بوابة الدولة
الإثنين 23 ديسمبر 2024 06:51 صـ 22 جمادى آخر 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
النائب محمد تيسير مطر: يتقدم بخالص العزاء الى المستشار أحمد مناع فى وفاة والدة سيادتة بوابة الدولة الاخبارية : تتقدم بخالص العزاء الى المستشار أحمد مناع أمين عام مجلس النواب فى وفاة والدة سيادتة وكيل وزارة الصحة بالشرقية يقود أول دورة تدريبية للإسعافات الأولية تعرف على التحويلات المرورية قبل غلق شارع امتداد حسن المأمون بالقاهرة رقم تاريخي سلبي لـ”الأخضر” أمام البحرين بعد الخسارة في كأس الخليج تحذير.. الأرصاد: رياح وارتفاع أمواج بهذه الشواطئ لتتجاوز الـ 3 أمتار انفرد بصدارة الأكثر مساهمة .. محمد صلاح يواصل التألق أمام أندية القمة في الدوري الإنجليزي كولر: حققنا هدفنا بالفوز على شباب بلوزداد.. وسعداء بتسجيل 6 أهداف حملات مكثفة لإزالة التعديات على الأراضى الزراعية بقرى طهطا محافظ كفرالشيخ يراقب الأسعار وجودة السلع خلال تفقده سوق اليوم الواحد في دسوق الرقابة الصحية:مستشفى العلمين النموذجي أول منشأة صحية معتمدة بمطروح «مياه الفيوم»: دورة تدريبية بشأن إستراتيجيات التسويق

أخصائية تغذية علاجية توضح أضرار زيادة الوزن وطريقة العلاج.. فيديو

 أضرار زيادة الوزن وطريقة العلاج
أضرار زيادة الوزن وطريقة العلاج

قالت الدكتورة ريهام العراقي، أخصائية التغذية العلاجية، إن زيادة الوزن قد تؤدي إلى تكيس المبايض بسبب مقاومة الأنسولين، كما لأن عدم شعور الخلايا بالإنسولين يؤدي إلى تخزين الدهون بشكل غير عادي، وزيادة الوزن.

وأضافت ريهام العراقي خلال لقائها مع برنامج "طبيب البلد" المُذاع على فضائية "صدى البلد"، أن بيستا هو منتج به 3 أنواع من الألياف ويساعد من لا يستطيعون عمل دايت، حيث يعمل على امتصاص المياه بالمعدة، وإفراز مادة لعمل حيز أكبر في المعدة وبالتالي التحكم في الشهية.

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية أن بيستا يحتوي على الكروميوم وهو معدن لتحسين حساسية الأنسولين، بالإضافة إلى فيتامين سي، والذي أصبح مفيد بشكل جيد للمناعة وحرق الدهون.

وأشارت ريهام العراقي إلى وجود دراسات أثبتت أن من يحصلون على جرعات زيادة من فيتامين سي يساعدهم ذلك على حرق الدهون، موضحة أن 75 مل هي الجرعة التي يمكن الحصول عليها من فيتامين سي.

ولفتت أخصائية التغذية العلاجية إلى أن تركيز فيتامين سي في علاج بيستا عالى ويساعد في تحسين مستوى حرق الدهون، مشيرة إلى أن منتج بيستا يمكن تناوله قبل الوجبة بربع ساعة أو نصف ساعة ومن مرة أو 3 مرات، كما يمكن الحصول عليه من سن 12 سنة ومن لديه أي أمراض مزمنة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 ديسمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8700 50.9697
يورو 53.0523 53.1665
جنيه إسترلينى 63.9385 64.0791
فرنك سويسرى 56.9589 57.0770
100 ين يابانى 32.5214 32.5873
ريال سعودى 13.5411 13.5699
دينار كويتى 165.1141 165.4915
درهم اماراتى 13.8493 13.8780
اليوان الصينى 6.9714 6.9859

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4309 جنيه 4286 جنيه $84.28
سعر ذهب 22 3950 جنيه 3929 جنيه $77.26
سعر ذهب 21 3770 جنيه 3750 جنيه $73.74
سعر ذهب 18 3231 جنيه 3214 جنيه $63.21
سعر ذهب 14 2513 جنيه 2500 جنيه $49.16
سعر ذهب 12 2154 جنيه 2143 جنيه $42.14
سعر الأونصة 134012 جنيه 133301 جنيه $2621.37
الجنيه الذهب 30160 جنيه 30000 جنيه $589.95
الأونصة بالدولار 2621.37 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى