بوابة الدولة
الأربعاء 22 يناير 2025 12:49 مـ 23 رجب 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
رئيس حي غرب أسيوط إستمرار صيانة أعمدة الإنارة وتركيب كشافات المعلمين جديده حي السادات اختبار طبي لثنائي الزمالك في مران اليوم لحسم موقفهما من لقاء مودرن سبورت شعبة المصدرين: الاقتصاد المصري 2025 فرص استثمارية واعدة الزراعة| مصر تتربع على عرش صادرات المنتجات الزراعية وتغزو الأسواق العالمية إغلاق وزارة التعليم تتيح تسجيل استكمال تدريب المقبولين فى مسابقة 30 ألف معلم وزير الزراعة النيجيري يتفقد البرامج البحثية في «كفر الشيخ» و«الغربية» موسيقى الشرطة تعزف السلام الجمهورى بحضور الرئيس السيسى الرئيس السيسى يضع إكليلا من الزهور على النصب التذكارى لشهداء الشرطة الرئيس السيسى يصل أكاديمية الشرطة للمشاركة فى حفل عيد الشرطة مايا مرسي توجه بنك ناصر الاجتماعي بدعم مستشفى المحلة الكبرى العام بقيمة 13 مليون جنيه ”الوطنية للصحافة” تستضيف وزير الكهرباء والطاقة المتجددة وفد من مركز البحث والتنمية بالصين بالجامعةالعربية لتعزيز التعاون الصيني العربي

أخصائية تغذية علاجية توضح أضرار زيادة الوزن وطريقة العلاج.. فيديو

 أضرار زيادة الوزن وطريقة العلاج
أضرار زيادة الوزن وطريقة العلاج

قالت الدكتورة ريهام العراقي، أخصائية التغذية العلاجية، إن زيادة الوزن قد تؤدي إلى تكيس المبايض بسبب مقاومة الأنسولين، كما لأن عدم شعور الخلايا بالإنسولين يؤدي إلى تخزين الدهون بشكل غير عادي، وزيادة الوزن.

وأضافت ريهام العراقي خلال لقائها مع برنامج "طبيب البلد" المُذاع على فضائية "صدى البلد"، أن بيستا هو منتج به 3 أنواع من الألياف ويساعد من لا يستطيعون عمل دايت، حيث يعمل على امتصاص المياه بالمعدة، وإفراز مادة لعمل حيز أكبر في المعدة وبالتالي التحكم في الشهية.

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية أن بيستا يحتوي على الكروميوم وهو معدن لتحسين حساسية الأنسولين، بالإضافة إلى فيتامين سي، والذي أصبح مفيد بشكل جيد للمناعة وحرق الدهون.

وأشارت ريهام العراقي إلى وجود دراسات أثبتت أن من يحصلون على جرعات زيادة من فيتامين سي يساعدهم ذلك على حرق الدهون، موضحة أن 75 مل هي الجرعة التي يمكن الحصول عليها من فيتامين سي.

ولفتت أخصائية التغذية العلاجية إلى أن تركيز فيتامين سي في علاج بيستا عالى ويساعد في تحسين مستوى حرق الدهون، مشيرة إلى أن منتج بيستا يمكن تناوله قبل الوجبة بربع ساعة أو نصف ساعة ومن مرة أو 3 مرات، كما يمكن الحصول عليه من سن 12 سنة ومن لديه أي أمراض مزمنة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 يناير 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.2375 50.3364
يورو 51.9858 52.0931
جنيه إسترلينى 61.4505 61.6017
فرنك سويسرى 55.1273 55.2601
100 ين يابانى 32.2200 32.2918
ريال سعودى 13.3902 13.4180
دينار كويتى 162.8602 163.2337
درهم اماراتى 13.6768 13.7056
اليوان الصينى 6.8937 6.9086

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4343 جنيه 4320 جنيه $88.72
سعر ذهب 22 3981 جنيه 3960 جنيه $81.32
سعر ذهب 21 3800 جنيه 3780 جنيه $77.63
سعر ذهب 18 3257 جنيه 3240 جنيه $66.54
سعر ذهب 14 2533 جنيه 2520 جنيه $51.75
سعر ذهب 12 2171 جنيه 2160 جنيه $44.36
سعر الأونصة 135078 جنيه 134367 جنيه $2759.38
الجنيه الذهب 30400 جنيه 30240 جنيه $621.01
الأونصة بالدولار 2759.38 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى