بوابة الدولة
الأربعاء 22 يناير 2025 03:06 مـ 23 رجب 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
النائبة رحاب موسى: التحالف الوطني يقوم بدور إنساني عظيم في تقديم المساعدات للأشقاء الفلسطينيين رئيس جامعة دمنهور يهنئ مدير أمن البحيرة وقياداتها الأمنية بمناسبة الذكرى ٧٣ لعيد الشرطة البريد المصري ”يحذر” من الرسائل النصية والروابط غير معلومة المصدر.. التي تستهدف اختراق حسابات المواطنين سلطة الطيران المدني تستضيف ورشة عمل بالتعاون مع المفوضية الأوروبية لإعداد خطة العمل الوطنية لعرضها على منظمة الطيران المدني الدولي ”الإيكاو إطلاق الإصدار الثانى من استراتيجية مصر للذكاء الاصطناعى 2025-2030 MDP تعلن عن إتمام عملية ترحيل بطاقات الدفع لمصرف شمال أفريقيا مذكرة تفاهم بين الاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية والمدينة الطبية لدعم صحة اللاعبين الرئيس السيسى: المصالح والمؤامرات على الدول لا تنتهى وعلينا الوعى والانتباه الرئيس السيسى للمصريين: ”نبني ونعمر داخل بلدنا ومحدش هيقدر يمسكم” الرئيس السيسى خلال احتفالية وزارة الداخلية: لا نعتدى ولا نتآمر على أحد الرئيس السيسي: مصر دولة كبيرة ونراجع الاستعدادات والخطط علشان خاطر بلدنا الرئيس السيسي يطالب حضور حفل عيد الشرطة بالوقوف تحية للشهداء

تقليل التوتر وتقوية المناعة.. 6 فوائد لتناول الجينسنج الآسيوى

فوائد لتناول الجينسنج الآسيوى
فوائد لتناول الجينسنج الآسيوى

الجينسنج الآسيوى المعروف باسم Panax ginseng هو عشب جذرى قوى يستخدم منذ قرون فى أنظمة الطب التقليدى، خاصة فى الطب الصينى، النبات موطنه شرق آسيا، بما فى ذلك الصين وكوريا وسيبيريا، وفى هذا التقرير نستعرض بعض الفوائد الشائعة لاستهلاك هذا الجذر، وفقا لما نشره موقع "doctor.ndtv".
6 فوائد لتناول الجينسنج الآسيوى
1. يعزز الطاقة ويقلل التعب
تم العثور على هذه العشبة لتحفيز إنتاج الأدينوزين ثلاثى الفوسفات (ATP)، وهو المصدر الأساسى للطاقة الخلوية فى الجسم، ويمكن أن يساعد ذلك فى مكافحة التعب وتعزيز القدرة على التحمل وتحسين الأداء البدنى، بالإضافة إلى ذلك يساعد فى تحسين الوضوح الذهنى والتركيز، ما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يحتاجون إلى تعظيم أدائهم المعرفى.
2. يحسن وظيفة الجهاز المناعى
الجينسنج الآسيوى له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ما يجعله معززًا طبيعيًا ممتازًا للمناعة، وثبت أن هذه العشبة تحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء، ما يساعد على محاربة الالتهابات والأمراض، وتم العثور على الجينسنج الآسيوى أيضًا لتعزيز إنتاج الإنترفيرون، وهو بروتين يلعب دورًا مهمًا فى الاستجابة المناعية للعدوى الفيروسية.
3. يقلل من التوتر والقلق
لطالما استخدم الجينسنج الآسيوى كمواد محسنة، وهى مادة تساعد الجسم على التكيف مع الضغوطات، وتم العثور على هذه العشبة لتقليل مستويات الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الذى يمكن أن يسبب القلق والآثار السلبية الأخرى، ويمكن للجينسنج الآسيوى أيضًا تحسين الحالة المزاجية وزيادة الاسترخاء وتقليل أعراض الاكتئاب.
4. يخفض مستويات السكر فى الدم
فعال فى إدارة مستويات السكر فى الدم لدى مرضى السكرى، ثبت أن هذه العشبة تزيد من حساسية الأنسولين، والتى يمكن أن تساعد فى تنظيم مستويات الجلوكوز فى الدم، ويمكن أن يقلل أيضًا من خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بمرض السكرى، بما فى ذلك الاعتلال العصبى وتلف الكلى.
5. يحسن الوظيفة المعرفية
له خصائص منشط الذهن ما يجعله علاجًا طبيعيًا ممتازًا للضعف الإدراكى، وثبت أن هذه العشبة تعزز الذاكرة والانتباه والتركيز، كما يحسن الجينسنج الآسيوى التعلم ويمنع التدهور المعرفى المرتبط بالشيخوخة.
6. يساعد فى منع السرطان
للجينسنج الآسيوى تأثيرات مضادة للسرطان، لا سيما فى منع نمو أنواع معينة من السرطانات، وثبت أن هذه العشبة تمنع تكوين الأوعية الدموية، وهو نمو الأوعية الدموية الجديدة التى يمكن أن تغذى الخلايا السرطانية، ويعزز الجينسنج الآسيوى أيضًا قدرة الجهاز المناعى على تحديد الخلايا السرطانية وتدميرها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 يناير 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.2706 50.3706
يورو 52.4875 52.5969
جنيه إسترلينى 62.1093 62.2530
فرنك سويسرى 55.5414 55.6581
100 ين يابانى 32.2268 32.2971
ريال سعودى 13.3987 13.4275
دينار كويتى 163.0150 163.4452
درهم اماراتى 13.6854 13.7145
اليوان الصينى 6.9182 6.9347

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4331 جنيه 4297 جنيه $88.55
سعر ذهب 22 3970 جنيه 3939 جنيه $81.17
سعر ذهب 21 3790 جنيه 3760 جنيه $77.48
سعر ذهب 18 3249 جنيه 3223 جنيه $66.41
سعر ذهب 14 2527 جنيه 2507 جنيه $51.66
سعر ذهب 12 2166 جنيه 2149 جنيه $44.28
سعر الأونصة 134723 جنيه 133656 جنيه $2754.29
الجنيه الذهب 30320 جنيه 30080 جنيه $619.87
الأونصة بالدولار 2754.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى