التوك شو

استشاري تغذية يصدم من يأكلون في الشتاء للتدفئة.. فيديو

الإثنين، 6 فبراير 2023 01:54 مـ بتوقيت القاهرة

قال الدكتور بهاء الدين ناجي استشاري التغذية العلاجية، إن بعض الأشخاص يأكلون كثيرا في الشتاء للتدفئة وهذا غير صحيح.

وأضاف الدكتور بهاء الدين خلال لقائه، ببرنامج صباح الورد علي قناة “TEN”, أنه عند تناول السكريات و النشويات في الشتاء سوف يزداد وزنك وستشعر بعد ذلك بالبرد والرعشة.

وأكد الدكتور بهاء، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للشعور بالبرد في الشتاء لأن الدورة الدموية لديهم ليست نشطة في الأطراف.

Shell

التوك شو

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكى	49.6247	49.7247
يورو	52.2102	52.3204
جنيه إسترلينى	62.7058	62.8520
فرنك سويسرى	56.1112	56.2560
100 ين يابانى	32.0760	32.1489
ريال سعودى	13.2174	13.2454
دينار كويتى	161.3130	161.6906
درهم اماراتى	13.5092	13.5390
اليوان الصينى	6.8525	6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	4274 جنيه	4251 جنيه	$85.83
سعر ذهب 22	3918 جنيه	3897 جنيه	$78.68
سعر ذهب 21	3740 جنيه	3720 جنيه	$75.10
سعر ذهب 18	3206 جنيه	3189 جنيه	$64.37
سعر ذهب 14	2493 جنيه	2480 جنيه	$50.07
سعر ذهب 12	2137 جنيه	2126 جنيه	$42.91
سعر الأونصة	132945 جنيه	132234 جنيه	$2669.56
الجنيه الذهب	29920 جنيه	29760 جنيه	$600.80
الأونصة بالدولار	2669.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى