بوابة الدولة
الأربعاء 22 يناير 2025 08:58 صـ 23 رجب 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

100 مليون صحة تكشف فوائد ممارسة الرياضة: تحمى من السرطان وزيادة الوزن


كتبت - ريهام الحجاج

قالت مبادرة 100 مليون صحة، أن الانتظام فى ممارسة الرياضة يساعد فى الحماية من الأمراض مثل القلب والسمنة والسرطان.  

ويشار إلى أن للرياضة أهمية كبيرة تتمثل فى زيادة النشاط والحيوية وتحفيز المشاعر الإيجابية بالإضافة إلى التحكم بالوزن والحماية من أمراض القلب والشرايين وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.

جدير بالذكر أن حملة 100 مليون الصحة تستهدف الكشف المبكر عن فيرس سى والأمراض غير المعدية مثل السكر والضغط والقلب والسمنة .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 يناير 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.2375 50.3364
يورو 51.9858 52.0931
جنيه إسترلينى 61.4505 61.6017
فرنك سويسرى 55.1273 55.2601
100 ين يابانى 32.2200 32.2918
ريال سعودى 13.3902 13.4180
دينار كويتى 162.8602 163.2337
درهم اماراتى 13.6768 13.7056
اليوان الصينى 6.8937 6.9086

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4326 جنيه 4303 جنيه $88.25
سعر ذهب 22 3965 جنيه 3944 جنيه $80.89
سعر ذهب 21 3785 جنيه 3765 جنيه $77.22
سعر ذهب 18 3244 جنيه 3227 جنيه $66.19
سعر ذهب 14 2523 جنيه 2510 جنيه $51.48
سعر ذهب 12 2163 جنيه 2151 جنيه $44.12
سعر الأونصة 134545 جنيه 133834 جنيه $2744.81
الجنيه الذهب 30280 جنيه 30120 جنيه $617.73
الأونصة بالدولار 2744.81 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى