بوابة الدولة
الثلاثاء 29 أبريل 2025 06:59 صـ 1 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الزنجبيل يوميا لمدة شهر؟.. اعرف الإجابة

  الزنجبيل
الزنجبيل

نعلم جميعا أن الفاكهة والخضروات مليئة بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، و لكن هل تعلم أن بعض التوابل لها فوائد صحية كثيرة؟ فالزنجبيل يتميز بطعم قوي ، ويحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن،كما استخدم لعلاج جميع أنواع الأمراض منذ قرون، فإن تناول الزنجبيل بانتظام يساعد في الحفاظ على صحة جسمك، وفقا لما نشره موقع " eatthis"، ولكن ماذا يحدث لجسمك لو تناولته يوميا لمدة شهر؟ سنوضح الإجابة خلال السطور القادمة.

فوائد الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مادة جينجيرول، وهي مادة نشطة بيولوجيًا تساعد على تقليل الأعراض مثل الغثيان والقيء، تساعد هذه المادة في تقليل تورم المفاصل، كما يحتوي الزنجبيل أيضًا على مادة shoagol ، وهي مادة لها تأثير مسكن يساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب، فالزنجبرين الموجود في الزنجبيل مفيد بشكل خاص لعملية الهضم، كما أن له تأثير مضاد لمرض السكري ويحسن وظائف المخ والجهاز المناعي.

طريقة تناول الزنجبيل يوميا

تناول الزنجبيل يومياً له فوائد صحية عديدة، كل ما عليك فعله هو تقطعيه إلى قطع صغيرة وخلطه مع العصير أو الشاي.

هل تخطط لتناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر؟ أتساءل ماذا يفعل هذا لجسمك؟ سوف نشرحها لك.

مضاد للالتهابات:

يتم تقليل الالتهابات في الجسم بشكل أسرع، هذا بسبب التأثير المضاد للالتهابات من الزنجبيل.

يقاوم الغثيان

: هل تشعرين بالغثيان في الصباح؟ تناول الزنجبيل كل يوم سيهدأ الغثيان خاصة للنساء الحوامل والأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي يمكن أن يستفيدوا من هذا.

الحد من آلام العضلات:

تناول الزنجبيل يوميًا يخفف الألم تدريجيًا.

يعزز حركات الأمعاء:

تناول الزنجبيل بشكل يومي يفيد كثيراً في حركة الأمعاء.

آلام الدورة الشهرية:

يشبه الزنجبيل

تناول مسكنات الألم ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام البطن الحادة.

يخفض الكوليسترول:

تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر يمكن أن يساعد في خفض الكوليسترول "الضار" في الجسم، يتم تقليل كمية الدهون الثلاثية في الدم عن طريق المواد الموجودة في الزنجبيل.

يقوي جهاز المناعة:

الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الزنجبيل تقوي جهاز المناعة، هل أصبت بالفعل بنزلة برد أو فيروس؟ يمكن أن يساعدك الزنجبيل على التعافي بشكل أسرع.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7637 50.8637
يورو 57.5914 57.7100
جنيه إسترلينى 67.6934 67.8471
فرنك سويسرى 61.0949 61.2668
100 ين يابانى 35.3656 35.4476
ريال سعودى 13.5316 13.5593
دينار كويتى 165.4296 165.8365
درهم اماراتى 13.8193 13.8484
اليوان الصينى 6.9552 6.9700

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5469 جنيه 5446 جنيه $107.53
سعر ذهب 22 5013 جنيه 4992 جنيه $98.57
سعر ذهب 21 4785 جنيه 4765 جنيه $94.09
سعر ذهب 18 4101 جنيه 4084 جنيه $80.65
سعر ذهب 14 3190 جنيه 3177 جنيه $62.72
سعر ذهب 12 2734 جنيه 2723 جنيه $53.76
سعر الأونصة 170092 جنيه 169381 جنيه $3344.49
الجنيه الذهب 38280 جنيه 38120 جنيه $752.69
الأونصة بالدولار 3344.49 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى