بوابة الدولة
الأحد 23 فبراير 2025 06:35 صـ 25 شعبان 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وزارة المالية تبدأ صرف مرتبات فبراير..اليوم الاحد ترتيب هدافي الدوري بعد قمة الأهلي والزمالك غـدًا طقس مضطرب.. الأرصاد تحذر من تقلبات جوية وأمطار خلال ساعات كولر بعد التعادل أمام الزمالك: الدوري أصبح أكثر صعوبة.. وهذا سبب غياب معلول نائب وزير الصحة تشيد بجهود المنوفية في الملف السكاني وتدعو لتعزيز دور رجال الدين في التوعية أول قرار من كولر بعد التعادل 1/1 من الزمالك في القمة 129 مدرب الزمالك: لنا ركلة جزاء لم تُراجع.. وسعيدٌ بأول ديربي في مصر إقتراح برغبة للنائب محمد تيسير امام لجنة برلمانية غداً للإسراع في إنشاء مستشفى مركزي في منطقة دار السلام الأرصاد: رمضان سيشهد اعتدالا في الطقس هذا العام ودرجات حرارة جيدة علاء عابد ينهي خصومة ثأرية بين عائلتي ابوسليمان وابوقاسم بمركز الصف بمحافظة الجيزة ( صور ) إقتراحين برغبة وطلب إحاطة للنائب أحمد قورة أمام إجتماعات لجان مجلس النواب البطلة المصرية آيتن وائل لاشين تحقق إنجازًا عالميًا بالدوري العالمي للكاراتيه بالإمارات

ماء الزنجبيل يحسن الهضم وينقص الوزن.. اعرف فوائده

 الزنجبيل
الزنجبيل

لقرون تم استخدام الزنجبيل في الأيورفيدا والمعالجة بالطب التقليدي، احتضنت العديد من الثقافات خصائصه الطبية واستخدم كنكهات غذائية وعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك الألم والغثيان، يعتبر ماء الزنجبيل من أفضل الطرق وأكثرها صحة لاستهلاك الجذر ، وشرب ماء الزنجبيل بانتظام هو أفضل طريقة لجني كل فوائد الزنجبيل، وفقا لما نشره موقع " pinkvilla".

خمسة أسباب رائعة لشرب ماء الزنجبيل بشكل منتظم :
1. يساعد في مشاكل الهضم
الزنجبيل علاج تقليدي للغثيان واضطراب المعدة، يبدو أن الزنجبيل يساعد في الهضم وإنتاج اللعاب، تقل احتمالية الإصابة بعسر الهضم والإمساك لدى الأشخاص الذين يشربون ماء الزنجبيل مرة واحدة يوميًا. كما أنهم أقل عرضة للإصابة بارتجاع الحمض أو الغثيان أو الغازات الزائدة.

2. يساعد على خفض مستوى الكوليسترول

أظهرت العديد من الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ، ونتيجة لذلك يحافظ على صحة قلبك، وفقًا للبحث يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية الكلية، تم ربط مستويات الكوليسترول الضار أو الكوليسترول الضار بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. نتيجة لذلك ، يمكن أن يساعدك ماء الزنجبيل في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

3. يقي من مرض السكري

قد يساعد ماء الزنجبيل الأشخاص على التحكم في مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، ثبت أن ماء الزنجبيل مع الليمون أو في شكل شاي يقلل من مخاطر تلف الكلى وحتى أعراض مرض السكري، يحتوي الجذر اللاذع على نسبة عالية من الزنك ، والذي يلعب دورًا مهمًا في إفراز الأنسولين، ومع ذلك ، قبل التحول إلى هذا العلاج المنزلي ، تحدث إلى طبيبك لأن تناول الأدوية والزنجبيل في نفس الوقت يمكن أن يؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم.

4. يساعد في إنقاص الوزن

الزنجبيل هو أيضًا مكمل ممتاز لإنقاص الوزن، إذا كنت تشرب ماء الزنجبيل بشكل منتظم ، فسيتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل وستكون لديك المزيد من الطاقة، ثم لن تشعر بالحاجة إلى الشراهة، يمكن أن يساعدك الزنجبيل ، عند دمجه مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، في الوصول إلى وزن صحي.كما أنه يساعد على كبح جماح الشهية.

5. جيد للبشرة

يعتبر العنصر النشط في الزنجبيل ، وهو جينجيرول المضاد للأكسدة ، مثاليًا لتفتيح الندبات لأنه لا يحارب الجذور الحرة الضارة بالبشرة فحسب ، بل يعزز أيضًا لون البشرة الناعم والموحد، لا يمكن أن يمنحك بشرة صحية ومتوهجة فحسب ، بل يمكنه أيضًا شدها ومساعدتك على محاربة علامات الشيخوخة لتعظيم فوائد الزنجبيل المطحون ، ادمجه مع عصير الليمون.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى20 فبراير 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5140 50.6140
يورو 52.7265 52.8410
جنيه إسترلينى 63.6931 63.8394
فرنك سويسرى 55.9712 56.1069
100 ين يابانى 33.6536 33.7314
ريال سعودى 13.4690 13.4963
دينار كويتى 163.6134 163.9904
درهم اماراتى 13.7520 13.7811
اليوان الصينى 6.9580 6.9731

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4737 جنيه 4714 جنيه $94.40
سعر ذهب 22 4342 جنيه 4321 جنيه $86.53
سعر ذهب 21 4145 جنيه 4125 جنيه $82.60
سعر ذهب 18 3553 جنيه 3536 جنيه $70.80
سعر ذهب 14 2763 جنيه 2750 جنيه $55.07
سعر ذهب 12 2369 جنيه 2357 جنيه $47.20
سعر الأونصة 147342 جنيه 146631 جنيه $2936.21
الجنيه الذهب 33160 جنيه 33000 جنيه $660.81
الأونصة بالدولار 2936.21 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى