التوك شو

استشاري تغذية يصدم من يأكلون في الشتاء للتدفئة.. فيديو

الإثنين، 6 فبراير 2023 01:54 مـ بتوقيت القاهرة

قال الدكتور بهاء الدين ناجي استشاري التغذية العلاجية، إن بعض الأشخاص يأكلون كثيرا في الشتاء للتدفئة وهذا غير صحيح.

وأضاف الدكتور بهاء الدين خلال لقائه، ببرنامج صباح الورد علي قناة “TEN”, أنه عند تناول السكريات و النشويات في الشتاء سوف يزداد وزنك وستشعر بعد ذلك بالبرد والرعشة.

وأكد الدكتور بهاء، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للشعور بالبرد في الشتاء لأن الدورة الدموية لديهم ليست نشطة في الأطراف.

Shell

التوك شو

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 نوفمبر 2024

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكى	49.0375	49.1372
يورو	53.4656	53.5792
جنيه إسترلينى	63.5673	63.7310
فرنك سويسرى	56.8155	56.9377
100 ين يابانى	32.3253	32.3932
ريال سعودى	13.0547	13.0827
دينار كويتى	159.7937	160.6422
درهم اماراتى	13.3504	13.3783
اليوان الصينى	6.9129	6.9289

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	4354 جنيه	4331 جنيه	$87.93
سعر ذهب 22	3991 جنيه	3970 جنيه	$80.61
سعر ذهب 21	3810 جنيه	3790 جنيه	$76.94
سعر ذهب 18	3266 جنيه	3249 جنيه	$65.95
سعر ذهب 14	2540 جنيه	2527 جنيه	$51.30
سعر ذهب 12	2177 جنيه	2166 جنيه	$43.97
سعر الأونصة	135434 جنيه	134723 جنيه	$2735.08
الجنيه الذهب	30480 جنيه	30320 جنيه	$615.54
الأونصة بالدولار	2735.08 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى