بوابة الدولة
الجمعة 22 نوفمبر 2024 05:24 صـ 21 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

خطوات مهمة تساعد في محاربة الشعر الأبيض.. قللى التوتر

شعر ابيض
شعر ابيض

خطوات مهمة تساعد في محاربة الشعر الأبيض.. قللى التوتر

بالرغم من تدخل عامل الوراثة في ظهورالشعر الابيض لكن هناك عدة طرق أخرى تتسبب في ظهوره بطريقة أسرع، بالإضافة إلى أن ظهوره غير مرتبط بالعمر أيضًا ولا يتوقف على رجال أو نساء، لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرز الخطوات لمحاربة الشعر الأبيض وفقًا لما جاء في موقع stylecraze

شعر أبيض

قللي التوتر:

قد يكون التوتر سببا في ظهور حب الشباب وبعض المشكلات التي تواجه البشرة، أيضًا يمكن أن يتسبب في تغير لون الشعر إلى الشعر الأبيض بسبب سرعة تأكسد الجذور بسبب الإجهاد أو التعب النفسي الناتج عن التوتر، لذا عليك بمحاربة التوتر بممارسة التمارين الرياضية لتقليل مستويات التوتر لديك.

ضبط النظام الغذائي الخاص بك:

تناول نظام غذائي صحي خاليًا من الدهون والسكريات يمكن أن يساعد في حماية الخلايا المسئولة عن صبغة شعرك، لذا احرص على تناول بعض الخضراوات والأطعمة والفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل التوت والخضراوات ذات الاوراق الداكنة و العنب الأحمر، وحاول أن تقلل من المشروبات الغازية والأطعمة سريعة التحضير والحلويات التي تحتوي على سكريات عالية.

توفيرالفيتامينات والمعادن:

من الممكن أن نقص الفيتامينات والمعادن يمكن يساهم أيضًا في تغير لون الشعر وضعف صبغته من لونه الأسود إلى اللون الرمادي أو الأبيض، لذا تأكد من حصولك على مستوى كافٍ من فيتامين د وفيتامين ب 12، لأن النقص في أي منهما قد يؤدي إلى نقص في صبغة الشعر، أيضًا الحرص على تناول المغذيات من الحديد والنحاس والسيلينيوم والمغنيسيوم

الشاي الأسود لتقليل الشعر الأبيض:

الشاي الأسود من المكونات الغنية بعناصر كثيرة مضادة للأكسدة أن تساعد تقوية جذور الشعر كما انه يساعد على تغمق لون الشعر مع إضافة لمعان وقوة للشعر

الشاي الأسود لمحاربة الشعر الأبيض :

2 ملعقة كبيرة من الشاي الأسود

كوب ماء

طريقة تحضيره:

قومي بتحضير إناء مناسب وضعي فيه كوب من الماء المضاف إليها الشاي الأسود

ثم انتظري لحين الغليان واتركيه بجانبك حتي يبرد

ثم قومي بتصفية الشاي

ثم ضعيه على الشعر مع التدليك لفترة تتراوح من 5 لـ 10 دقائق

ثم انتظري ساعة وقومي بغسل شعرك بالقيل من الشامبو

ثم قومي شطف الشعر

أوراق الكاري وزيت جوز الهند: المكونات:

عدد مناسب من أوراق الكاري

3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

طريقة تحضيره:

اغلي أوراق الكاري مع 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

ضعي الخليط حتى يبرد

ثم قومي بتدليكه في فروة الرأس لمدة 15 دقيقة

ثم اشطفي شعرك

محاربة الشعر الأبيض

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4274 جنيه 4251 جنيه $85.83
سعر ذهب 22 3918 جنيه 3897 جنيه $78.68
سعر ذهب 21 3740 جنيه 3720 جنيه $75.10
سعر ذهب 18 3206 جنيه 3189 جنيه $64.37
سعر ذهب 14 2493 جنيه 2480 جنيه $50.07
سعر ذهب 12 2137 جنيه 2126 جنيه $42.91
سعر الأونصة 132945 جنيه 132234 جنيه $2669.56
الجنيه الذهب 29920 جنيه 29760 جنيه $600.80
الأونصة بالدولار 2669.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى