بوابة الدولة
الإثنين 18 نوفمبر 2024 06:22 مـ 17 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
إصابة 5 أشخاص فى حادث انقلاب ميكروباص بالطريق الدولى بالإسكندرية.. صور كشف طبي شامل لمنتخب رفع الاثقال قبل المشاركة في بطولة العالم اتصالات النواب : وزيرة التنميه المحليه تقوم بجهود ملموسة ومقدرة تنفيذاً لاستراتيجية القيادة السياسية دينية النواب تناقش طلب إحاطة للنائبة أمل سلامة بشأن عدم تعيين 140 إمام بمسابقة 2022.. النائب أحمد عاشور: مشروع قانون لجوء الاجانب يأتي حفاظا على الأمن القومي لمصر السيد شمس الدين: قانون الإجراءات الجنائية إنجاز تشريعى من مخرجات الحوار الوطنى جامعة أسيوط تشهد انطلاق ”اللقاء الرياضي للياقة البدنية Be Fit” سفير بيلاروسيا: وفد صناعى يزور القاهرة الأسبوع المقبل لبحث فرص الاستثمار جامعة أسيوط تحصد المركز الأول في مشروع ”هوية فى كل جامعة مصرية رئيس الوزراء يلتقى المرشحين للعمل ملحقين عسكريين وزوجاتهم كامل الوزير يعلن حل كافة مشكلات ”النصر للمسبوكات” وإعادة تشغيلها بدءا من الغد السيطرة على حريق بمخلفات أعلى مبنى تحت الإنشاء بمستشفى مجدى يعقوب

استشاري تغذية : السمنة تُسبب 70 مرضًا مختلفًا

الدكتور خالد أحمد غزالي
الدكتور خالد أحمد غزالي

قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك كورسات تساعد على خفض الوزن وتقليل السمنة بمواد طبيعية جدًا، وبعيدًا عن أدوية التخسيس التي تؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية، مشددًا على ضرورة المتابعة مع أخصائي التغذية حال تطبيق أي نظام أو كورس غذائي.

وأضاف خالد غزالي، خلال لقائه مع برنامج "سفرة وطبلية"، المُذاع على فضائية "صدى البلد"، أن السيدة كلما يرتفع مستواها المادي والثقافي تهتم بجسمها ومظهرها الخارجي، أما الرجل فلا يهتم بهذا الأمر إطلاقًا، وهذا الأمر غير صحيح على الإطلاق.

وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن وتقليل السمنة بنسبة تصل لـ12 كيلو في الشهر بدون أي أعراض جانبية، مشيرًا إلى أن خفض الوزن يؤدي إلى علاج الكثير من الأمراض مثل الشخير الحميد، أو النوم غير المنتظم، أو النفس المتقطع.

وتابع خالد غزالي أن هناك إمكانية لخفض الوزن بدون أي حرمان، لأن خفض الوزن بالحرمان من الكثير من أنواع الطعام قد يؤدي إلى عدم الانتظام في اتباع هذا النظام، وبالتالي الفشل في خفض الوزن.

ونوه استشاري التغذية العلاجية أن مريض السمنة مُعرض للإصابة بالكثير من الأمراض مثل السكر والكبد الدهني، وبعض أنواع السرطانات، وبعض أمراض العظام، لافتًا إلى أن السمنة تُسبب 70 مرضًا مختلفًا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.3806 49.4803
يورو 52.0372 52.1473
جنيه إسترلينى 62.3133 62.4590
فرنك سويسرى 55.5837 55.7210
100 ين يابانى 31.8153 31.8878
ريال سعودى 13.1524 13.1824
دينار كويتى 160.4463 160.8749
درهم اماراتى 13.4438 13.4721
اليوان الصينى 6.8155 6.8306

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4126 جنيه 4103 جنيه $83.21
سعر ذهب 22 3782 جنيه 3761 جنيه $76.27
سعر ذهب 21 3610 جنيه 3590 جنيه $72.81
سعر ذهب 18 3094 جنيه 3077 جنيه $62.41
سعر ذهب 14 2407 جنيه 2393 جنيه $48.54
سعر ذهب 12 2063 جنيه 2051 جنيه $41.60
سعر الأونصة 128324 جنيه 127613 جنيه $2588.06
الجنيه الذهب 28880 جنيه 28720 جنيه $582.46
الأونصة بالدولار 2588.06 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى