بوابة الدولة
الأربعاء 9 أبريل 2025 01:54 مـ 10 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
المستشار أسامة الصعيدي يكتب: بعد الإطلاع علم التسويق القانونى للتشريعات الاستثمارية ماكرون يبعث رسالة دعم لاهل غزة عبر صناديق المساعدات للقطاع التضامن تشارك في افتتاح فعاليات الاجتماع الوزاري الثانى لـ”عملية الخرطوم”لمكافحة تهريب المهاجرين والاتجار في البشر نائب رئيس حزب المؤتمر: زيارة السيسي وماكرون للمصابين الفلسطينيين تعكس تعزيز التعاون الدولي لإنهاء معاناة الشعب الفلسطيني وزير الصناعة والنقل يبحث مع ممثلي 29 شركة ومؤسسة فرنسية فرص الاستثمار بالسوق المصري تفاصيل الساعات الأخيرة لـ زيزو فى الزمالك بعد قرار الاستبعاد الشباب والرياضة تستعد لإطلاق القمة المصرية الأوروبية للقيادات الشبابية الإعلامية بدء اجتماع الحكومة الأسبوعى لمتابعة عدد من الملفات وظائف للأطباء والتمريض فى السعودية برواتب تصل إلى 70 ألف ريال شهريا ازاى تصرف الدعم الإضافى على بطاقات التموين.. اعرف التفاصيل أسواق أوروبا تسجل خسائر فادحة بسبب تعريفات ترامب الجمركية شركة الميناء: مطار القاهرة استقبل أكثر من 300 ألف راكب خلال العيد

أستاذ مناعة يقدم نصائح لكبار السن: يجب ممارسة الرياضة يوميا لهذا السبب

  ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة

قال د.مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، يجب على كبار السن أن يؤدوا التمارين الرياضية يوميا لتقوية الجهاز المناعى، مضيفا لا مناعة بدون عضلات.

وأضاف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، خلال حواره ببرنامج "الحياة اليوم" على قناة الحياة، أنصح كبار السن بلعب رياضة وأن يتحركوا يوميا كى يبنوا عضلات، وخطورة كورونا أن 60% من مصابى كورونا لم يظهر عليهم المرض، مشيرا أن الصحة العالمية تتوقع أن يكون واحد من بين 6 أشخاص فوق عمر الستين عاما على مستوى العالم .

وتابع عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هناك زيادة في الإصابات بعدوى فيروس كورونا حول العالم خلال الفترة القليلة الماضية، مشيرًا إلى أن فيروس كورونا لم ينته بعد من العالم، وعملية تطهير الأسطح المختلفة داخل المنازل أمر ضرورى للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى08 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.2143 51.3134
يورو 56.0643 56.1779
جنيه إسترلينى 65.4058 65.5734
فرنك سويسرى 60.0050 60.1564
100 ين يابانى 34.8634 34.9332
ريال سعودى 13.6426 13.6697
دينار كويتى 166.2694 166.6453
درهم اماراتى 13.9412 13.9720
اليوان الصينى 6.9785 6.9926

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5029 جنيه 5006 جنيه $97.78
سعر ذهب 22 4610 جنيه 4589 جنيه $89.63
سعر ذهب 21 4400 جنيه 4380 جنيه $85.55
سعر ذهب 18 3771 جنيه 3754 جنيه $73.33
سعر ذهب 14 2933 جنيه 2920 جنيه $57.04
سعر ذهب 12 2514 جنيه 2503 جنيه $48.89
سعر الأونصة 156406 جنيه 155695 جنيه $3041.18
الجنيه الذهب 35200 جنيه 35040 جنيه $684.43
الأونصة بالدولار 3041.18 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى