بوابة الدولة
الخميس 14 نوفمبر 2024 01:16 مـ 13 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

وسط ضغوط الحياة.. كيف يمكن للإجهاد أن يسبب سكتة قلبية ودماغية؟

التوتر المزمن له تأثير كارثي على الصحة
التوتر المزمن له تأثير كارثي على الصحة

أوضح طبيب قلب روسي تأثير الإجهاد المزمن وكيف يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد بدوره من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

وفي لقاء مع "سبوتنيك" تحدث الطبيب ياروسلاف أشيكمين، عن تأثير الإجهاد سلبا على القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي وحتى جهاز المناعة في الجسم، محذرا.

وقال أشيمكين: "اعتدنا أن نعتقد أن الإجهاد الحاد فقط هو الذي يشكل خطورة على القلب، لكننا الآن نفهم أن التوتر المزمن له تأثير كارثي على الصحة. يبدأ الناس في زيادة ضغط الدم. لدي العديد من المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم، المرتبط بالضبط بالتوتر المزمن".

وتابع قائلا: "إننا غير قادرين على التكيف بشكل جيد مع الحياة في ظل ظروف الإجهاد لفترات طويلة. فنحن أكثر قدرة على تحمل الإجهاد الحاد الذي تعقبه فترات راحة".

وأضاف الطبيب أن ارتفاع ضغط الدم "يقوض" الأعضاء من الداخل ويمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الدموية تهدد الحياة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. "نتيجة ارتفاع ضغط الدم الشرياني يمكن أن يتسبب بسكتة دماغية ونوبة قلبية. ولكن حتى لو كنت محظوظًا ولم تكن هناك سكتة دماغية أو نوبة قلبية، فإن الضغط لا يزال يقوض الصحة من الأعضاء في الداخل، وعلى وجه الخصوص، يعاني الدماغ مما يؤدي إلى تدهور الذاكرة وانخفاض الوظيفة العقلية، وتتأثر حالة قاع العين بشدة بالضغط ".

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد إلى مراقبة ضغط الدم بعناية لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما ينصح ياروسلاف أشيخمين. ووفقا له، إذا ظل الضغط عند 135/85 ، فهذا سبب لزيارة الطبيب لوصف العلاج. وأضاف الطبيب أن تمارين التنفس وقبول الموقف ودعم الأحباء والروتين اليومي المنظم و "النظافة الرقمية" تساعد في التغلب على التوتر.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2625 49.3622
يورو 52.3513 52.4671
جنيه إسترلينى 62.7998 62.9319
فرنك سويسرى 55.8089 55.9536
100 ين يابانى 31.8089 31.8754
ريال سعودى 13.1111 13.1384
دينار كويتى 160.1616 160.5380
درهم اماراتى 13.4121 13.4396
اليوان الصينى 6.8324 6.8482

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4074 جنيه 4040 جنيه $82.19
سعر ذهب 22 3735 جنيه 3703 جنيه $75.34
سعر ذهب 21 3565 جنيه 3535 جنيه $71.91
سعر ذهب 18 3056 جنيه 3030 جنيه $61.64
سعر ذهب 14 2377 جنيه 2357 جنيه $47.94
سعر ذهب 12 2037 جنيه 2020 جنيه $41.09
سعر الأونصة 126725 جنيه 125658 جنيه $2556.30
الجنيه الذهب 28520 جنيه 28280 جنيه $575.31
الأونصة بالدولار 2556.30 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى