بوابة الدولة
الأربعاء 2 أبريل 2025 11:40 صـ 3 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
القومي لتنظيم الاتصالات يناشد المواطنين بالإبلاغ عن المكالمات الترويجية مجهولة المصدر حسن أبو الروس: عجوة فى مسلسل شباب امرأة قريب من قلبى سعر الريال السعودى مقابل الجنيه يواصل الاستقرار في مصر وزير الرى: ضخ مياه إضافية لمواجهة الطلب المتزايد لارتفاع درجات الحرارة رئيس جامعة القاهرة: فوز باحثة بطب بيطري بجائزة اتحاد الجامعات العربية لأفضل ماجستير بالاقتصاد الأخضر هيئة الدواء تفوز بمقعد نائب رئيس المنتدى الإفريقي للمستلزمات الطبية AMDF التعليم العالي: غلق كيانين وهميين بالإسكندرية يمارسان النشاط دون ترخيص وزارة الصحة تعلن مؤشرات مشروع الرعايات والحضانات خلال أول يومين من العيد الأردن لحوار السياسات: تصويت برلمان أوروبا على مساعدات للقاهرة وعمان لدورهما الريادى شركة تسعى لإحياء علامة الهواتف الشهيرة BlackBerry سعر الريال القطرى اليوم الأربعاء 2-4-2025.. استقرار ملحوظ الزمالك ضيفاً ثقيلا على ستيلينبوش الجنوب أفريقى اليوم بالكونفدرالية

هذا النوع من الخضروات يعزز دماغ الطفل ومناعته.. اعرفيه

 القرنبيط
 القرنبيط

قد لا يكون هذا النوع من الخضار هو المفضل لديهم ولكنه مفيد لصحتهم للغاية، لذا على كل أم أن تبتكر وتتعمد إدخال هذا النوع من الخضروات في طعام طفلها بحيل وطرق ذكية وتقديمه بشكل شهي وصحي للاستفاده القصوى من فوائد التي لا حدود لها للطفل وصحته ومناعته ودماغه.

ووفقًا لتقرير نشر في موقع ماديسن هيلز الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فان القرنبيط أحد أهم أنواع الخضروات الضرورية في أي نظام غذائي خاص بالطفل يجب أن يدخل وبكميات في كل ما يتناوله الطفل، هذا النوع من الخضار يحتوي على كميات هائلة من الفيتامينات والمعادن والعناصر التي تعزز صحة جسم الطفل وخاصه صحة الدماغ.

وأشار التقرير إلى أن القرنبيط يحتوي على معادن وألياف تعزز من الهضم الجيد للطفل وتعمل على تعزيز الإخراج لديهم.

يساعد القرنبيط على تعزيز وظائف الكبد بشكل عام لدى الأطفال الصغار.

يزيل القرنبيط من سموم الجسم ويحد من تكونها خاصة في جسم الأطفال.

يحتوي على مادة هامة تساعد على تعزيز صحة دماغ الطفل ونموها وهي ماده الكولين.

وأوضح الدكتور إسلام محمد إخصائي طب الأطفال قصر العينى أن القرنبيط من الخضروات المهمة التي يجب إدخالها في أنظمة الطفل الغذائية يمكن سلقه أو طهي على البخار وإضافته إلى السلطات أو إلى الطعام والحشوات بشكل صحي للطفل يجعله يستفيد من العناصر والفيتامينات به، فهو يحتوي على كم هائل من فيتامين ج المعزز لمناعة الطفل هو دفاعاته ضد المرض فضلاً عن مضادات الأكسدة التي تجعل الطفل نشيطا قويا تعزز من نمو وصلابته وتقلل من حدة أوجاع جسمه أو ضعفه العام

وشدد على أهمية إدخال الخضروات بكل أنواعها خاصة الأنواع مثل القرنبيط والبروكلي والكرنب هذه الأنواع من الخضروات تعزز من هضم الطفل وتحسن من نمو وقوته بشكل عام كما أنها ترطب جسمه وتمده بالمغذيات التي يحتاجها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5069 جنيه 5046 جنيه $100.56
سعر ذهب 22 4646 جنيه 4625 جنيه $92.18
سعر ذهب 21 4435 جنيه 4415 جنيه $87.99
سعر ذهب 18 3801 جنيه 3784 جنيه $75.42
سعر ذهب 14 2957 جنيه 2943 جنيه $58.66
سعر ذهب 12 2534 جنيه 2523 جنيه $50.28
سعر الأونصة 157650 جنيه 156939 جنيه $3127.74
الجنيه الذهب 35480 جنيه 35320 جنيه $703.91
الأونصة بالدولار 3127.74 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى