نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة عبر موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك" عدة إرشادات من أجل السلامة النفسية.
وتتلخص هذه الإرشادات فى الآتى:
ممارسة الرياضة بانتظام
تناول طعام صحى
التعبير عن المشاعر
الاستمتاع بقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء
الحصول على قسط كاف من النوم لمدة 8 ساعات يوميا
الصحة: إجراء 1.6 مليون عملية جراحية ضمن المبادرة الرئاسية لإنهاء قوائم الانتظار
فحص 6 ملايين و543 ألف مواطن للكشف عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوى
”الصحة” توضح أعراض تسمم ”الأسماك المملحة الفاسدة”..وكيف تتصرف بعد الإصابة
الصحة تكشف 5 معلومات هامة حول تشخيص الأمراض الجلدية بالذكاء الاصطناعى
الصحة: ممارسة الرياضة تقلل فرص الإصابة بسرطانى القولون والثدى بنسبة تصل لـ25%
الصحة تطلق 3 قوافل طبية ضمن مبادرة حياة كريمة اليوم وغدا
الصحة: افتتاح وحدة تشخيص الأمراض الجلدية بالذكاء الصناعى بمستشفى الحوض المرصود
الصحة: مبادرة إانهاء قوائم الانتظار تقدم خدماتها فى 14 تخصصا
وزير الصحة يشهد القرعة العلنية لأعضاء البعثة الطبية المصرية لموسم حج 1444 هـ
استشهاد فلسطينى آخر جراء اقتحام قوات الاحتلال الإسرائيلى لمدينة نابلس
الصحة: تقديم الخدمات المتخصصة فى طب الأسنان لـ728 مواطنا من خلال قوافل مجانية
الصحة: فحص 4 ملايين و647 ألف طفل ضمن مبادرة الكشف المبكر وعلاج فقدان السمع
مدبولى يتابع الموقف التنفيذى لبوابة الجمهورية الجديدة الجوية «مبنى 4 بمطار القاهرة»
وحدات الإسكان الاجتماعى.. مد فترة التقديم عبر الموقع الإلكترونى حتى 15 يناير
وحدات الإسكان الاجتماعى.. مد فترة التقديم عبر الموقع الإلكترونى حتى 15 يناير
الطقس غدا الإثنين 23-12-2024 شبورة وصقيع واضطراب بالملاحة
مدبولى يُتابع مع وزير الثقافة استراتيجية عمل الوزارة وأهم الأنشطة المُنفذة
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 ديسمبر 2024
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 50.8700 | 50.9697 |
| يورو | 53.0523 | 53.1665 |
| جنيه إسترلينى | 63.9385 | 64.0791 |
| فرنك سويسرى | 56.9589 | 57.0770 |
| 100 ين يابانى | 32.5214 | 32.5873 |
| ريال سعودى | 13.5411 | 13.5699 |
| دينار كويتى | 165.1141 | 165.4915 |
| درهم اماراتى | 13.8493 | 13.8780 |
| اليوان الصينى | 6.9714 | 6.9859 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 4309 جنيه | 4286 جنيه | $84.33 | |
| سعر ذهب 22 | 3950 جنيه | 3929 جنيه | $77.30 | |
| سعر ذهب 21 | 3770 جنيه | 3750 جنيه | $73.79 | |
| سعر ذهب 18 | 3231 جنيه | 3214 جنيه | $63.25 | |
| سعر ذهب 14 | 2513 جنيه | 2500 جنيه | $49.19 | |
| سعر ذهب 12 | 2154 جنيه | 2143 جنيه | $42.16 | |
| سعر الأونصة | 134012 جنيه | 133301 جنيه | $2622.88 | |
| الجنيه الذهب | 30160 جنيه | 30000 جنيه | $590.29 | |
| الأونصة بالدولار | 2622.88 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
قمة نارية منتظرة.. ليفربول يتفوق على توتنهام بالدوري الإنجليزي قبل المواجهة المرتقبة...
سعر الذهب اليوم في مصر.. تحديث لحظي
مصرع واصابة 8اثر حادث تصادم بكفر الدوار
الدكتورة هبة السيد : تقود قاطرة التنمية وجذب الاستثمار فى جهاز تنمية...
سعر الدولار اليوم الأحد 22-12-2024 أمام الجنيه المصرى فى بداية تعاملات البنوك
محمد سماره : كلمة الرئيس السيسي حددت الثوابت المصريه من القضايا التي...
