بوابة الدولة
الجمعة 22 نوفمبر 2024 11:35 صـ 21 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
محافظ أسيوط: حملات الإشغالات وتعديات الباعة الجائلين متواصلة بمركز أبوتيج وظائف للمصريين بالإمارات.. تعرف على المرتب وطريقة التقديم بوزارة العمل وزير الخارجية يلتقى مع كتيبة الشرطة المصرية المشاركة فى مهام حفظ السلام بالكونغو الديمقراطية محافظ أسيوط: تنظيم فعاليات توعوية بـ ”مبادئ وأساسيات الإسعافات الأولية بتخفيضات 20%.. وزير التموين ومحافظ القاهرة يفتتحان أسواق اليوم الواحد محافظ أسيوط يوجه رؤساء المراكز بفتح منافذ للحوم والبيض بالقرى وزارة التضامن: استمرار عمليات التقديم لحج الجمعيات الأهلية حتى 28 نوفمبر محافظ أسيوط: تنظيم قافلة طبية مجانية بقرية بنى حسين بمركز محافظ أسيوط: إزالة 15 حالة تعدي على أراضي زراعية وأملاك دولة محافظ أسيوط يوفد نائبه لحضور فعاليات إنطلاق المؤتمر السنوى الرابع محافظ أسيوط يعقد اجتماعاً مع رؤساء المراكز لمتابعة مستجدات التقنين محافظ أسيوط يتابع الأعمال الجارية لتلافي ملاحظات أعمال تطوير مركز شباب

تقليل التوتر وتقوية المناعة.. 6 فوائد لتناول الجينسنج الآسيوى

فوائد لتناول الجينسنج الآسيوى
فوائد لتناول الجينسنج الآسيوى

الجينسنج الآسيوى المعروف باسم Panax ginseng هو عشب جذرى قوى يستخدم منذ قرون فى أنظمة الطب التقليدى، خاصة فى الطب الصينى، النبات موطنه شرق آسيا، بما فى ذلك الصين وكوريا وسيبيريا، وفى هذا التقرير نستعرض بعض الفوائد الشائعة لاستهلاك هذا الجذر، وفقا لما نشره موقع "doctor.ndtv".
6 فوائد لتناول الجينسنج الآسيوى
1. يعزز الطاقة ويقلل التعب
تم العثور على هذه العشبة لتحفيز إنتاج الأدينوزين ثلاثى الفوسفات (ATP)، وهو المصدر الأساسى للطاقة الخلوية فى الجسم، ويمكن أن يساعد ذلك فى مكافحة التعب وتعزيز القدرة على التحمل وتحسين الأداء البدنى، بالإضافة إلى ذلك يساعد فى تحسين الوضوح الذهنى والتركيز، ما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يحتاجون إلى تعظيم أدائهم المعرفى.
2. يحسن وظيفة الجهاز المناعى
الجينسنج الآسيوى له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ما يجعله معززًا طبيعيًا ممتازًا للمناعة، وثبت أن هذه العشبة تحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء، ما يساعد على محاربة الالتهابات والأمراض، وتم العثور على الجينسنج الآسيوى أيضًا لتعزيز إنتاج الإنترفيرون، وهو بروتين يلعب دورًا مهمًا فى الاستجابة المناعية للعدوى الفيروسية.
3. يقلل من التوتر والقلق
لطالما استخدم الجينسنج الآسيوى كمواد محسنة، وهى مادة تساعد الجسم على التكيف مع الضغوطات، وتم العثور على هذه العشبة لتقليل مستويات الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الذى يمكن أن يسبب القلق والآثار السلبية الأخرى، ويمكن للجينسنج الآسيوى أيضًا تحسين الحالة المزاجية وزيادة الاسترخاء وتقليل أعراض الاكتئاب.
4. يخفض مستويات السكر فى الدم
فعال فى إدارة مستويات السكر فى الدم لدى مرضى السكرى، ثبت أن هذه العشبة تزيد من حساسية الأنسولين، والتى يمكن أن تساعد فى تنظيم مستويات الجلوكوز فى الدم، ويمكن أن يقلل أيضًا من خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بمرض السكرى، بما فى ذلك الاعتلال العصبى وتلف الكلى.
5. يحسن الوظيفة المعرفية
له خصائص منشط الذهن ما يجعله علاجًا طبيعيًا ممتازًا للضعف الإدراكى، وثبت أن هذه العشبة تعزز الذاكرة والانتباه والتركيز، كما يحسن الجينسنج الآسيوى التعلم ويمنع التدهور المعرفى المرتبط بالشيخوخة.
6. يساعد فى منع السرطان
للجينسنج الآسيوى تأثيرات مضادة للسرطان، لا سيما فى منع نمو أنواع معينة من السرطانات، وثبت أن هذه العشبة تمنع تكوين الأوعية الدموية، وهو نمو الأوعية الدموية الجديدة التى يمكن أن تغذى الخلايا السرطانية، ويعزز الجينسنج الآسيوى أيضًا قدرة الجهاز المناعى على تحديد الخلايا السرطانية وتدميرها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4274 جنيه 4251 جنيه $86.55
سعر ذهب 22 3918 جنيه 3897 جنيه $79.34
سعر ذهب 21 3740 جنيه 3720 جنيه $75.74
سعر ذهب 18 3206 جنيه 3189 جنيه $64.92
سعر ذهب 14 2493 جنيه 2480 جنيه $50.49
سعر ذهب 12 2137 جنيه 2126 جنيه $43.28
سعر الأونصة 132945 جنيه 132234 جنيه $2692.15
الجنيه الذهب 29920 جنيه 29760 جنيه $605.88
الأونصة بالدولار 2692.15 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى