بوابة الدولة
السبت 19 أبريل 2025 05:21 مـ 20 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
”الخارجية الصينية”: فرض رسوم أمريكية على السفن الصينية يلحق ضررا بجميع الأطراف وزير العمل ونائب وزير الموارد البشرية السعودي يبحثان اتفاقية الفحص المهني لتصدير العمالة حقيقة زواج الفنانة السورية سلاف فواخرجي من بشار الأسد عمرو رمضان: تنوع إنتاج اللقاحات المتعلقة بالأوبئة أهم بنود اتفاقية الجائحة القادمة وزير التعليم يهنئ البابا تواضروس الثاني بمناسبة حلول عيد القيامة المجيد جامعة أسيوط تنظم زيارة ميدانية لطلاب برنامج نظم معلومات السياسات رغم صعوبة الأجواء.. الأحمر يفرض التعادل في بريتوريا ويؤجل الحسم إلى القاهرة الحوثيون يعلنون إسقاط ثاني طائرة أمريكية تسقط اليوم في اليمن الخارجية الفلسطينية تحذر من مخططات المنظمات الاستعمارية ضد المسجد الأقصى الوفد يهنئ الأخوة الأقباط وقداسة البابا تواضروس الثاني بمناسبة عيد القيامة المجيد منع تداول عملات بقيمة 16 مليون جنيه بالسوق السوداء بحملات للأمن العام جامعة أسيوط تنظم البرنامج التدريبي الرابع لأعضاء هيئة التدريس

وزارة الصحة توضح دور الكربوهيدرات فى بناء العضلات.. إنفوجراف

وزارة الصحة
وزارة الصحة

نشرت وزارة الصحة عبر موقعها الرسمي علي منصة فيسبوك اليوم السبت، إنفوجراف عن أهمية الكربوهيدرات الذي تعد مصدر الطاقة الرئيسي للعضلات.

وأكدت علي ضرورة تناولها علي مدار اليوم قبل وبعد التمرين الرياضي، موضحا أن كمية الكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم تختلف من جسم لأخر وعلي حسب نوع النشاط البدني ومدته وشدته.

وفي ذلك السياق تساهم الكربوهيدرات في بناء العضلات بشكل غير مباشر، حيث تعمل علي توفير الطاقة للعضلات خلال ممارسة التمارين الرياضية مما يساعد العضلات على القيام بالتمارين الرياضية بشكل أفضل وأطول

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى17 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.0681 51.1681
يورو 57.9367 58.0553
جنيه إسترلينى 67.5273 67.6698
فرنك سويسرى 62.3618 62.5297
100 ين يابانى 35.8272 35.9024
ريال سعودى 13.6091 13.6365
دينار كويتى 166.4865 166.8886
درهم اماراتى 13.9021 13.9331
اليوان الصينى 6.9954 7.0107

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5469 جنيه 5440 جنيه $107.01
سعر ذهب 22 5013 جنيه 4987 جنيه $98.09
سعر ذهب 21 4785 جنيه 4760 جنيه $93.63
سعر ذهب 18 4101 جنيه 4080 جنيه $80.26
سعر ذهب 14 3190 جنيه 3173 جنيه $62.42
سعر ذهب 12 2734 جنيه 2720 جنيه $53.50
سعر الأونصة 170092 جنيه 169203 جنيه $3328.34
الجنيه الذهب 38280 جنيه 38080 جنيه $749.06
الأونصة بالدولار 3328.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى