بوابة الدولة
الأربعاء 30 أبريل 2025 06:21 مـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

الشتاء موسم النوبات القلبية.. اعرف السبب وطرق الوقاية

كتبت-عزة الشيخ

القلب عضو حيوي في الجسم، لن يكون من الخطأ القول إنه إذا توقف القلب عن العمل بشكل صحيح ، فإن احتمالية بقاء جسم الإنسان على قيد الحياة تقل إلى حد كبير، لا تزال أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة بين الناس في جميع أنحاء العالم، والنوبات القلبية من أكثر الحالات التي تصيب القلب شيوعًا، تحدث النوبات القلبية عند انسداد تدفق الدم إلى عضلة القلب.
ووفقا لتقرير لصحيفة TIME NOW NEWSيمكن أن تحدث النوبات القلبية في أي وقت ، خلال أي موسم ومع ذلك، تصبح حالات النوبات القلبية أكثر شيوعًا خلال فصل الشتاء.
تعرف على سبب زيادة فصل الشتاء من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، وما يمكنك القيام به أثناء الطقس البارد للحفاظ على سلامة وصحة أعضائك الحيوية.
طقس الشتاء "موسم النوبات القلبية"

يُطلق على فصل الشتاء فصل النوبات القلبية ، حيث يشهد ارتفاعًا حادًا في مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية وحدوثها، يتميز فصل الشتاء بعوامل مثل الضغط الجوي والرطوبة والرياح ودرجات الحرارة الباردة، يمكن أن يتسبب ذلك في استجابة أجسامنا بطريقة معينة ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية على سبيل المثال ، في الطقس البارد ، يزداد نشاط الجهاز العصبي لإبقائنا دافئًا ، وتضيق الأوعية الدموية ، ويزداد سمك الدم كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر سلبا على ضغط الدم وبالتالي تؤدي إلى النوبات القلبية.
نصائح للحفاظ على صحة القلب خلال فصل الشتاء
ارتداء ملابس دافئة: يتطلب الطقس البارد منا التأكد من أن أجسامنا دافئة عندما يكون الجسم باردًا ، يميل نشاط الجهاز العصبي إلى الزيادة ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، كما أنه يتسبب في زيادة كثافة الدم. تأكد من ارتداء ملابسك وفقًا للطقس ، وأن ملابسك تحافظ على دفئك.
تجنب أي إزعاج: إذا كان البقاء في الخارج يشعر بعدم الراحة ، فتأكد من دخولك كثيرًا لتجنب أي إزعاج في نفس الوقت ، تجنب الملابس التي يصعب خلعها أو التي تجعلك غير مرتاح.
ممارسه التمارين: تمارين القلب والأوعية الدموية مثل ركوب الدراجات والمشي السريع والجري والركض وما إلى ذلك مفيدة لقلبك حتى عندما يصبح الجو باردًا في الخارج ، حاول الحفاظ على روتين التمرينات بانتظام.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7467 50.8467
يورو 57.7243 57.8432
جنيه إسترلينى 67.7823 67.9362
فرنك سويسرى 61.4813 61.6398
100 ين يابانى 35.4822 35.5621
ريال سعودى 13.5288 13.5562
دينار كويتى 165.5736 165.9541
درهم اماراتى 13.8150 13.8441
اليوان الصينى 6.9838 6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5417 جنيه 5394 جنيه $106.42
سعر ذهب 22 4966 جنيه 4945 جنيه $97.56
سعر ذهب 21 4740 جنيه 4720 جنيه $93.12
سعر ذهب 18 4063 جنيه 4046 جنيه $79.82
سعر ذهب 14 3160 جنيه 3147 جنيه $62.08
سعر ذهب 12 2709 جنيه 2697 جنيه $53.21
سعر الأونصة 168492 جنيه 167781 جنيه $3310.16
الجنيه الذهب 37920 جنيه 37760 جنيه $744.97
الأونصة بالدولار 3310.16 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى