وزارة الصحة تكشف خطوات مهمة لعلاج السمنة عند الأطفال × إنفوجراف

الإثنين، 7 أكتوبر 2024 01:56 مـ بتوقيت القاهرة

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من الخطوات الخاصة بـ علاج السمنة عند الأطفال والتى تتضمن :-

١- تغيير السلوك الغذائي للطفل لسلوك غذائي صحي

٢- تقليل تناول الحلوى

٣- تناول وجبات صحية خفيفة مثل الزبادي والفاكهة

٤- تجنب تناول الطعام أمام التليفزيون -

٥- تقليل شرب العصائر المعلبة

٦- تقليل تناول المقرمشات

٧- تقليل تناول الأطعمة المعدة بالدهون المهدرجة خارج المنزل

٨- الاهتمام بممارسة الرياضة

انفوجراف إنفوجراف

الأخبار

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى19 ديسمبر 2024

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	4309 جنيه	4286 جنيه	$84.33
سعر ذهب 22	3950 جنيه	3929 جنيه	$77.30
سعر ذهب 21	3770 جنيه	3750 جنيه	$73.78
سعر ذهب 18	3231 جنيه	3214 جنيه	$63.24
سعر ذهب 14	2513 جنيه	2500 جنيه	$49.19
سعر ذهب 12	2154 جنيه	2143 جنيه	$42.16
سعر الأونصة	134012 جنيه	133301 جنيه	$2622.81
الجنيه الذهب	30160 جنيه	30000 جنيه	$590.28
الأونصة بالدولار	2622.81 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى