بوابة الدولة
الجمعة 22 نوفمبر 2024 01:59 صـ 20 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

تحذيرات ونصائح ضرورية للحفاظ على الصحة وتجنب نزلات البرد خلال اضطراب الأحوال الجوية والأمطار

أمطار غزيرة
أمطار غزيرة

يتساءل الكثير عن التعامل الأمثل مع سوء الأحوال الجوية التي تتعرض لها البلاد وخاصة هذه الفترة التي تشهد تقلبات سريعة في الجو من طقس معتدل صباحا وشديد البرودة ليلا، وسقوط الأمطار.

وقدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية عدة نصائح وتحذيرات مهمة التعامل مع سوء الأحوال الجوية والحفاظ على الصحة وتجنب التعرض النزلات البرد والآثار الضارة للجو البارد على الجلد والبشرة.

عدم تخفيف الملابس
نصح الدكتور هاني الناظر المواطنين باختلاف أعمارهم بعدم تخفيف الملابس عند النزول من المنزل وأثناء الجلوس بالمنزل أيضا .
شرب الماء
أكد الناظر أهمية تناول الماء قبل الخروج صباحا من المنزل.

الإكثار من المشروبات الدافئة
ولأن المشروبات الدافئة ضرورية في فصل الشتاء، أكد الناظر أهمية الإكثار من المشروبات الدافئة.
ارتداء الكمامة
شدد الدكتور هاني الناظر على ضرورة ارتداء الكمامة كبارا وأطفالا عند الخروج في الصباح الباكر للوقاية من لفحة البرد التي تتسبب في الرشح ونزلات البرد.
الماء الدافئ في الاستحمام
نصح استشاري الأمراض الجلدية باستخدام الماء الدافئ في الاستحمام او غسيل الشعر او اليدين منعا لجفاف الجلد

نصيحة للفتيات والسيدات
وللعناية بالجلد والبشرة، قدم الناظر نصيحة خاصة للسيدات والفتيات بضرورة ترطيب الجلد يوميا بالكريمات المرطبة للحماية من الآثار الضارة للبرودة عليه.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4274 جنيه 4251 جنيه $85.83
سعر ذهب 22 3918 جنيه 3897 جنيه $78.68
سعر ذهب 21 3740 جنيه 3720 جنيه $75.10
سعر ذهب 18 3206 جنيه 3189 جنيه $64.37
سعر ذهب 14 2493 جنيه 2480 جنيه $50.07
سعر ذهب 12 2137 جنيه 2126 جنيه $42.91
سعر الأونصة 132945 جنيه 132234 جنيه $2669.56
الجنيه الذهب 29920 جنيه 29760 جنيه $600.80
الأونصة بالدولار 2669.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى