بوابة الدولة
الثلاثاء 29 أبريل 2025 02:53 صـ 29 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

استشاري تغذية علاجية يحدد نظاما غذائيا يساعد على إنقاص الوزن دون معاناة

الدكتور ماجد زيتون
الدكتور ماجد زيتون

كشف الدكتور ماجد زيتون، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، عن سبب الجوع ليلا ومن ثم كثرة تناول الطعام، قائلا إن "انخفاض معدل السكر في الدم هو السبب وراء الشعور بالجوع ليلاً، وهو ما يتسبب في زيادة كبيرة بالوزن".

https://youtu.be/X1syT_Fbti8

وأضاف "زيتون"، خلال لقائه مع ماري نعيم مقدمة برنامج "أنا والطبيب" المذاع على قناة "صدى البلد 2"، أن علاج زيادة الوزن يكون عن طريق وضع بروتوكول صحيح للتغذية وكذا يعتمد على حالات السمنة التى ترغب فى إنقاص وزنها.

وتابع ماجد زيتون "أقول لـ مريض السمنة إنني قادر على جعلك تفقد الوزن بناء على العلم والنظام الغذائي وكورس التخسيس المثالي لكل مريض سمنة".

معاناة الدايت

وأشار إلى "النظام الذي أضعه بسهل الأمور على المريض، ولا أجعله يشعر بمعاناة الدايت"، مردفا: "بكتب علاج يجعل المريض يشعر بالسعادة مع الدايت ولا يجعله يشعر بالاكتئاب".

وأوضح أن، "جلسة العلاج تكون على 3 مراحل، عبارة عن تفتيت وحرق وصرف"، مردفا: "60% من تكون الخلايا الدهنية من المياه و40% عبارة عن أحماض دهنية ثلاثية".
وأكد أهمية العامل النفسي في عملية فقدان الوزن، فلابد أن يثق مريض السمنة في الله ثم نفسه والدكتور المعالج له، كما يجب أن يكون هناك التزام من قبل المريض، حتى لا يُصاب بأعراض "الرجيم" والتي تتمثل في الدوخة والإمساك وانخفاض معدل السكر.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7637 50.8637
يورو 57.5914 57.7100
جنيه إسترلينى 67.6934 67.8471
فرنك سويسرى 61.0949 61.2668
100 ين يابانى 35.3656 35.4476
ريال سعودى 13.5316 13.5593
دينار كويتى 165.4296 165.8365
درهم اماراتى 13.8193 13.8484
اليوان الصينى 6.9552 6.9700

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5469 جنيه 5446 جنيه $107.53
سعر ذهب 22 5013 جنيه 4992 جنيه $98.57
سعر ذهب 21 4785 جنيه 4765 جنيه $94.09
سعر ذهب 18 4101 جنيه 4084 جنيه $80.65
سعر ذهب 14 3190 جنيه 3177 جنيه $62.72
سعر ذهب 12 2734 جنيه 2723 جنيه $53.76
سعر الأونصة 170092 جنيه 169381 جنيه $3344.49
الجنيه الذهب 38280 جنيه 38120 جنيه $752.69
الأونصة بالدولار 3344.49 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى