بوابة الدولة
الجمعة 8 نوفمبر 2024 05:25 مـ 7 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
”الفارس الشهم 3”.. الإمارات تواصل تقديم الدعم لإغاثة قطاع غزة محافظ القاهرة يشهد جلسة نقاشية بين بعض المحافظين والعمد المشاركين بالمنتدى الحضرى العالمى أحمد آدم رئيسًا للاتحاد المصري للقدرة الرياضية والبوتشيا بالتزكية طلعت يوسف يعلن تشكيل مودرن سبورت لمواجهة بتروجت وزيرة التخطيط تلتقي محافظ العاصمة اليابانية لبحث سبل التعاون المشترك البترول: تأسيس شركة لإنتاج وقود الطائرات المستدام باستثمارات 530 مليون دولار 75.37 دولار للبرميل.. تعرف على أسعار النفط بالأسواق العالمية إقبال كبير على فعاليات الثقافة في أسبوع حياة كريمة بالسنبلاوين تشكيل بتروجت لمواجهة مودرن سبورت في الدوري التضامن الاجتماعي تشارك في المائدة المستديرة المعنية بالمجتمع المدني ضمن فعاليات المنتدى الحضري العالمي قمة كاريرها 2024 تنطلق بقوة لتأهيل وتمكين المرأة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا محافظ القاهرة يشارك بالمؤتمر الصحفي الذى عقد قبيل الجلسة الختامية للمنتدى الحضرى العالمى

مران الزمالك.. تجاهل تغيير مواعيد المباريات ورفع الحمل البدنى للاعبين

معتمد جمال وشيكابالا
معتمد جمال وشيكابالا

عقد معتمد جمال القائم بأعمال المدير الفني لفريق الزمالك، جلسة مهمة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت عصر اليوم الأربعاء على ملعب النادي استعداداً لمواجهة ساجرادا الأنجولي في كأس الكونفدرالية الأفريقية.

وتحدث معتمد جمال مع اللاعبين عن الأحداث الأخيرة الخاصة بمواعيد المباريات للفريق وتأجيل مواجهة الاتحاد السكندري في الدوري وتقديم موعد مباراة ساجرادا، وطالبهم بعدم الانشغال بهذه الأمور والتركيز فقط في التدريبات بجدية.

وأكد القائم بأعمال المدير الفني في حديثه مع اللاعبين على ضرورة الاستعداد بجدية لمواجهة السبت أمام ساجرادا الأنجولي، من أجل الفوز وحصد الثلاث نقاط لمواصلة مسيرة الانتصارات في الكونفدرالية والوصول للنقطة التاسعة.

وشدد معتمد جمال خلال حديثه على ثقته في إمكانيات وخبرات لاعبي الزمالك في التعامل مع أي مباراة، وفي نهاية الجلسة شرح بعض الأمور الفنية التي سيتم التدريب عليها في مران اليوم استعداداً للمباراة المرتقبة أمام بطل أنجولا.

كما وضع الجهاز الفني للزمالك، برنامجاً تأهيلياً خاصاً للاعبين خلال المران الذي أقيم عصر اليوم الأربعاء على ملعب النادي استعداداً لمواجهة ساجرادا الأنجولي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.

وتم التركيز خلال هذه الفقرة على رفع المعدل البدني للاعبين وفقاً للبرنامج الموضوع والذي يتم تنفيذه تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق،وأدى اللاعبون عدة تدريبات تأهيلية باستخدام الأدوات المخصصة لذلك بجانب خوض فقرة تدريبات بدنية بالكرة.

وحرص أحمد سليمان عضو مجلس إدارة نادي الزمالك و المشرف على الكرة، على التواجد في المران من أجل دعم ومساندة الفريق قبل المواجهة المقبلة أمام ساجرادا الأنجولي، واطمأن أحمد سليمان من عبد الواحد السيد مدير الكرة بالفريق على كافة التفاصيل والترتيبات الخاصة بالاستعداد للقاء بطل أنجولا.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للقاء ساجرادا الأنجولي المقرر له يوم السبت المقبل باستاد السلام في الجولة الثالثة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى07 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2486 49.3483
يورو 53.0112 53.1284
جنيه إسترلينى 63.7179 63.8814
فرنك سويسرى 56.2006 56.3401
100 ين يابانى 31.9858 32.0610
ريال سعودى 13.1092 13.1371
دينار كويتى 160.4607 160.8905
درهم اماراتى 13.4075 13.4358
اليوان الصينى 6.8791 6.8944

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4331 جنيه 4314 جنيه $86.33
سعر ذهب 22 3970 جنيه 3955 جنيه $79.14
سعر ذهب 21 3790 جنيه 3775 جنيه $75.54
سعر ذهب 18 3249 جنيه 3236 جنيه $64.75
سعر ذهب 14 2527 جنيه 2517 جنيه $50.36
سعر ذهب 12 2166 جنيه 2157 جنيه $43.16
سعر الأونصة 134723 جنيه 134189 جنيه $2685.14
الجنيه الذهب 30320 جنيه 30200 جنيه $604.30
الأونصة بالدولار 2685.14 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى