بوابة الدولة
الثلاثاء 29 أبريل 2025 04:42 مـ 1 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

أطعمة تقوى مناعة جسمك وتحميك من السرطان

 السرطان
السرطان

مرض السرطان يعد من الأمراض التي تتسبب في كثير من المضاعفات في حالة التمكن من الجسم، ويرجع السبب للإصابة به هو اتباع العديد من العادات اليومية الخاطئة سواء التدخين، أوتناول الأطعمة السريعة، وعدم ممارسة الرياضة.

ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع "healthline"، الذي قدم بعض الأطعمة التي تقلل من فرص الإصابة بمرض السرطان، ومنها:

-المكسرات:
أثبتت الدراسات الطبية أن تناول المكسرات له العديد من الفوائد التي تحل علي الجسم، والتي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بالسرطان، والسبب أن المسكرات غنية بمادة البوليفينول وأحماض الأوميجا 3 ومضادات الأكسدة، هذه العناصر الغذائية لها دور كبير في تقوية الجهاز المناعي.

-البطاطا:
تحتوي علي الأنثوسيانين، هذه المادة لها دور كبير في الوقاية والحد من الإصابة بالسرطان، وأيضا القضاء علي الخلايا السرطانية، ولذا عليك تناولها بشكل دائم.

-المأكولات البحرية:
تحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولذا فتناولك لها بشكل دائم يقلل فرص الإصابة.

-الثوم:
غني بمضادات الأكسدة، ولذا فتناولك له بشكل دائم يعد من الحيل الجيدة لتقليل فرص الإصابة بالسرطان، فتناوله يساهم في قتل الخلايا السرطانية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7557 50.8557
يورو 57.7702 57.8941
جنيه إسترلينى 67.9518 68.0958
فرنك سويسرى 61.5072 61.6732
100 ين يابانى 35.5806 35.6632
ريال سعودى 13.5298 13.5572
دينار كويتى 165.7221 166.1029
درهم اماراتى 13.8163 13.8473
اليوان الصينى 6.9782 6.9928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5440 جنيه 5411 جنيه $106.36
سعر ذهب 22 4987 جنيه 4960 جنيه $97.50
سعر ذهب 21 4760 جنيه 4735 جنيه $93.07
سعر ذهب 18 4080 جنيه 4059 جنيه $79.77
سعر ذهب 14 3173 جنيه 3157 جنيه $62.05
سعر ذهب 12 2720 جنيه 2706 جنيه $53.18
سعر الأونصة 169203 جنيه 168314 جنيه $3308.30
الجنيه الذهب 38080 جنيه 37880 جنيه $744.55
الأونصة بالدولار 3308.30 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى