بوابة الدولة
الأربعاء 2 أبريل 2025 06:26 صـ 3 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

فوائد الفريك لمرضى السكر

الفريك
الفريك

يحتوي الفريك على الكثير من الفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية ذات القيمة وكذلك على البروتينات والمعادن التي يكون الجسم في حاجة شديدة إليها ليقوم بوظائفه على أكمل وجه.

وانتشر استخدام الفريك في المطابخ العربية منذ قديم الزمان ولكن الآن بدأت هذه الحبوب الغذائية في الانتشار والاستخدام في المطابخ الأجنبية نظرًا لفوائدها التي تعود على صحة الإنسان.

ومن بين الأمراض المزمنة التي يساعد تناول الفريك على علاجها، هو "السكر"، فيعد السكر من الأمراض المنتشرة فى العالم فهو مرض مزمن يؤثر على أعضاء الجسم وتتسبب في الإصابة بمزيد من الأمراض.

ويتسبب هذا المرض اللعينخاصة في الحالات المتأخرة والميؤوس منها في اللجوء إلى الإجراءات الأخيرة والتي تتمثل في بتر الأطراف، ولكنه في بعض الحالات يؤدي إلى الوفاة وذلك بسبب إهمال تنظيم السكر والمتابعة الطبية.
وأثبتت الدراسات أن مريض السكر يظل في أمان طالما يتبع الإرشادات الطبية ويحافظ على مستوى السكر ويحرص على تنظيم الأكل وتناول الطعام المناسب.
فوائد الفريك لمرضى السكر:

  • يسيطر على مستويات السكر في الدم
  • يساهم في إبقاء مستويات السكر لدى مرضى السكر تحت السيطرة
  • يحمي من ارتفاع السكر بالدم والدخول في الغيبوبة السكرية
  • كما أنه يقلل من تحفيز كميات كبيرة من الأنسولين بالإضافة إلى ذلك فهو خالي من الدهون المشبعة مما يجعل الفريك مثالي في النظام الغذائي الخاص بمرضى السكر والرجيم.
  • الجدير بالذكر إن الفريك يحتوي على فيتامين (ب 6) والكالسيوم والحديد والزنك والماغنسيوم والفسفور والنحاس، والكثير من الألياف الغذائية، إضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي تقي من الأمراض السرطانية وغيرها من الأمراض، حيث يحتوي الفريك على فيتامين (ب) المركب وفيتامين (هـ)، وهما من الفيتامينات التي تعمل على الاسترخاء للعضلات، كما أنه يعمل على تعديل الحالة المزاجية للإنسان، كما يقلل الفريك من الإصابة بالتوتر والقلق النفسي والاكتئاب الذي يصيب الإنسان نتيجة الضغوط الحياتية المختلفة،والتقليل من نسبة الكوليسترول، والوقاية من أمراض القلب، وحماية الجهاز ، والوقاية من الإصابة بالسرطان، والحفاظ على صحة العين

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5046 جنيه $100.03
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4625 جنيه $91.69
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4415 جنيه $87.52
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3784 جنيه $75.02
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2943 جنيه $58.35
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2523 جنيه $50.01
سعر الأونصة 157473 جنيه 156939 جنيه $3111.22
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35320 جنيه $700.20
الأونصة بالدولار 3111.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى