بوابة الدولة
السبت 5 أبريل 2025 11:44 صـ 6 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

تناول عصير الليمون بعد كل وجبة يخفض مستويات السكر بالدم

عصير الليمون
عصير الليمون

مرض السكري يحدث عندما لم يتمكن هرمون الأنسولين من القيام بمهامه فى امتصاص السكر فى الدم، مما يؤدى إلى ارتفاع مستوياته وينتج عنه الكثير من المضاعفات الخطيرة، المتعلقة بتلف الأعصاب وأمراض العيون والقلب.

كشفت دراسة يابانية نشرت فى موقع "إكسبريس"، عن مشروب طبيعى متوفر لدى الجميع، يسهم في خفض الجلوكوز، والسيطرة على طفرات السكر بعد الوجبة في غضون 45 دقيقة من تناوله، وهو عصير الليمون، الذى يعد أفضل خيارا لمرضى السكرى.

وأوضحت الدراسة أن عصير الليمون يساعد فى طرد السموم من الجسم، نظرا لخصائصه ومركباته المضادة للبكتيريا التي تحمل مجموعة من الفوائد للجسم، فهو لا يخفض مستويات السكر في الدم بشكل مباشر، إلا أنه قد يمنع المستويات من الارتفاع بعد الوجبة.

أجرى الباحثون تحليلا حول آثار عصير الليمون على نسبة السكر في الدم، لتقييم ما إذا كان قد يقلل من الإجهاد السكري وهو مقدمة للشيخوخة المبكرة ومرض السكري، حيث إن تناول عصير ليمون بدون إضافات قد يساعد في درء تطور المرض، لأنه يحتوى على حمض الستريك، حيث تم إجراء تجربة على عدد من المشاركين، الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 30 عامًا .

توصل الباحثون إلى فعالية عصير الليمون الطبيعى دون إضافات فى خفض مستويات السكر في الدم ودرء تطور المرض.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5000 جنيه 4977 جنيه $97.67
سعر ذهب 22 4583 جنيه 4562 جنيه $89.53
سعر ذهب 21 4375 جنيه 4355 جنيه $85.46
سعر ذهب 18 3750 جنيه 3733 جنيه $73.25
سعر ذهب 14 2917 جنيه 2903 جنيه $56.97
سعر ذهب 12 2500 جنيه 2489 جنيه $48.83
سعر الأونصة 155518 جنيه 154807 جنيه $3037.76
الجنيه الذهب 35000 جنيه 34840 جنيه $683.66
الأونصة بالدولار 3037.76 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى