بوابة الدولة
الخميس 14 نوفمبر 2024 12:33 صـ 12 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
النائب علي مهران: يثمن نجاح الدولة في مواجهة الشائعات ويؤكد لن تنال من عزيمة الشعب المصريين الأحرار يفتتح مركز للصناعات اليدويه لتأهيل الشباب مجانا علامات السحر والحسد وطرق العلاج الشرعي.. الإفتاء توضح تأثير الذكاء الاصطناعي على الممارسات الدينية: فرصة أم تهديد؟ وزيرة التضامن تتابع حادث طريق المطرية بورسعيد..وتوجه بصرف التعويضات اللازمة لأسر الضحايا رئيس مياه القناة: غسيل وتطهير وتعقيم مروقات المحطات بالسويس الداعية والطبيبة».. كيف برَرت سعاد صالح دعمها للدكتورة وسام شعيب؟: «الدين النصيحة» محافظ الدقهلية: نقل 15 من ضحايا حادث أتوبيس طريق المطرية ـ بورسعيد للمستشفيات المؤتمر الدولي التاسع لكلية التربية بجامعة أسيوط يوصي بتبني مبادرة المدارس وزيرة التنمية المحلية ومحافظ الأقصر يبحثان مع رئيس شركة سيتشوان للطيران تشغيل الرحلات السياحية للقاهرة والأقصر جامعة أسيوط تنظم لقاءا تنمويا حول ”العمليات الفنية الدكتور المنشاوي يرأس اجتماع مجلس إدارة نادي الجامعة الجديد

خطوات مهمة تساعد في محاربة الشعر الأبيض.. قللى التوتر

شعر ابيض
شعر ابيض

خطوات مهمة تساعد في محاربة الشعر الأبيض.. قللى التوتر

بالرغم من تدخل عامل الوراثة في ظهورالشعر الابيض لكن هناك عدة طرق أخرى تتسبب في ظهوره بطريقة أسرع، بالإضافة إلى أن ظهوره غير مرتبط بالعمر أيضًا ولا يتوقف على رجال أو نساء، لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرز الخطوات لمحاربة الشعر الأبيض وفقًا لما جاء في موقع stylecraze

شعر أبيض

قللي التوتر:

قد يكون التوتر سببا في ظهور حب الشباب وبعض المشكلات التي تواجه البشرة، أيضًا يمكن أن يتسبب في تغير لون الشعر إلى الشعر الأبيض بسبب سرعة تأكسد الجذور بسبب الإجهاد أو التعب النفسي الناتج عن التوتر، لذا عليك بمحاربة التوتر بممارسة التمارين الرياضية لتقليل مستويات التوتر لديك.

ضبط النظام الغذائي الخاص بك:

تناول نظام غذائي صحي خاليًا من الدهون والسكريات يمكن أن يساعد في حماية الخلايا المسئولة عن صبغة شعرك، لذا احرص على تناول بعض الخضراوات والأطعمة والفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل التوت والخضراوات ذات الاوراق الداكنة و العنب الأحمر، وحاول أن تقلل من المشروبات الغازية والأطعمة سريعة التحضير والحلويات التي تحتوي على سكريات عالية.

توفيرالفيتامينات والمعادن:

من الممكن أن نقص الفيتامينات والمعادن يمكن يساهم أيضًا في تغير لون الشعر وضعف صبغته من لونه الأسود إلى اللون الرمادي أو الأبيض، لذا تأكد من حصولك على مستوى كافٍ من فيتامين د وفيتامين ب 12، لأن النقص في أي منهما قد يؤدي إلى نقص في صبغة الشعر، أيضًا الحرص على تناول المغذيات من الحديد والنحاس والسيلينيوم والمغنيسيوم

الشاي الأسود لتقليل الشعر الأبيض:

الشاي الأسود من المكونات الغنية بعناصر كثيرة مضادة للأكسدة أن تساعد تقوية جذور الشعر كما انه يساعد على تغمق لون الشعر مع إضافة لمعان وقوة للشعر

الشاي الأسود لمحاربة الشعر الأبيض :

2 ملعقة كبيرة من الشاي الأسود

كوب ماء

طريقة تحضيره:

قومي بتحضير إناء مناسب وضعي فيه كوب من الماء المضاف إليها الشاي الأسود

ثم انتظري لحين الغليان واتركيه بجانبك حتي يبرد

ثم قومي بتصفية الشاي

ثم ضعيه على الشعر مع التدليك لفترة تتراوح من 5 لـ 10 دقائق

ثم انتظري ساعة وقومي بغسل شعرك بالقيل من الشامبو

ثم قومي شطف الشعر

أوراق الكاري وزيت جوز الهند: المكونات:

عدد مناسب من أوراق الكاري

3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

طريقة تحضيره:

اغلي أوراق الكاري مع 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

ضعي الخليط حتى يبرد

ثم قومي بتدليكه في فروة الرأس لمدة 15 دقيقة

ثم اشطفي شعرك

محاربة الشعر الأبيض

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2625 49.3622
يورو 52.3513 52.4671
جنيه إسترلينى 62.7998 62.9319
فرنك سويسرى 55.8089 55.9536
100 ين يابانى 31.8089 31.8754
ريال سعودى 13.1111 13.1384
دينار كويتى 160.1616 160.5380
درهم اماراتى 13.4121 13.4396
اليوان الصينى 6.8324 6.8482

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4114 جنيه 4091 جنيه $82.99
سعر ذهب 22 3771 جنيه 3750 جنيه $76.07
سعر ذهب 21 3600 جنيه 3580 جنيه $72.61
سعر ذهب 18 3086 جنيه 3069 جنيه $62.24
سعر ذهب 14 2400 جنيه 2387 جنيه $48.41
سعر ذهب 12 2057 جنيه 2046 جنيه $41.49
سعر الأونصة 127969 جنيه 127258 جنيه $2581.22
الجنيه الذهب 28800 جنيه 28640 جنيه $580.92
الأونصة بالدولار 2581.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى