بوابة الدولة
الإثنين 7 أبريل 2025 06:44 صـ 8 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

استشاري تغذية علاجية يحدد نظاما غذائيا يساعد على إنقاص الوزن دون معاناة

الدكتور ماجد زيتون
الدكتور ماجد زيتون

كشف الدكتور ماجد زيتون، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، عن سبب الجوع ليلا ومن ثم كثرة تناول الطعام، قائلا إن "انخفاض معدل السكر في الدم هو السبب وراء الشعور بالجوع ليلاً، وهو ما يتسبب في زيادة كبيرة بالوزن".

https://youtu.be/X1syT_Fbti8

وأضاف "زيتون"، خلال لقائه مع ماري نعيم مقدمة برنامج "أنا والطبيب" المذاع على قناة "صدى البلد 2"، أن علاج زيادة الوزن يكون عن طريق وضع بروتوكول صحيح للتغذية وكذا يعتمد على حالات السمنة التى ترغب فى إنقاص وزنها.

وتابع ماجد زيتون "أقول لـ مريض السمنة إنني قادر على جعلك تفقد الوزن بناء على العلم والنظام الغذائي وكورس التخسيس المثالي لكل مريض سمنة".

معاناة الدايت

وأشار إلى "النظام الذي أضعه بسهل الأمور على المريض، ولا أجعله يشعر بمعاناة الدايت"، مردفا: "بكتب علاج يجعل المريض يشعر بالسعادة مع الدايت ولا يجعله يشعر بالاكتئاب".

وأوضح أن، "جلسة العلاج تكون على 3 مراحل، عبارة عن تفتيت وحرق وصرف"، مردفا: "60% من تكون الخلايا الدهنية من المياه و40% عبارة عن أحماض دهنية ثلاثية".
وأكد أهمية العامل النفسي في عملية فقدان الوزن، فلابد أن يثق مريض السمنة في الله ثم نفسه والدكتور المعالج له، كما يجب أن يكون هناك التزام من قبل المريض، حتى لا يُصاب بأعراض "الرجيم" والتي تتمثل في الدوخة والإمساك وانخفاض معدل السكر.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى06 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.0728 51.1728
يورو 55.9502 56.0700
جنيه إسترلينى 65.8328 65.9771
فرنك سويسرى 59.3455 59.4687
100 ين يابانى 34.7599 34.8351
ريال سعودى 13.6140 13.6413
دينار كويتى 165.8961 166.2749
درهم اماراتى 13.9045 13.9325
اليوان الصينى 7.0128 7.0280

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5017 جنيه 4994 جنيه $97.67
سعر ذهب 22 4599 جنيه 4578 جنيه $89.53
سعر ذهب 21 4390 جنيه 4370 جنيه $85.46
سعر ذهب 18 3763 جنيه 3746 جنيه $73.25
سعر ذهب 14 2927 جنيه 2913 جنيه $56.97
سعر ذهب 12 2509 جنيه 2497 جنيه $48.83
سعر الأونصة 156051 جنيه 155340 جنيه $3037.82
الجنيه الذهب 35120 جنيه 34960 جنيه $683.68
الأونصة بالدولار 3037.82 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى