بوابة الدولة
الثلاثاء 8 أبريل 2025 03:29 مـ 9 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
فتاة مريضة نفسيا تنهى حياة ولدتها بعدت طعنات بالصدر بكفرالدوار ”العربي الناصري”: احتشاد المصريين أمام معبر رفح دليل على الوعي الشعبي والالتفاف خلف القيادة في رفض التهجير وفد بورصة سلع إسبرطة التركية يزور غرفة القاهرة لبحث زيادة التبادل التجاري والاستثماري في المنتجات الزراعية حماة الوطن: الحشد الشعبي المصري في العريش رسالة للعالم برفض تهجير الفلسطينيين المشدد 15 سنة وغرامة 100 ألف جنيه لتاجرى مخدرات فى مدينة أبوزنيمة ياسر شاكر يستعرض استراتيجية اورنچ لتعزيز الذكاء الاصطناعي في منتدى الأعمال المصري الفرنسي إنريكى: جاهزون لمواجهة أستون فيلا وقوة فريقنا سلاحنا في الأبطال بشرى تطل على جمهورها بجلسة تصوير جديدة بالأحمر والأسود زيزو: لست باحثًا عن المال ومشكلتي التقدير وأرفض الإساءة لوالدي أون سبورت إف إم نقلا عن زيزو: سأحارب لأخر وقت مع الزمالك شاهد عمرو دياب فى كواليس فيلم العفاريت.. والمخرج يشرح لـ بلية مشهدا بيسيرو عن مواجهة ستيلينبوش: سنواجه فريق منظم وهناك من يحاول تشتيت الزمالك

هل تعانى من التهاب الحلق؟.. 7 علاجات منزلية قد تساعد في تخفيف الألم

التهاب الحلق
التهاب الحلق

يمكن أن يكون التهاب الحلق مؤلمًا، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا، وبالتالي، من الضروري اتخاذ الاحتياطات والأدوية اللازمة التي قد تساعد في تخفيف الألم، ومع ذلك، فإن الأدوية لا تناسب الجميع، ونتعرف في هذا التقرير على بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي قد تساعدك في تخفيف الألم، بحسب موقع "تايمز ناو".

1. الغرغرة بالماء المالح

أحد أكثر العلاجات فعالية لالتهاب الحلق هو الغرغرة بالماء المالح الدافئ، يساعد الماء المالح في تقليل التورم وتخفيف المخاط وطرد المهيجات أو البكتيريا.

ووفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للطب الوقائي، فإن الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تساعد في منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي وتقليل شدة أعراض التهاب الحلق.

كيفية الاستخدام: قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، قم بالغرغرة بالمحلول لمدة 30 ثانية تقريبًا، ثم ابصقه، كرر ذلك عدة مرات في اليوم.

2. العسل

يُعرف العسل بخصائصه المهدئة وغالبًا ما يستخدم لعلاج السعال والتهاب الحلق، وجدت دراسة نشرت في أرشيف طب الأطفال أن العسل كان أكثر فعالية من العديد من أدوية السعال للأطفال المصابين بعدوى الجهاز التنفسي العلوي.

يمكن أن تساعد خصائص العسل المضادة للميكروبات في مكافحة الالتهابات وتغطية الحلق، ما يوفر راحة من الألم.

طريقة الاستخدام: امزج ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ أو شاي الأعشاب. اشرب ببطء. كرر ذلك 2-3 مرات في اليوم.

3. الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يجعله علاجًا قويًا لالتهاب الحلق. أظهرت دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية قدرة الزنجبيل على تقليل الالتهاب والألم، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص لالتهاب الحلق الناجم عن العدوى.

يساعد الزنجبيل أيضًا في تعزيز جهاز المناعة، مما يقلل من مدة المرض.

طريقة الاستخدام: قشر وقطع قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج، اغلي الشرائح في كوب من الماء لمدة 10 دقائق تقريبًا، صفي الشاي وأضف العسل والليمون حسب الرغبة واشربه دافئًا.

4. البابونج

يُعرف البابونج بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد استنشاق بخار البابونج أو شرب شاي البابونج في تخفيف أعراض التهاب الحلق. أشارت مراجعة في تقارير الطب الجزيئي إلى أن البابونج يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الحلق وتقليل الالتهاب واسترخاء العضلات، مما يوفر الراحة لمن يعانون من التهاب الحلق.

طريقة الاستخدام: قم بغلي كوب من شاي البابونج واستنشق البخار قبل الشرب، يمكن أن يعزز إضافة العسل من تأثيراته المهدئة.

5. النعناع

يحتوي النعناع على المنثول، الذي له تأثير مبرد ويمكن أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات يمكن أن تساعد في مكافحة العدوى.

تدعم الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية للممارسة السريرية استخدام المستحضرات المحتوية على المنثول لتخفيف آلام التهاب الحلق والأعراض الأخرى المرتبطة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي.

طريقة الاستخدام: اشرب شاي النعناع أو أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى جهاز نشر الروائح للاستنشاق. تجنب تناول زيت النعناع مباشرة، لأنه قد يكون قويًا جدًا.

6. العرقسوس

تم استخدام العرقسوس تقليديًا لعلاج التهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة.

وجدت دراسة أن الغرغرة بالعرقسوس كانت فعالة في تقليل التهاب الحلق بعد الجراحة لدى المرضى.

طريقة الاستخدام: أضف العرقسوس المجفف إلى الماء المغلي واتركه منقوعًا لمدة 5-10 دقائق. صفي الشاي واشربه. ومع ذلك، يجب استخدامه باعتدال لأن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية.

7. الثوم

يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات الطبيعية بسبب مركب الأليسين، وجدت دراسة نشرت في Advances in Therapy أن مكملات الثوم ساعدت في تقليل تكرار نزلات البرد، والتي يمكن أن تسبب التهاب الحلق.

طريقة الاستخدام: اسحق فصًا من الثوم واخلطه بالعسل أو أضفه إلى الماء الدافئ يمكن أن يوفر شرب شاي الثوم أيضًا راحة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى07 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.3471 51.4471
يورو 56.2662 56.3861
جنيه إسترلينى 65.7757 65.9347
فرنك سويسرى 60.0341 60.1932
100 ين يابانى 35.0469 35.1199
ريال سعودى 13.6736 13.7024
دينار كويتى 166.7982 167.1773
درهم اماراتى 13.9773 14.0084
اليوان الصينى 7.0249 7.0391

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5006 جنيه 4983 جنيه $97.03
سعر ذهب 22 4589 جنيه 4568 جنيه $88.95
سعر ذهب 21 4380 جنيه 4360 جنيه $84.90
سعر ذهب 18 3754 جنيه 3737 جنيه $72.77
سعر ذهب 14 2920 جنيه 2907 جنيه $56.60
سعر ذهب 12 2503 جنيه 2491 جنيه $48.52
سعر الأونصة 155695 جنيه 154984 جنيه $3018.00
الجنيه الذهب 35040 جنيه 34880 جنيه $679.22
الأونصة بالدولار 3018.00 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى