بوابة الدولة
الأحد 19 مايو 2024 06:57 صـ 11 ذو القعدة 1445 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الأهلى يتعادل سلبيا مع الترجى فى ذهاب نهائى أفريقيا والحسم بالقاهرة الأهلى يدفع بـ”أفشة ورضا سليم” أمام الترجى بنهائى أفريقيا فى الدقيقة 81 75 دقيقة.. هجوم من الترجى ودفاع أهلاوى وتعادل سلبى فى ذهاب نهائى أفريقيا 60 دقيقة.. الترجى يهاجم والأهلى يحافظ على التعادل السلبى فى ذهاب نهائى أفريقيا مصطفى محمد يغيب عن نانت في آخر مباريات الدوري الفرنسي لرفضه دعم المثلية وزيرة الثقافة تبحث وسفير كوريا الجنوبية سبل تعزيز التعاون الثقافي بين البلدين النائب ايهاب منصور : حضرت عشرات الاجتماعات بـ لجان البرلمان والنتيجة ” موازنة مرفوضة ” نهائي أبطال إفريقيا| شوط أول سلبي بين الأهلي والترجي التونسي وإصابة علي معلول متحدث الحكومة: ”تصدير العقار” للأجانب بالدولار والتحويل عبر الجهاز المصرفي الأرصاد تحذر من تداعيات موجة حارة تضرب البلاد الساعات المقبلة سقوط 51 هاربًا خلال مطاردة البلطجية والخارجين عن القانون 30 دقيقة.. الأهلي يفرض التعادل السلبي على الترجي في ذهاب نهائي أفريقيا

إزاي تستمتع بإجازتك حتى بعد العيد؟.. 5 حاجات لازم تعملها

الاستمتاع بالإجازة
الاستمتاع بالإجازة

انتهت إجازة عيد الفطر المبارك عند بعض الأشخاص ولكنها ما زالت مستمرة عند البعض حيث من المقرر أن يعودوا لأعمالهم مرة أخرى بعد يومين أو أيام معدودة، وحتى يستطيعوا الاستمتاع بما تبقى من الإجازة يجب عليهم اتباع عدة نصائح والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقًا لما ذكره موقع "ufit".

إزاى تستمتع بالإجازة بعد العيد؟

التنزه مع الأصدقاء

يمكن التخطيط للتنزه مع الأصدقاء بإحدى الحدائق أو الذهاب لأحد عروض السينما لمشاهدة فيلم جديد أو الذهاب لمكان لم تزره من قبل، ما يساعد على تكوين ذكريات جميلة معًا وتشعرون بالسعادة والمرح.

تحضير وجبات الطعام المفضلة

يمكن استغلال ما تبقى من الإجازة في تحضير وجبات الطعام المفضلة لك في المنزل لتناولها مع مشاهدة أحد الأفلام السينمائية الكوميدية ما يساعد على الشعور بالسعادة .

ممارسة الألعاب الرياضية

يمكن استغلال الأيام المتبقية من الإجازة في ممارسة التمارين الرياضية سواء في المنزل أو في إحدى صالات الألعاب الرياضية ما يساعد على تحسين الحالة المزاجية والشعور بالحيوية والإنطلاق.

ممارسة هواية فنية

ينصح بممارسة الهوايات الفنية سواء كانت الرسم أو العزف على آلة موسيقية أو حتى الغناء وغيرها من الهوايات التي تساعد على الشعور بالسعادة وفى نفس الوقت تساعد على تنميتها وتقويتها.

الاسترخاء

يمكن الاسترخاء والحصول على قسط كافٍ من النوم للشعور بالراحة والسعادة للاستعداد للأرق والتوتر المصاحب لأيام العمل.

الاستمتاع بالإجازةالاستمتاع بالإجازة

تناول الطعامتناول الطعام

مقابلة الأصدقاءمقابلة الأصدقاء

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 مايو 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8523 46.9494
يورو 50.8956 51.0199
جنيه إسترلينى 59.2869 59.4286
فرنك سويسرى 51.8392 51.9697
100 ين يابانى 30.2468 30.3115
ريال سعودى 12.4923 12.5188
دينار كويتى 152.5487 152.9148
درهم اماراتى 12.7555 12.7827
اليوان الصينى 6.4910 6.5056

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,606 شراء 3,629
عيار 22 بيع 3,305 شراء 3,326
عيار 21 بيع 3,155 شراء 3,175
عيار 18 بيع 2,704 شراء 2,721
الاونصة بيع 112,138 شراء 112,849
الجنيه الذهب بيع 25,240 شراء 25,400
الكيلو بيع 3,605,714 شراء 3,628,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى