بوابة الدولة
الأربعاء 13 نوفمبر 2024 01:31 مـ 12 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الزنجبيل يوميا لمدة شهر؟.. اعرف الإجابة

  الزنجبيل
الزنجبيل

نعلم جميعا أن الفاكهة والخضروات مليئة بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، و لكن هل تعلم أن بعض التوابل لها فوائد صحية كثيرة؟ فالزنجبيل يتميز بطعم قوي ، ويحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن،كما استخدم لعلاج جميع أنواع الأمراض منذ قرون، فإن تناول الزنجبيل بانتظام يساعد في الحفاظ على صحة جسمك، وفقا لما نشره موقع " eatthis"، ولكن ماذا يحدث لجسمك لو تناولته يوميا لمدة شهر؟ سنوضح الإجابة خلال السطور القادمة.

فوائد الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مادة جينجيرول، وهي مادة نشطة بيولوجيًا تساعد على تقليل الأعراض مثل الغثيان والقيء، تساعد هذه المادة في تقليل تورم المفاصل، كما يحتوي الزنجبيل أيضًا على مادة shoagol ، وهي مادة لها تأثير مسكن يساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب، فالزنجبرين الموجود في الزنجبيل مفيد بشكل خاص لعملية الهضم، كما أن له تأثير مضاد لمرض السكري ويحسن وظائف المخ والجهاز المناعي.

طريقة تناول الزنجبيل يوميا

تناول الزنجبيل يومياً له فوائد صحية عديدة، كل ما عليك فعله هو تقطعيه إلى قطع صغيرة وخلطه مع العصير أو الشاي.

هل تخطط لتناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر؟ أتساءل ماذا يفعل هذا لجسمك؟ سوف نشرحها لك.

مضاد للالتهابات:

يتم تقليل الالتهابات في الجسم بشكل أسرع، هذا بسبب التأثير المضاد للالتهابات من الزنجبيل.

يقاوم الغثيان

: هل تشعرين بالغثيان في الصباح؟ تناول الزنجبيل كل يوم سيهدأ الغثيان خاصة للنساء الحوامل والأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي يمكن أن يستفيدوا من هذا.

الحد من آلام العضلات:

تناول الزنجبيل يوميًا يخفف الألم تدريجيًا.

يعزز حركات الأمعاء:

تناول الزنجبيل بشكل يومي يفيد كثيراً في حركة الأمعاء.

آلام الدورة الشهرية:

يشبه الزنجبيل

تناول مسكنات الألم ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام البطن الحادة.

يخفض الكوليسترول:

تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر يمكن أن يساعد في خفض الكوليسترول "الضار" في الجسم، يتم تقليل كمية الدهون الثلاثية في الدم عن طريق المواد الموجودة في الزنجبيل.

يقوي جهاز المناعة:

الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الزنجبيل تقوي جهاز المناعة، هل أصبت بالفعل بنزلة برد أو فيروس؟ يمكن أن يساعدك الزنجبيل على التعافي بشكل أسرع.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.1664 49.2661
يورو 52.1705 52.2861
جنيه إسترلينى 63.0067 63.1739
فرنك سويسرى 55.7758 55.9270
100 ين يابانى 31.8952 31.9619
ريال سعودى 13.0870 13.1142
دينار كويتى 159.9167 160.3454
درهم اماراتى 13.3859 13.4134
اليوان الصينى 6.7984 6.8140

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4160 جنيه 4137 جنيه $83.74
سعر ذهب 22 3813 جنيه 3792 جنيه $76.76
سعر ذهب 21 3640 جنيه 3620 جنيه $73.27
سعر ذهب 18 3120 جنيه 3103 جنيه $62.80
سعر ذهب 14 2427 جنيه 2413 جنيه $48.85
سعر ذهب 12 2080 جنيه 2069 جنيه $41.87
سعر الأونصة 129391 جنيه 128680 جنيه $2604.51
الجنيه الذهب 29120 جنيه 28960 جنيه $586.16
الأونصة بالدولار 2604.51 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى