بوابة الدولة
الأربعاء 22 يناير 2025 05:56 مـ 23 رجب 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
(2500) طالب من كلية الخدمة الاجتماعية أسيوط يشاركون في معسكر الأنشطة المتنوعة بالقرية الأولمبية بعد حصر ومراجعة بيانات المتقدمين: ”إسكان جامعة أسيوط” يعقد جلسة لتوزيع الوحدات السكنية الشاغرة صحة الشرقية:جميعة يوقع بروتوكول تعاون مع جامعة الابتكار بالعاشر ”آودي مصر” تقدم آودي A8 L الجديدة في السوق المصرية وزيرا الشباب والرياضة والتضامن يناقشان ترتيبات النسخة السادسة من احتفالية قادرون باختلاف النائب هشام سويلم : كلمة الرئيس السيسي خلال احتفال بعيد الشرطة أبرزت بطولات رجال الداخلية وزير الكهرباء والطاقة المتجددة يتفقد مستجدات تنفيذ أعمال المشروع القومي للمحطة النووية بالضبعة المصريين الأحرار يهنئ الرئيس السيسى ورجال الشرطة بمناسبةالذكرى ٧٣ لعيد الشرطة قيادي بـ ”مستقبل وطن”: عيد الشرطة يعيد للأذهان واحدة من أروع صفحات النضال الوطني المصري تهنئة من حزب حماة الوطن بمناسبة ذكرى 25 يناير للمرة الخامسة على التوالي: افتتاح سوق اليوم الواحد بمدينة دهب بجنوب سيناء نائبة حماة الوطن تهنئ الرئيس السيسي وأبطال الشرطة بعيدهم الـ73: لن ننسي تضحياتكم فداء للوطن

الأهلي يضع برنامجا خاصا لاستعادة ”وزن ولياقة” كوكا بعد مضاعفات كورونا

أحمد نبيل كوكا
أحمد نبيل كوكا

وضع الجهاز الفني للأهلي، بقيادة بيتسو موسيماني، برنامجاً خاصاً للاعب الفريق الصاعد أحمد نبيل كوكا لاستعادة لياقته البدينة وتخسيس الوزن، بعدما غاب اللاعب عن تدريبات الفريق طوال الأسابيع الماضية بسبب مُعاناته من مُضاعفات فيروس كورونا.

وعقد المدير الفني للأهلي جلسة أمس مع طبيب الفريق ومخطط الأحمال لوضع برنامح خاص لأحمد نبيل كوكا يستعيد به اللاعب لياقته البدنية ووزنه.

وبدأ أحمد نبيل كوكا، أمس، مرحلة جديدة فى ‏برنامجه التأهيلي الذى ينفذه بعد تعافيه من مضاعفات الإصابة بفيروس كورونا، والتى ‏أبعدته عن التدريبات الجماعية مع الفريق خلال الفترة الماضية.‏

وبدأ كوكا اليوم الجرى حول الملعب وتنفيذ بعض الفقرات ضمن برنامجه التأهيلي داخل ‏صالة الجيم تحت إشراف الجهاز الطبي بالنادي.‏

وخضع كوكا لفحوصات طبية خلال الأيام الماضية للاطمئنان على حالته والتأكد من ‏جاهزيته وتعافيه قبل تنفيذ البرنامج التأهيلي، لتجهيزه للعودة من جديد إلى المشاركة فى ‏التدريبات الجماعية.‏

من جهته حرص بيتسو موسيماني، المدير الفني للفريق، على الحديث مع اللاعب والاطمئنان على حالته ‏وتحفيزه لتخطي مرحلة التأهيل والانتظام فى التدريبات مع الفريق.

واستأنف الأهلي تدريباته مساء أمس على ملعب التتش، بعد انتهاء فترة الراحة التي حصل ‏عليها ‏الفريق عقب مباراة المريخ السوداني التي أقيمت على استاد الأهلي ‏والسلام في ‏دوري أبطال ‏أفريقيا، الراحة التي استمرت لمدة 8 أيام للتخلص من حالة الإجهاد العضلي بسبب ‏ضغط المباريات.‏

ويستعد الأهلي لمباراة الهلال السوداني في الجولة الأخيرة من دور المجموعات ‏لدوري أبطال ‏إفريقيا، التي يسعى خلالها الفريق إلى حسم تأهله إلى دور الثمانية في البطولة ‏وقطع خطوة ‏جديدة في المشوار الأفريقي.‏

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 يناير 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.2706 50.3706
يورو 52.4875 52.5969
جنيه إسترلينى 62.1093 62.2530
فرنك سويسرى 55.5414 55.6581
100 ين يابانى 32.2268 32.2971
ريال سعودى 13.3987 13.4275
دينار كويتى 163.0150 163.4452
درهم اماراتى 13.6854 13.7145
اليوان الصينى 6.9182 6.9347

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4326 جنيه 4303 جنيه $88.58
سعر ذهب 22 3965 جنيه 3944 جنيه $81.20
سعر ذهب 21 3785 جنيه 3765 جنيه $77.50
سعر ذهب 18 3244 جنيه 3227 جنيه $66.43
سعر ذهب 14 2523 جنيه 2510 جنيه $51.67
سعر ذهب 12 2163 جنيه 2151 جنيه $44.29
سعر الأونصة 134545 جنيه 133834 جنيه $2755.05
الجنيه الذهب 30280 جنيه 30120 جنيه $620.04
الأونصة بالدولار 2755.05 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى