بوابة الدولة
الجمعة 22 نوفمبر 2024 07:38 مـ 21 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
المنظومة الصحية في أسبوع.. خدمات طبية للملايين مجانًا وتوفير أجهزة أشعة مصطفى فتحى رجل مباراة بيراميدز والبنك الاهلى بدورى NILE تاو ورضا ومروان وأفشة والساعي على دكة الأهلي أمام الاتحاد السكندري أنشطة مدرسية لعزيز فكر ووعي الطلاب احتفالًا بأعياد الطفولة.. أبياه وفان ديرك وفريد يقودون هجوم الاتحاد السكندري أمام الأهلي بيراميدز يهزم البنك الأهلى بثلاثية ويتصدر دورى NILE مؤقتا .. فيديو قصف متبادل بين حزب الله وإسرائيل يستهدف الجنوب اللبناني وحيفا اشتباكات عنيفة بين قوات الاحتلال والمقاومة في بلدة الخيام جنوب لبنان استخدام النووي واستهداف الداخل.. تصعيد غير مسبوق في التهديدات المباشرة بين روسيا وأمريكا وزير الشباب والرياضة يهنئ أبطال المشروع القومي للموهبة بعد تحقيق 9 ميداليات ذهبية تكريمًا له... أهالي شمال سيناء يهدون لوحة فنية والعباءة السيناوية لوزير الأوقاف الأرصاد تحذر من اضطراب الملاحة البحرية على البحر الأحمر والمتوسط وخليج السويس

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الزنجبيل يوميا لمدة شهر؟.. اعرف الإجابة

  الزنجبيل
الزنجبيل

نعلم جميعا أن الفاكهة والخضروات مليئة بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، و لكن هل تعلم أن بعض التوابل لها فوائد صحية كثيرة؟ فالزنجبيل يتميز بطعم قوي ، ويحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن،كما استخدم لعلاج جميع أنواع الأمراض منذ قرون، فإن تناول الزنجبيل بانتظام يساعد في الحفاظ على صحة جسمك، وفقا لما نشره موقع " eatthis"، ولكن ماذا يحدث لجسمك لو تناولته يوميا لمدة شهر؟ سنوضح الإجابة خلال السطور القادمة.

فوائد الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مادة جينجيرول، وهي مادة نشطة بيولوجيًا تساعد على تقليل الأعراض مثل الغثيان والقيء، تساعد هذه المادة في تقليل تورم المفاصل، كما يحتوي الزنجبيل أيضًا على مادة shoagol ، وهي مادة لها تأثير مسكن يساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب، فالزنجبرين الموجود في الزنجبيل مفيد بشكل خاص لعملية الهضم، كما أن له تأثير مضاد لمرض السكري ويحسن وظائف المخ والجهاز المناعي.

طريقة تناول الزنجبيل يوميا

تناول الزنجبيل يومياً له فوائد صحية عديدة، كل ما عليك فعله هو تقطعيه إلى قطع صغيرة وخلطه مع العصير أو الشاي.

هل تخطط لتناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر؟ أتساءل ماذا يفعل هذا لجسمك؟ سوف نشرحها لك.

مضاد للالتهابات:

يتم تقليل الالتهابات في الجسم بشكل أسرع، هذا بسبب التأثير المضاد للالتهابات من الزنجبيل.

يقاوم الغثيان

: هل تشعرين بالغثيان في الصباح؟ تناول الزنجبيل كل يوم سيهدأ الغثيان خاصة للنساء الحوامل والأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي يمكن أن يستفيدوا من هذا.

الحد من آلام العضلات:

تناول الزنجبيل يوميًا يخفف الألم تدريجيًا.

يعزز حركات الأمعاء:

تناول الزنجبيل بشكل يومي يفيد كثيراً في حركة الأمعاء.

آلام الدورة الشهرية:

يشبه الزنجبيل

تناول مسكنات الألم ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام البطن الحادة.

يخفض الكوليسترول:

تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر يمكن أن يساعد في خفض الكوليسترول "الضار" في الجسم، يتم تقليل كمية الدهون الثلاثية في الدم عن طريق المواد الموجودة في الزنجبيل.

يقوي جهاز المناعة:

الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الزنجبيل تقوي جهاز المناعة، هل أصبت بالفعل بنزلة برد أو فيروس؟ يمكن أن يساعدك الزنجبيل على التعافي بشكل أسرع.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4297 جنيه 4274 جنيه $86.78
سعر ذهب 22 3939 جنيه 3918 جنيه $79.55
سعر ذهب 21 3760 جنيه 3740 جنيه $75.93
سعر ذهب 18 3223 جنيه 3206 جنيه $65.09
سعر ذهب 14 2507 جنيه 2493 جنيه $50.62
سعر ذهب 12 2149 جنيه 2137 جنيه $43.39
سعر الأونصة 133656 جنيه 132945 جنيه $2699.20
الجنيه الذهب 30080 جنيه 29920 جنيه $607.47
الأونصة بالدولار 2699.20 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى