حواء: قائمة بأطعمة تحمي وتجمد تطور الأورام السرطانية ..وتزيدك نعومة وجمالاً

كتب- محمد عطا:
كشفت قناة "العربية" عن قيام مجموعة من الخبراء بوضع قائمة بأطعمة قد تقى وتمنع تطور الأورام السرطانية فى الجسم.
وهذه القائمة هى الأفوكادو، الطماطم، والجزر والثوم، وجوز الهند، القرنبيط والبروكلي والشاى الأخضر.
وأشارت القناة فى تقرير لها، إلى أن الأفوكادو، يحتوي على مادة الجلوتاثيون المضادة للأكسدة وتجعل الجسم أكثر مقاومة للسرطان، وكذلك مادة الليكوبين الموجودة فى الطماطم لها التأثير نفسه المضاد للأكسدة.
وأوضح التقرير أن جوز الهند غني بفيتامين e الذي يعمل على الحماية من المرض، حيث يمنع انقسام الخلايا المصابة، مشيرا إلى القرنبيط والبروكلي يحتويان على مادة السلفورافان التى تحفز جهاز المناعة ضد الخلايا السرطانية.
وأشار التقرير إلى أن الجزر والثوم يستطيعان محاصرة الخلايا المريضة، بينما يحتوى الشاى الأخضر على مادة egcg القادرة على إبطاء نمو الخلايا السرطانية وتدميرها.
كما ان هذه القائمة تزيد حواء من نضارتك وجمال بشرتك نظرا لما تضمه من عناصر تساعد على تغذية البشرة ونموها وتجدد خلاياها