بوابة الدولة
الجمعة 22 نوفمبر 2024 04:28 مـ 21 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

للسيدات.. كل ما تريدين معرفته عن فقر الدم أثناء الحمل

 فقر الدم اثناء الحمل
فقر الدم اثناء الحمل

يشير فقر الدم إلى حالة صحية عندما يفتقر جسمك إلى خلايا الدم الحمراء، ما يجعل من الصعب على الدم أن يحمل الأكسجين، هذا يؤثر بشكل أكبر على عمل الخلايا في الأعصاب والعضلات، ويمكن أن يكون فقر الدم خفيفًا أو شديدًا، وعادة ما يكون فقر الدم الخفيف شائعًا أثناء الحمل بسبب زيادة حجم الدم وزيادة الحاجة، ويمكن أن يعرض فقر الدم الحاد النساء لخطر أكبر للولادة المبكرة واكتئاب ما بعد الولادة والأطفال منخفضي الوزن عند الولادة وفقًا لما نشره موقع "thehealthsite".

ما هى أنواع فقر الدم التي تظهر أثناء الحمل؟
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: يحدث عندما يعاني الجسم من نقص الحديد في إنتاج كميات كافية من الهيموجلوبين.

فقر الدم الناجم عن نقص الفولات: يحدث عادةً لأن النساء لا يحصلن على ما يكفي من حمض الفوليك من نظامهن الغذائي ويتعين عليهن تناول مكملات حمض الفوليك.

نقص فيتامين ب 12: ضروري لتكوين خلايا دم حمراء صحية ، ولكن عندما لا تحصل المرأة الحامل على ما يكفي من فيتامين ب 12 من نظامها الغذائي ، لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية.

ما هي علامات وأعراض فقر الدم أثناء الحمل؟
تتشابه العديد من علامات فقر الدم أثناء الحمل مع علامات الحمل الطبيعي ، فمن المستحسن للمرأة الحامل إجراء فحوصات دم منتظمة للكشف عن فقر الدم، بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لفقر الدم أثناء الحمل هي:

شحوب الجلد والشفتين والأظافر

أظافر هشة

إعياء

ضعف

دوخة

ضيق في التنفس

تسارع ضربات القلب

قلة التركيز

فقدان الشهية

ما الذي يسبب فقر الدم أثناء الحمل؟
يتغير الجسم بشكل ملحوظ أثناء الحمل ، ويتطلب زيادة كمية الدم وإمدادات الحديد والفيتامينات لإنتاج المزيد من الهيموجلوبين، يشير الهيموجلوبين إلى بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين إلى أنسجتك، لا تحصل معظم النساء الحوامل على كمية كافية من الحديد التي تعتبر مثالية لإنتاج المزيد من الهيموجلوبين لتزويد الطفل بالأكسجين في الثلث الثاني والثالث من الحمل، عندما لا يحصل الناس على ما يكفي من الحديد ، يمكن أن يصابوا بفقر الدم.

ما هي عوامل الخطر لفقر الدم؟
تتعرض النساء لخطر أكبر للإصابة بفقر الدم إذا كان لديهن حملان متتاليان متقاربان، يجب أن تكون النساء الحوامل بتوأم أو ثلاثة توائم أكثر حرصًا، بعض عوامل الخطر لفقر الدم تشمل القيء المتكرر بسبب غثيان الصباح ، ونقص الحديد ، وغزارة الدورة الشهرية قبل الحمل.

كيف تعالج وتمنع فقر الدم أثناء الحمل؟
أفضل طريقة لعلاج فقر الدم أثناء الحمل هي علاج سبب المرض ، أي نقص الحديد ونقص حمض الفوليك ونقص فيتامين ب 12، عندما تبدأ في الشعور بأعراض فقر الدم أثناء الحمل ، من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء.

سيجري طبيب أمراض النساء بعض اختبارات الدم للتحقق من مستويات الهيموجلوبين والهيماتوكريت، اعتمادًا على التشخيص، يوصي الأطباء بتناول مكملات الحديد ومكملات حمض الفوليك ومكملات فيتامين ب 12 جنبًا إلى جنب مع الفيتامينات الأساسية قبل الولادة.

يوصى أيضًا باتباع أسلوب حياة صحي واتباع نظام غذائي مغذي غني بالحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك، التغذية السليمة هي أفضل طريقة للوقاية من فقر الدم أثناء الحمل، تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة واللحوم الحمراء والحبوب المدعمة والبيض والفول السوداني، يمكن أن تضمن هذه الأطعمة أنك تحافظ على إمدادات الحديد التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل صحيح، من الصحي أيضًا تضمين اللحوم والبيض ومنتجات الألبان في نظامك الغذائي.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4297 جنيه 4274 جنيه $86.73
سعر ذهب 22 3939 جنيه 3918 جنيه $79.50
سعر ذهب 21 3760 جنيه 3740 جنيه $75.89
سعر ذهب 18 3223 جنيه 3206 جنيه $65.05
سعر ذهب 14 2507 جنيه 2493 جنيه $50.59
سعر ذهب 12 2149 جنيه 2137 جنيه $43.36
سعر الأونصة 133656 جنيه 132945 جنيه $2697.53
الجنيه الذهب 30080 جنيه 29920 جنيه $607.09
الأونصة بالدولار 2697.53 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى