بوابة الدولة
الأحد 6 أبريل 2025 01:56 مـ 7 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
محافظ أسيوط يؤكد على استمرار المتابعة للقطاعات الخدمية رئيس الشيوخ: الوقت حان لإعداد لائحة تفصيلية توازن بين الشركات وتدعم الاستثمار قرار جديد فى دعاوى استبعاد اللغة الأجنبية الثانية من المجموع بالثانوية العامة توجيهات رئاسية لتحقيق رؤية الدولة فى تطوير قطاع النقل وتوطين الصناعة تصنيف فيفا يحفز حسام حسن لإقامة وديتين لمنتخب مصر فى معسكر يونيو الرئيس السيسى يتابع مع ”ألستوم” الفرنسية تطورات مشروع الخط السادس لمترو الأنفاق السيسى يستعرض آخر المستجدات المتعلقة بإنشاء مجمع ”ألستوم” الصناعي ببرج العرج محافظ أسيوط: مواصلة إزالة اشغالات وتعديات الباعة الجائلين وزارة الصحة بغزة: 602 ألف طفل يهددهم خطر الإصابة بالشلل الدائم والإعاقات وزارة الأوقاف تطلق مسابقة القراءة الحرة للجميع.. اعرف التفاصيل خالد الصاوي يتصدر التريند بسبب زيادة وزنه بشكل كبير.. اعرف السبب سعر الجنيه الذهب اليوم في مصر يعاود الصعود لمستويات 35080 جنيها

الشتاء موسم النوبات القلبية.. اعرف السبب وطرق الوقاية

كتبت-عزة الشيخ

القلب عضو حيوي في الجسم، لن يكون من الخطأ القول إنه إذا توقف القلب عن العمل بشكل صحيح ، فإن احتمالية بقاء جسم الإنسان على قيد الحياة تقل إلى حد كبير، لا تزال أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة بين الناس في جميع أنحاء العالم، والنوبات القلبية من أكثر الحالات التي تصيب القلب شيوعًا، تحدث النوبات القلبية عند انسداد تدفق الدم إلى عضلة القلب.
ووفقا لتقرير لصحيفة TIME NOW NEWSيمكن أن تحدث النوبات القلبية في أي وقت ، خلال أي موسم ومع ذلك، تصبح حالات النوبات القلبية أكثر شيوعًا خلال فصل الشتاء.
تعرف على سبب زيادة فصل الشتاء من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، وما يمكنك القيام به أثناء الطقس البارد للحفاظ على سلامة وصحة أعضائك الحيوية.
طقس الشتاء "موسم النوبات القلبية"

يُطلق على فصل الشتاء فصل النوبات القلبية ، حيث يشهد ارتفاعًا حادًا في مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية وحدوثها، يتميز فصل الشتاء بعوامل مثل الضغط الجوي والرطوبة والرياح ودرجات الحرارة الباردة، يمكن أن يتسبب ذلك في استجابة أجسامنا بطريقة معينة ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية على سبيل المثال ، في الطقس البارد ، يزداد نشاط الجهاز العصبي لإبقائنا دافئًا ، وتضيق الأوعية الدموية ، ويزداد سمك الدم كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر سلبا على ضغط الدم وبالتالي تؤدي إلى النوبات القلبية.
نصائح للحفاظ على صحة القلب خلال فصل الشتاء
ارتداء ملابس دافئة: يتطلب الطقس البارد منا التأكد من أن أجسامنا دافئة عندما يكون الجسم باردًا ، يميل نشاط الجهاز العصبي إلى الزيادة ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، كما أنه يتسبب في زيادة كثافة الدم. تأكد من ارتداء ملابسك وفقًا للطقس ، وأن ملابسك تحافظ على دفئك.
تجنب أي إزعاج: إذا كان البقاء في الخارج يشعر بعدم الراحة ، فتأكد من دخولك كثيرًا لتجنب أي إزعاج في نفس الوقت ، تجنب الملابس التي يصعب خلعها أو التي تجعلك غير مرتاح.
ممارسه التمارين: تمارين القلب والأوعية الدموية مثل ركوب الدراجات والمشي السريع والجري والركض وما إلى ذلك مفيدة لقلبك حتى عندما يصبح الجو باردًا في الخارج ، حاول الحفاظ على روتين التمرينات بانتظام.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5011 جنيه 4977 جنيه $97.67
سعر ذهب 22 4594 جنيه 4562 جنيه $89.53
سعر ذهب 21 4385 جنيه 4355 جنيه $85.46
سعر ذهب 18 3759 جنيه 3733 جنيه $73.25
سعر ذهب 14 2923 جنيه 2903 جنيه $56.97
سعر ذهب 12 2506 جنيه 2489 جنيه $48.83
سعر الأونصة 155873 جنيه 154807 جنيه $3037.76
الجنيه الذهب 35080 جنيه 34840 جنيه $683.66
الأونصة بالدولار 3037.76 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى