بوابة الدولة
الجمعة 20 سبتمبر 2024 02:56 صـ 16 ربيع أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

تقوية العضلات والمرونة أبرز ملامح تدريب الزمالك استعدادًا للوداد

الزمالك
الزمالك

خاض لاعبو الزمالك فقرة بدنية وتأهيلية خاصة خلال تدريب اليوم الذى أقيم على ملعب دريم بالسادس من أكتوبر استعدادا لمواجهة الوداد المغربي المقبلة.

وقام الجهاز الفني للفريق بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون بتقسيم هذه الفقرة إلى عدة أجزاء تضمنت خوض تدريبات بدنية من خلال الجري حول الملعب بجانب الاطالات وتدريبات تقوية العضلات والمرونة، بالإضافة إلى جزء تأهيلي أخر بإستخدام الكرة.

وتولى البرتغالي فيرناندو مخطط الأحمال ومساعده أحمد عصمت قيادة هذة الفقرة تحت إشراف الجهاز الفني بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون.

ويستعد الزمالك لمواجهة الوداد المغربي في الجولة الثالثة من دوري أبطال أفريقيا والمقرر لها يوم السبت المقبل الموافق 26 فبراير الجاري بالدار البيضاء.

ومن أبرز أرقام الزمالك والوداد المغربي قبل اللقاء المرتقب..

الزمالك

ـ القيمة التسويقية : 21 مليوناً و400 ألف يورو

ـ الترتيب في الدوري: المركز الثالث برصيد 19 نقطة

ـ أشرف بن شرقي الأغلى في الزمالك بـ: 2 مليون و500 ألف يورو

ـ خاض الزمالك: 4 مباريات في دوري الأبطال

ـ فاز في: مباراتين وتعادل في مثلهما

ـ سجل الزمالك: 7 أهداف في دوري الأبطال

ـ استقبل الزمالك: هدفين

الوداد

ـ القيمة التسويقية: 13 مليوناً و180 ألف يورو

ـ الترتيب المحلي: يتصدر الدوري المغربي برصيد 39 نقطة

ـ يحيى جبران الأغلى في الوداد بقيمة: مليون و300 ألف يورو

ـ خاض الوداد: 4 مباريات في دوري أبطال أفريقيا

ـ فاز في: مباراتين وخسر مثلهما

ـ سجل الوداد: 10 أهداف

ـ استقبلت شباكهم: 3 أهداف

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى19 سبتمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4681 48.5661
يورو 54.0758 54.1901
جنيه إسترلينى 64.4092 64.5444
فرنك سويسرى 57.2165 57.3390
100 ين يابانى 33.8701 33.9410
ريال سعودى 12.9159 12.9427
دينار كويتى 158.8596 159.2332
درهم اماراتى 13.1950 13.2232
اليوان الصينى 6.8602 6.8752

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,989 شراء 4,011
عيار 22 بيع 3,656 شراء 3,677
عيار 21 بيع 3,490 شراء 3,510
عيار 18 بيع 2,991 شراء 3,009
الاونصة بيع 124,045 شراء 124,755
الجنيه الذهب بيع 27,920 شراء 28,080
الكيلو بيع 3,988,571 شراء 4,011,429
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى