بوابة الدولة
الأربعاء 30 أبريل 2025 02:03 صـ 1 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

استشارى مناعة تحذر من تناول هذه الفيتامينات

جهاز مناعة
جهاز مناعة

قالت منى عبد المطلب ، استشارى المناعة ، إن استخدام بعض أقراص الفيتامينات على هيئة أقراص بدلا من تناولها على هيئة خضروات وفواكه محذرة من ذلك الأمر نظرا لتسببه بحدوث مضاعفات للجسم .

وأوضحت منى عبد المطلب، خلال مداخلة هاتفية برنامج " هذا الصباح " ، والمذاع على فضائية " إكسترا نيوز ، أن هناك حالات ظهرت مؤخرا أصيبت بتسمم غذائى لتناولهم جرعات كبيرة من فيتامين أ للحصول على البروتينات ولكن عن طريق الأقراص والأدوية بالاضافة لزيادة نسبة الكالسيوم فى الجسم وأمراض جسيمة فى الشرايين وحصاوى فى الكلى .

وطالبت منى عبد المطلب ، بتناول الفيتامينات الطبيعية من مصادرها الأصلية كالخضروات والفواكه وليس الأقراص خاصة أن المصادر الطبيعية تقوى المناعة ولا تسبب أى أمراض أو مضاعفات ، منوهة أن المكملات الغذائية تعد وسائل بديلة وليست وجبات أساسية لنمو الجسم .

ولفتت منى عبد المطلب ، إلى أن الجهاز الهضمى يمتاز بحصوله على الكميات التى يرغبها للاستفادة منها ، مشيرة لوجود فترات يكون الجسم بحاجة لتنوع مصادر التغذية خاصة لنمو الأطفال أو للسيدات فى فترات الحمل والرضاعة والتى تتطلب تناول المصادر الطبيعية من الخضروات والفواكه وفى حالة نقص بعض المواد فى الجسم يتم الاستعانة بالمكملات الغذائية .

https://youtu.be/XoM7PFnpHw0

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7557 50.8557
يورو 57.7702 57.8941
جنيه إسترلينى 67.9518 68.0958
فرنك سويسرى 61.5072 61.6732
100 ين يابانى 35.5806 35.6632
ريال سعودى 13.5298 13.5572
دينار كويتى 165.7221 166.1029
درهم اماراتى 13.8163 13.8473
اليوان الصينى 6.9782 6.9928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5440 جنيه 5417 جنيه $106.65
سعر ذهب 22 4987 جنيه 4966 جنيه $97.76
سعر ذهب 21 4760 جنيه 4740 جنيه $93.32
سعر ذهب 18 4080 جنيه 4063 جنيه $79.99
سعر ذهب 14 3173 جنيه 3160 جنيه $62.21
سعر ذهب 12 2720 جنيه 2709 جنيه $53.33
سعر الأونصة 169203 جنيه 168492 جنيه $3317.24
الجنيه الذهب 38080 جنيه 37920 جنيه $746.56
الأونصة بالدولار 3317.24 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى