بوابة الدولة
الأربعاء 6 نوفمبر 2024 02:18 صـ 5 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

طارق إلياس يوضح كيف نتجنب الطاقة السلبية التى تأتى من السوشيال ميديا

سوشيال ميديا
سوشيال ميديا

قال الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية وتعديل السلوك، إن ما يحدث على السوشيال ميديا هو حب استطلاع وليس إدمان، مطالبًا بملئ الحياة بأشياء فعالة وليس للتسلية بالفرحة على السوشيال ميديا مما لا يحلب لنا الطاقة السلبية، خاصة وأن الحياة الشخصية غير مرغوب على الإطلاق أن تظهر على صفحات السوشيال ميديا.

وأضاف خبير التنمية البشرية، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، اليوم الخميس، أنه لا بد من فرض شيء من الخصوصية عليها ولا نجعل السوشيال ميديا عرضه لجميع الأشخاص.

وأشار خبير التنمية البشرية، إلى أنه كلما زادت الأشياء الإيجابية في حياتنا قلت الأشياء التي اتسلى بها على السوشيال ميديا وجلب الطاقة السلبية غير المرغوب فيها.

وأشار خبير التنمية البشرية إلى أنه إذا أراد الوالدين الأب والأم أن يقوما بإشراك طفليهما في أي رياضة؛ فيجب أن يتركا له حرية اختيار الرياضة التي يفضلها؛ لأنه إذا اختار الرياضة التي يحبها فحينها ستكون بداية الموهبة، بينما العكس ستأتي بنتائج وخيمة وغير مرضية على الوالدين ومستقبله في ممارسة الرياضة.

https://youtu.be/zlcDKcZikWc

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.0908 49.1906
يورو 53.5041 53.6177
جنيه إسترلينى 63.7494 63.8838
فرنك سويسرى 56.9499 57.0722
100 ين يابانى 32.2711 32.3388
ريال سعودى 13.0675 13.0955
دينار كويتى 160.2181 160.5960
درهم اماراتى 13.3646 13.3925
اليوان الصينى 6.9116 6.9258

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4400 جنيه 4366 جنيه $88.22
سعر ذهب 22 4033 جنيه 4002 جنيه $80.87
سعر ذهب 21 3850 جنيه 3820 جنيه $77.19
سعر ذهب 18 3300 جنيه 3274 جنيه $66.16
سعر ذهب 14 2567 جنيه 2547 جنيه $51.46
سعر ذهب 12 2200 جنيه 2183 جنيه $44.11
سعر الأونصة 136855 جنيه 135789 جنيه $2743.94
الجنيه الذهب 30800 جنيه 30560 جنيه $617.54
الأونصة بالدولار 2743.94 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى