ما هى طرق علاج اكتئاب فصل الشتاء؟ وزارة الصحة تجيب
كتبت شيماء خالد
كشفت وزارة الصحة والسكان عن طرق علاج الإكتئاب فى فصل الشتاء، حيث قالت فى منشور لها: "تتعدد طرق العلاج على حسب الحالة ولكن ينصح بالآتى"..
- التعرض للشمس والهواء الطلق
- ممارسة الرياضة
- تناول الأغذية الصحية الغنية بفيتامين (د)
- في حالات الإصابة الشديدة ينصح بمراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب