 12 2158 جنيه 2153 جنيه $43.19
سعر الأونصة 134260 جنيه 133905 جنيه $2686.58
الجنيه الذهب 30216 جنيه 30136 جنيه $604.63
الأونصة بالدولار 2686.58 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى