بوابة الدولة
الخميس 13 مارس 2025 09:46 مـ 14 رمضان 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

هيقلل الإلتهابات ويحميك من السرطان.. اعرف الفوائد الصحية لزيت حبة البركة

 حبة البركة
حبة البركة

حبة البركة أو الحبة السوداء هى أحد أفضل المكونات النباتية في تعزيز المناعة بشكل طبيعي، فهى غنيه بالعديد من الأحماض الدهنية، مثل الأوليك و اللينوليك، بجانب محتواها مستويات عالية من الفيتامينات، المعادن، مضادات الأكسدة، فى خلال التقرير التالى نرصد بعض الفوائد الأخرى لزيت حبة البركة وفقًا لما ذكره موقع "onlymyhealth"

فوائد زيت حبه البركة الصحية

تخفيف مشاكل المعدة:

تساعد فى منع مشاكل الأمعاء مثل عسر الهضم والغازات.

الحبة البركة

خفض ارتفاع ضغط الدم:

تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت حبة البركة على تقليل كمية الكوليسترول السيئفى الجسم، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

تحمي من السمنة: الأحماض الدهنية الموجودة في زيت حبة البركة تعزز فقدان الوزن وتمنع السمنة لأنها تحفز نظام التمثيل الغذائي الخاص بك ولا تسمح للدهون بالاستقرار في جسمك.

الحبة البركة

الوقاية من السرطان:

نظرا لمضادات الأكسدة الموجودة في زيت الحبة البركة، يُقترح أنه يمكن أن يساعد في منع تكوين، الأورام السرطانية وذلك لأن مضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرة في النظام وهذه الجذور الحرة هي التي تساعد الخلايا السرطانية على النمو.

تمنع الالتهابات البكتيرية:

يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد جسمك على محاربة أي عدوى بكتيرية.

الحبة البركة

يمنع مرض السكري:

يعرف زيت الحبة البركة بتعزيز وظيفة البنكرياس واستبدال خلايا بيتا في جسمك، مما يساعد فى الوقاية من مرض السكري من النوع 1 والنوع 2

الحبة البركة

يساعد في تقليل الالتهاب:

يحتوي زيت حبة البركة أيضا على العديد من الدهون المتعددة غير المشبعة والأحادية غير المشبعة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.6008 50.7008
يورو 54.9778 55.1169
جنيه إسترلينى 65.5129 65.6626
فرنك سويسرى 57.3446 57.4970
100 ين يابانى 34.1805 34.2504
ريال سعودى 13.4910 13.5184
دينار كويتى 164.1925 164.6131
درهم اماراتى 13.7764 13.8055
اليوان الصينى 6.9813 6.9969

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4800 جنيه 4777 جنيه $95.80
سعر ذهب 22 4400 جنيه 4379 جنيه $87.82
سعر ذهب 21 4200 جنيه 4180 جنيه $83.83
سعر ذهب 18 3600 جنيه 3583 جنيه $71.85
سعر ذهب 14 2800 جنيه 2787 جنيه $55.89
سعر ذهب 12 2400 جنيه 2389 جنيه $47.90
سعر الأونصة 149297 جنيه 148586 جنيه $2979.83
الجنيه الذهب 33600 جنيه 33440 جنيه $670.63
الأونصة بالدولار 2979.83 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى