بوابة الدولة
الأحد 22 ديسمبر 2024 10:50 مـ 21 جمادى آخر 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

100 مليون صحة تكشف فوائد ممارسة الرياضة: تحمى من السرطان وزيادة الوزن


كتبت - ريهام الحجاج

قالت مبادرة 100 مليون صحة، أن الانتظام فى ممارسة الرياضة يساعد فى الحماية من الأمراض مثل القلب والسمنة والسرطان.  

ويشار إلى أن للرياضة أهمية كبيرة تتمثل فى زيادة النشاط والحيوية وتحفيز المشاعر الإيجابية بالإضافة إلى التحكم بالوزن والحماية من أمراض القلب والشرايين وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.

جدير بالذكر أن حملة 100 مليون الصحة تستهدف الكشف المبكر عن فيرس سى والأمراض غير المعدية مثل السكر والضغط والقلب والسمنة .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 ديسمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8700 50.9697
يورو 53.0523 53.1665
جنيه إسترلينى 63.9385 64.0791
فرنك سويسرى 56.9589 57.0770
100 ين يابانى 32.5214 32.5873
ريال سعودى 13.5411 13.5699
دينار كويتى 165.1141 165.4915
درهم اماراتى 13.8493 13.8780
اليوان الصينى 6.9714 6.9859

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4309 جنيه 4286 جنيه $84.28
سعر ذهب 22 3950 جنيه 3929 جنيه $77.26
سعر ذهب 21 3770 جنيه 3750 جنيه $73.74
سعر ذهب 18 3231 جنيه 3214 جنيه $63.21
سعر ذهب 14 2513 جنيه 2500 جنيه $49.16
سعر ذهب 12 2154 جنيه 2143 جنيه $42.14
سعر الأونصة 134012 جنيه 133301 جنيه $2621.37
الجنيه الذهب 30160 جنيه 30000 جنيه $589.95
الأونصة بالدولار 2621.37 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى