بوابة الدولة
السبت 5 أبريل 2025 07:44 صـ 6 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

خبراء الأمراض الجلدية ينصحونك بالتخلص من السيليوليت بطرق بسيطة بالمنزل

بن
بن

كشف أطباء الأمراض الجلدية، إن 80% إلى 90% من النساء يعانين من السيليوليت، وهناك عدة طرق لجعلها أقل وضوحًا على جسمك، وعلاجها.

ووفقا لما ذكره موقع "ديلى اكسبرس"، فانه على الرغم من أنك قد لا تحب مظهره، إلا أن السيلوليت أمر طبيعي تمامًا، يقول أطباء الجلد أن 80% إلى 90% من النساء يعانين من السيلوليت، وهو أمر لا يختفي بسهولة، يختار البعض الخضوع لبعض العلاجات حتى البوتوكس، ولكن هناك بعض العلاجات لتقليل ظهورها في المنزل.

من المرجح أن يحدث السيليوليت عند النساء، وهو شائع في مناطق معينة من الجسم، مثل الذراعين والفخذين والمؤخرة.

وفي حديثه إلى موقع Today.com، قال استشارى الأمراض الجلدية الدكتور بابري ساركار، إن الدهون في جسم الإنسان يتم تثبيتها في مكانها بواسطة أشرطة ليفية يتشكل السيلوليت عندما تتفكك تلك الأشرطة، مما يشكل نقرة في الجلد.

لا توجد طريقة مؤكدة للتخلص من السيلوليت تمامًا، ولكن هناك طرق لتقليل ظهوره، فيما يلي الطرق التي يوصي بها الطبيب للتخلص من السيلوليت:

تناول نظام غذائي صحي..

واحدة من أنجح الطرق للتخلص من السيلوليت هي تقليل الدهون الموجودة في الجسم، ويمكن القيام بذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مع وجود دهون أقل وعضلات أكثر، ستقل احتمالية الإصابة بالسيلوليت.

استخدمي الريتينول..

في حين ثبت أن الرتينوئيدات تعمل على تنعيم البشرة وزيادة الكولاجين، والريتينول، أحد أشكال فيتامين أ، وهو مكون يضاف إلى كريمات البشرة والمستحضرات والأمصال، له تأثيرات مضادة للشيخوخة ويمكن أن يساعد في إزالة حب الشباب. المنتجات التي تحتوي على الريتينول متاحة على نطاق واسع دون وصفة طبية، وتتوفر تركيزات أقوى من الرتينوئيدات بوصفة طبية، وقال ساكار إن الكريمات الموضعية يمكن أن تساعد، لكن الأمر يستغرق بضعة أشهر على الأقل حتى يبدأ مفعوله.

استخدمي منتجات الترطيب التي تحتوي على الكافيين..

يمنحنا الكافيين انتعاشًا في الصباح، ولكنه أيضًا عنصر مفيد في المستحضرات الخاصة بك، يمكن أن تساعد المنتجات التي تحتوي على الكافيين على شد البشرة، مما يؤدي إلى تحسين مظهر السيلوليت بشكل مؤقت.

وقال ساكار إن الكافيين يمكن أن يزيد أيضًا من تدفق الدم ويجفف الخلايا، مما يساعد في علاج تفاوت الجلد.

التان.

أحد أسباب ظهور السيلوليت هو انعكاس الضوء على المنطقة، لذا، إذا كانت المنطقة أكثر قتامة، فمن غير المرجح أن تراها، يمكن أن يساعد استخدام مستحضر التسمير الذاتي أو الحصول على رذاذ التسمير في جعل غمازات السيلوليت أقل وضوحًا، بالإضافة إلى حصولك على توهج شمسي.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5000 جنيه 4977 جنيه $97.69
سعر ذهب 22 4583 جنيه 4562 جنيه $89.54
سعر ذهب 21 4375 جنيه 4355 جنيه $85.47
سعر ذهب 18 3750 جنيه 3733 جنيه $73.26
سعر ذهب 14 2917 جنيه 2903 جنيه $56.98
سعر ذهب 12 2500 جنيه 2489 جنيه $48.84
سعر الأونصة 155518 جنيه 154807 جنيه $3038.35
الجنيه الذهب 35000 جنيه 34840 جنيه $683.80
الأونصة بالدولار 3038.35 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى