بوابة الدولة
الأربعاء 30 أبريل 2025 02:41 مـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

خبراء الأمراض الجلدية ينصحونك بالتخلص من السيليوليت بطرق بسيطة بالمنزل

بن
بن

كشف أطباء الأمراض الجلدية، إن 80% إلى 90% من النساء يعانين من السيليوليت، وهناك عدة طرق لجعلها أقل وضوحًا على جسمك، وعلاجها.

ووفقا لما ذكره موقع "ديلى اكسبرس"، فانه على الرغم من أنك قد لا تحب مظهره، إلا أن السيلوليت أمر طبيعي تمامًا، يقول أطباء الجلد أن 80% إلى 90% من النساء يعانين من السيلوليت، وهو أمر لا يختفي بسهولة، يختار البعض الخضوع لبعض العلاجات حتى البوتوكس، ولكن هناك بعض العلاجات لتقليل ظهورها في المنزل.

من المرجح أن يحدث السيليوليت عند النساء، وهو شائع في مناطق معينة من الجسم، مثل الذراعين والفخذين والمؤخرة.

وفي حديثه إلى موقع Today.com، قال استشارى الأمراض الجلدية الدكتور بابري ساركار، إن الدهون في جسم الإنسان يتم تثبيتها في مكانها بواسطة أشرطة ليفية يتشكل السيلوليت عندما تتفكك تلك الأشرطة، مما يشكل نقرة في الجلد.

لا توجد طريقة مؤكدة للتخلص من السيلوليت تمامًا، ولكن هناك طرق لتقليل ظهوره، فيما يلي الطرق التي يوصي بها الطبيب للتخلص من السيلوليت:

تناول نظام غذائي صحي..

واحدة من أنجح الطرق للتخلص من السيلوليت هي تقليل الدهون الموجودة في الجسم، ويمكن القيام بذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مع وجود دهون أقل وعضلات أكثر، ستقل احتمالية الإصابة بالسيلوليت.

استخدمي الريتينول..

في حين ثبت أن الرتينوئيدات تعمل على تنعيم البشرة وزيادة الكولاجين، والريتينول، أحد أشكال فيتامين أ، وهو مكون يضاف إلى كريمات البشرة والمستحضرات والأمصال، له تأثيرات مضادة للشيخوخة ويمكن أن يساعد في إزالة حب الشباب. المنتجات التي تحتوي على الريتينول متاحة على نطاق واسع دون وصفة طبية، وتتوفر تركيزات أقوى من الرتينوئيدات بوصفة طبية، وقال ساكار إن الكريمات الموضعية يمكن أن تساعد، لكن الأمر يستغرق بضعة أشهر على الأقل حتى يبدأ مفعوله.

استخدمي منتجات الترطيب التي تحتوي على الكافيين..

يمنحنا الكافيين انتعاشًا في الصباح، ولكنه أيضًا عنصر مفيد في المستحضرات الخاصة بك، يمكن أن تساعد المنتجات التي تحتوي على الكافيين على شد البشرة، مما يؤدي إلى تحسين مظهر السيلوليت بشكل مؤقت.

وقال ساكار إن الكافيين يمكن أن يزيد أيضًا من تدفق الدم ويجفف الخلايا، مما يساعد في علاج تفاوت الجلد.

التان.

أحد أسباب ظهور السيلوليت هو انعكاس الضوء على المنطقة، لذا، إذا كانت المنطقة أكثر قتامة، فمن غير المرجح أن تراها، يمكن أن يساعد استخدام مستحضر التسمير الذاتي أو الحصول على رذاذ التسمير في جعل غمازات السيلوليت أقل وضوحًا، بالإضافة إلى حصولك على توهج شمسي.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7557 50.8557
يورو 57.7702 57.8941
جنيه إسترلينى 67.9518 68.0958
فرنك سويسرى 61.5072 61.6732
100 ين يابانى 35.5806 35.6632
ريال سعودى 13.5298 13.5572
دينار كويتى 165.7221 166.1029
درهم اماراتى 13.8163 13.8473
اليوان الصينى 6.9782 6.9928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5394 جنيه 5371 جنيه $105.37
سعر ذهب 22 4945 جنيه 4924 جنيه $96.59
سعر ذهب 21 4720 جنيه 4700 جنيه $92.20
سعر ذهب 18 4046 جنيه 4029 جنيه $79.03
سعر ذهب 14 3147 جنيه 3133 جنيه $61.47
سعر ذهب 12 2697 جنيه 2686 جنيه $52.69
سعر الأونصة 167781 جنيه 167070 جنيه $3277.51
الجنيه الذهب 37760 جنيه 37600 جنيه $737.62
الأونصة بالدولار 3277.51 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى