الرياضة

بالصور الأهلي يركز على الجوانب البدنية في مران الإثنين.

الإثنين، 20 نوفمبر 2023 09:45 مـ بتوقيت القاهرة

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته مساء اليوم على ملعب مختار ‏التتش، استعدادًا لمباراة ميدياما الغاني المقرر لها يوم 25 نوفمبر الجاري، في أولى ‏جولات دور المجموعات ‏لدوري أبطال أفريقيا.‏

وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، محاضرة مع اللاعبين قبل انطلاق ‏المران للحديث عن تحديات المرحلة المقبلة، التي تبدأ ‏بمباراة ميدياما الغاني.‏

وخاض الفريق جانبًا بدنيًّا ثم واصل وحداته التدريبية المتنوعة داخل التتش، ‏وحرص الجهاز الفني على تطبيق الجوانب الفنية ‏والخططية خلال تدريبات الكرة.‏

واستغل الجهاز الفني توقف المسابقات بعد مباراة الفريق أمام الجونة في الدوري ‏بسبب الأجندة الدولية، ومنح اللاعبين راحة ‏للتخلص من حالة الإجهاد العضلي، ‏بسبب ضغط المباريات والسفر الخارجي خلال المشاركة في بطولة الدوري ‏الإفريقي.

مران الأهلي (1) مران الأهلي

مران الأهلي (2) مران الأهلي

مران الأهل

مران الأهلي (4) مران الأهلي

مران الأهلي (5) مران الأهلي

مران الأهلي (6) مران الأهلي

Shell

الرياضة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكى	50.8986	50.9986
يورو	58.0499	58.1843
جنيه إسترلينى	67.6850	67.8435
فرنك سويسرى	61.9506	62.1025
100 ين يابانى	35.9251	35.9982
ريال سعودى	13.5690	13.5964
دينار كويتى	166.2104	166.5914
درهم اماراتى	13.8564	13.8855
اليوان الصينى	6.9825	6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	5457 جنيه	5434 جنيه	$106.57
سعر ذهب 22	5002 جنيه	4981 جنيه	$97.69
سعر ذهب 21	4775 جنيه	4755 جنيه	$93.25
سعر ذهب 18	4093 جنيه	4076 جنيه	$79.93
سعر ذهب 14	3183 جنيه	3170 جنيه	$62.17
سعر ذهب 12	2729 جنيه	2717 جنيه	$53.28
سعر الأونصة	169736 جنيه	169025 جنيه	$3314.66
الجنيه الذهب	38200 جنيه	38040 جنيه	$745.98
الأونصة بالدولار	3314.66 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى