بوابة الدولة
الجمعة 22 نوفمبر 2024 07:54 صـ 21 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

ثق في نفسك وتعلم لغة الحوار.. 12 طريقة تعزز ذكاءك الاجتماعى

ذكاء اجتماعى
ذكاء اجتماعى

هل يمكن تعلم الذكاء الاجتماعي؟ كيف يمكنني أن أحسن مهاراتى؟ أسئلة شائعة ممكن أن تخطر ببال كلٍ منا يشعر أنه في حاجة إلى تطوير الذات، وخاصة الذكاء الاجتماعي هو أحد أهم أنواع الذكاء التي يمكنك تنميتها. حتى لو كنت تواجه صعوبة في هذا المجال، فلا يزال بإمكانك تقوية مهاراتك وتحسين تفاعلاتك مع الآخرين.في السطور التالية نتعرف على 15 طريقة هامة لتعزيز ذكاءك الاجتماعي وفقًا لما نشره موقع" socialself"

كن مهتمًا

اهتم بالآخرين واستمع إليهم بعناية. أظهر اهتمامًا حقيقيًا بحياتهم واستفسر عن أفكارهم ومشاعرهم.

تعلم فن التواصل غير اللفظي

انتبه لتعبيرات الوجه ولغة الجسد والتوترات العاطفية الأخرى. حاول فهم المشاعر التي يعبر عنها الآخرون بغير الكلمات.

اتبع فن الاستماع الفعّال

استخدم مهارات الاستماع الفعّالة، مثل تأكيد المشاعر وإعادة صياغة المحتوى، لتبين للآخرين أنك تستمع وتهتم بما يقولونه.

تحسين مهارات التحدث

قم بتطوير مهاراتك في التعبير عن أفكارك ومشاعرك بوضوح وثقة. قم بممارسة الخطابة والتحدث أمام الجمهور لزيادة ثقتك في النفس.

تطوير قدرات تحليل الأشخاص

حاول فهم الشخصيات والأنماط السلوكية للآخرين. اكتشف ما يحفزهم وما يجعلهم يشعرون بالراحة وكيفية التعامل معهم بفعالية.

تعلم فن بناء العلاقات

ابذل جهدًا لبناء علاقات طويلة الأمد ومفيدة مع الآخرين. قم بإظهار الاحترام والتفهم والتعاون.

تطوير مهارات حل النزاعات

تعلم كيفية التعامل مع الصراعات وحلها بشكل بنّاء. قم بتحسين قدراتك في التوسط والتفاوض للوصول إلى حلول مرضية للجميع.

تعزيز الذكاء العاطفي

انتبه إلى مشاعرك الخاصة وتعلم كيفية إدارة العواطف بشكل صحيح. تعرف على مهارات التحكم في الغضب والتعبير عن المشاعر بشكل بناء.

توسيع دائرة معارفك الاجتماعية

انضم إلى مجموعات اجتماعية أو منظمات تطوعية للتعرف على أشخاص ذوي اهتمامات مشتركة.

تحسين مهارات التعاون

تعلم كيفية العمل ضمن فريق والتعاون مع الآخرين بشكل فعال. قم بتطوير مهاراتك في توجيه الآخرين والاستفادة من مهاراتهم لتحقيق الأهداف المشتركة.

تنمية الثقة بالنفس

قم بتطوير ثقتك بنفسك واعتمد على قدراتك وقيمتك الشخصية. كن واثقًا في التعامل مع الآخرين وتعبير آرائك وأفكارك بثقة.

تعلم فن إدارة التوتر الاجتماعي

حاول بتنمية مهاراتك في التعامل مع الضغوط الاجتماعية والمواقف الصعبة. تعلم تقنيات التنفس العميق والاسترخاء للتحكم في التوتر والحفاظ على هدوئك في المواقف الصعبة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4274 جنيه 4251 جنيه $85.83
سعر ذهب 22 3918 جنيه 3897 جنيه $78.68
سعر ذهب 21 3740 جنيه 3720 جنيه $75.10
سعر ذهب 18 3206 جنيه 3189 جنيه $64.37
سعر ذهب 14 2493 جنيه 2480 جنيه $50.07
سعر ذهب 12 2137 جنيه 2126 جنيه $42.91
سعر الأونصة 132945 جنيه 132234 جنيه $2669.56
الجنيه الذهب 29920 جنيه 29760 جنيه $600.80
الأونصة بالدولار 2669.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى