كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الأطعمة الصحية التى يجب الحرص على تناولها في رمضان وتتضمن
- اللحوم والأسماك والبقوليات والبيض
-الدهون الصحية الطبيعية على قدر احتياج جسمك
-الخضروات والفواكه الطبيعية
- الحبوب الكاملة ومنتجاتها
-كوب لبن أو زبادي على الأقل مع الأجبان الطبيعية
-شرب 8 أكواب ماء بين الإفطار والسحور
الصحة توجه رسالة عاجلة حول البخاخات طويلة المفعول.. اعرف التفاصيل
وزير الصحة يستقبل ممثل منظمة ”اليونيسيف” بمصر لمناقشة مستجدات العمل بالملفات المشتركة
وكيل وزارة الصحة بالشرقية يتفقد القافلة الطبية بقرية الظواهري بههيا
الصحة: مبادرة إانهاء قوائم الانتظار تقدم خدماتها فى 14 تخصصا
وزير الصحة يوجه بسرعة العمل على حل تحديات الفرق الطبية بالمنشآت الصحية
رئيس الرقابة الصحية يبحث اعتماد مراكز الأسنان المتخصصة لخدمة منتفعى التأمين الشامل
وزارة الصحة تحدد 8 فئات مستهدفة بتطعيم الالتهاب الكبدى B مجانا
وزير الصحة يوجه بدراسة توحيد البرامج التدريبية للعاملين ببنوك الدم وفقًا لأحدث الأساليب العالمية
الصحة تحذر.. من استخدام المخلل والملح في الإفطار والسحور
الصحة تكشف خدمات مبادرة الرئيس للكشف عن السمنة والتقزم بين طلاب المدارس
وزير الصحة يشهد القرعة العلنية لأعضاء البعثة الطبية المصرية لموسم حج 1444 هـ
وكيل وزارة الصحة تفقد عيادة حي أبوعامر ببلبيس
متحدث الصحة: استقبلنا عددًا من مصابي غزة اليوم ومتابعة لحظية لحالتهم بالمستشفيات
معهد الإنتاجية والجودة بالأكاديمية العربية يحتفل بتخريج 300 طالبا من الحاصلين على...
وزير الخارجية: تركيا دولة شقيقة تعلم شواغلنا وخطوطنا الحمراء
وزير الخارجية: مصر لن تقبل بأي مساس بوحدة الصومال
بدر عبد العاطي: لا نتدخل بشئون الشعب السوري.. وله الحق كاملا في...
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 يناير 2025
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 50.1883 | 50.2883 |
| يورو | 52.1758 | 52.2848 |
| جنيه إسترلينى | 62.3690 | 62.5185 |
| فرنك سويسرى | 55.2431 | 55.3897 |
| 100 ين يابانى | 32.4907 | 32.5575 |
| ريال سعودى | 13.3793 | 13.4066 |
| دينار كويتى | 162.6218 | 163.0515 |
| درهم اماراتى | 13.6630 | 13.6928 |
| اليوان الصينى | 6.9206 | 6.9357 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 4457 جنيه | 4440 جنيه | $90.02 | |
| سعر ذهب 22 | 4086 جنيه | 4070 جنيه | $82.52 | |
| سعر ذهب 21 | 3900 جنيه | 3885 جنيه | $78.77 | |
| سعر ذهب 18 | 3343 جنيه | 3330 جنيه | $67.51 | |
| سعر ذهب 14 | 2600 جنيه | 2590 جنيه | $52.51 | |
| سعر ذهب 12 | 2229 جنيه | 2220 جنيه | $45.01 | |
| سعر الأونصة | 138633 جنيه | 138100 جنيه | $2799.86 | |
| الجنيه الذهب | 31200 جنيه | 31080 جنيه | $630.12 | |
| الأونصة بالدولار | 2799.86 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
المستشار محمد سليم يكتب: وقفة الشعب المصرى أمام معبر رفح.. رسالة قوية...
النائب أحمد قورة يكتب : رسائل قوية للشعب المصرى أمام معبر رفح...
وزير الخارجية: نؤكد على حق دول حوض النيل في التنمية وحق مصر...
طارق مصطفى عقب فوز البنك على إنبى: جاء فى التوقيت المناسب وليس...
الجزائر تختتم فترة توليها رئاسة مجلس الأمن الدولى
وزير الخارجية: لا سلام ولا استقرار في المنطقة بدون إيجاد حل للقضية...
