بوابة الدولة
الأربعاء 30 أبريل 2025 03:29 صـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

هيئة الدواء تكشف حقائق هامة عن فيتامين ب.. تفاصيل

هيئة الدواء
هيئة الدواء

كشفت هيئة الدواء المصرية عن أهمية فيتامين ب ريبوفلافين وقالت : تعتبر أشكال الريبوفلافين النشطة ضرورية في تصنيع فيتامين ب9 و ب6 وب3، كما أنه ضروري لتحويل الكربوهيدرات والبروتين والدهون إلى جلوكوز، وله تأثير مضاد للأكسدة وضروري للتنفس الخلوي وعمل جهاز المناعة، وله أدوار رئيسية في إنتاج الطاقة والنمو والتطور.​

وأوضحت هيئة الدواء هذا الفيتامين يوجد بشكل طبيعي في البيض ومنتجات الألبان والخضروات الخضراء واللحوم والفطر واللوز، وموجود في بعض المنتجات الغذائية مثال الأرز والذرة والدقيق.​

وعن الجرعة اليومية للبالغين قالت هيئة الدواء : متوسط الكميات اليومية الموصى بها هي 1.3 مجم يوميا للرجال، 1.1مجم يوميًا للنساء. وتزداد قليلًا للحوامل.​

بينما الجرعة اليومية للأطفال والمراهقين: تختلف تبعًا للسن، وتتراوح ابتداءً من 0.3 إلى 1 مجم يوميًا؛ وذلك حسب إرشادات الطبيب.​

وتابعت : نقص الريبوفلافين يسبب الإصابة بأمراض الغدد الصماء؛ كما يمكن أن يؤدي الى تشوهات الجلد، والتهاب الفم، وإنتفاخ الشفاه، والاكتئاب، والتعب، وفقر الدم، والتهاب الحلق، وفقدان الشعر، ومشاكل في الجهاز العصبي .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7557 50.8557
يورو 57.7702 57.8941
جنيه إسترلينى 67.9518 68.0958
فرنك سويسرى 61.5072 61.6732
100 ين يابانى 35.5806 35.6632
ريال سعودى 13.5298 13.5572
دينار كويتى 165.7221 166.1029
درهم اماراتى 13.8163 13.8473
اليوان الصينى 6.9782 6.9928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5440 جنيه 5417 جنيه $106.65
سعر ذهب 22 4987 جنيه 4966 جنيه $97.76
سعر ذهب 21 4760 جنيه 4740 جنيه $93.32
سعر ذهب 18 4080 جنيه 4063 جنيه $79.99
سعر ذهب 14 3173 جنيه 3160 جنيه $62.21
سعر ذهب 12 2720 جنيه 2709 جنيه $53.33
سعر الأونصة 169203 جنيه 168492 جنيه $3317.24
الجنيه الذهب 38080 جنيه 37920 جنيه $746.56
الأونصة بالدولار 3317.24 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى