بوابة الدولة
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 11:24 صـ 4 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
نقل البرلمان توافق على اتفاقية تمويل لإنشاء الخط الأول من شبكة القطار الكهربائي السريع من هى أميرة فراج زوجة «أحمد فهمي» المؤتمر: كلمة الرئيس السيسي بالمنتدى الحضري العالمي خارطة طريق لتعزيز التعاون الدولي رفع 955 دراجة نارية متروكة ومتهالكة من الشوارع في حملات مرورية خلال 3 أيام مستشارة أوباما: هاريس ستفوز بولاية الحسم انضمام محترفات اليد إلى معسكر السيدات 15 نوفمبر استعدادا لأفريقيا «تنمية البحيرات» يلقي 5 ملايين وحدة زريعة سمكية في بحيرة السد العالي بوتين يعد بتحرير مقاطعة كورسك من القوات الأوكرانية الانتخابات الأمريكية.. اعتقال موظف بمركز للاقتراع في جورجيا بتهمة توجيه تهديد كاذب بوجود قنبلة كأول مصرى: ” فتحى السنى ” ابن القليوبية يفوز ببطولة ال ( UFC) لمصارعة المحترفين بالولايات المتحدة الامريكية واشنطن بوست: أمريكا تختار رئيسها والعالم ينتظر بفارغ الصبر بعد مشاركته بمهرجان الجونة.. طرح «الفستان الأبيض» في هذا الموعد

دراسة جديدة: الغضب فى العمل يحفز على النجاح وزيادة الإنتاج

الغضب فى العمل
الغضب فى العمل

بحسب موقع صحيفة "مترو" البريطانية، فإن دراسة جديدة أصدرتها جمعية علم النفس الأمريكية تقول إن الغضب عادة ما يؤدي إلى أفضل أداء مقارنة بالفرح أو الحزن أو الحياد.

الإنفعال أثناء العمل

الإنفعال أثناء العمل

وأشارت الصحيفة إلى أن هذه النتائج قد تهم بشكل خاص النساء اللائي يجعلهن المجتمع يشعرن دائمًا بأنهن لا يمكنهن أن يكن "عاطفيات" في مكان العمل.

وتشرح نيكولا كيمب الميسرة الرئيسية في الدراسة أن النساء دائمًا ما يسرن على حبل مشدود في العمل، ويتأرجحن بين الهدوء والبرودة الشديدة والعاطفية المفرطة، ودائمًا ما يتم انتقاد الانفعال أو الغضب بينما من منظور الأعمال من المهم أيضًا إدراك أن الغضب والإحباط من الوضع الراهن يمثل أداة هائلة للابتكار والإبداع.

وأضافت نيكولا: إن التعرف على ما أنت غاضب منه في مكان العمل وما تريد تحديه يمكن أن يساعدك على إدراك قوة صوتك.

أما المدربة الحياتية ناتالي تريس فقالت إن الغضب هو إشارة من الجسم بأننا بحاجة إلى التصرف بشأن ما، وبدلاً من السماح للغضب بأن يؤدي إلى نوبات انفجارية واستخدام كلمات جارحة أو العبوس، علينا أن نفكر في كيفية استخدام الغضب كقوة عظمى لتحقيق النجاح.

وأضافت: الأمر كله يتعلق بترك الغضب يعمل لصالحك وليس ضدك، فالغضب يمكن أن يكون أفضل وقود للتحفيز على النجاح.

وأوضحت أن التحدي بالنسبة للنساء في مكان العمل هو أننا مجبرون على الدخول في وضع الهروب أو القتال، بدلاً من الاعتراف بأن غضبنا أمر طبيعي. هذا الخوف من الغضب يمنعنا من إجراء محادثات غير مريحة والتي يمكن أن تساعدنا في النهاية على دفعنا للأمام والتوقف عن إضافة وقتنا أو طاقتنا في أشياء معينة. لذلك من المهم أن تتحدث النساء عندما يشعرن بالغضب، حتى عندما يكون صوتهن مرتعشًا.

طرق_النجاح_في_العمل

طرق_النجاح_في_العمل

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن بعض الخبراء لاحظوا أن هذا ينطبق فقط على الغضب قصير الأمد. ففي حين أن الغضب قد يحفز الأهداف قصيرة المدى، فمن غير المرجح أن يكون للإحباطات طويلة المدى نفس التأثير.

ومن خلال دراسة جديدة حسب ما ذكر على موقع"metro" أن مشاعر الغضب تدفع إلى النجاح والتقدم، ولكن في حالة استغلاللها كقوة محفزة للتغير نحو الأفضل، حيث أوضحت جمعية علم النفس الأمريكية أن الغضب يؤدي إلى أفضل أداء وإنتاج مقارنة بالمشاعر الأخرى التي منها الفرح أو الحزن.

وأوضحت الدراسة أن مشاعرالغضب تكون ناتج عن عدم تقبل الواضع الحالي، ومحاولة تغيره، ثم تأتي أفكار الابتكار والابداع لتغير هذا الوضع، وإدارة الغضب لإنتاج افكار بديلة تقود إلى النجاح، وأن هذه الدراسة تختص أكثربالسيدات وفقا لما ذكرته نيكولا كيمب حيث الاعتراف بمشاعر الغضب أمر طبيعي، لتأتي محاولات للتخلص من هذه المشاعر بدلا من الهروب منها أو الوقوف عندها.

وتابعت الدراسة أيضا أن الباحثين وجدوا أن للغضب تأثير في انتاج الأهداف قصيرة المدى، ومعرفة أن الغضب أداة التغيير في حالة إدارتها واستخدامها قوة دافعة للنجاح.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.0375 49.1372
يورو 53.4656 53.5792
جنيه إسترلينى 63.5673 63.7310
فرنك سويسرى 56.8155 56.9377
100 ين يابانى 32.3253 32.3932
ريال سعودى 13.0547 13.0827
دينار كويتى 159.7937 160.6422
درهم اماراتى 13.3504 13.3783
اليوان الصينى 6.9129 6.9289

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4354 جنيه 4331 جنيه $88.08
سعر ذهب 22 3991 جنيه 3970 جنيه $80.74
سعر ذهب 21 3810 جنيه 3790 جنيه $77.07
سعر ذهب 18 3266 جنيه 3249 جنيه $66.06
سعر ذهب 14 2540 جنيه 2527 جنيه $51.38
سعر ذهب 12 2177 جنيه 2166 جنيه $44.04
سعر الأونصة 135434 جنيه 134723 جنيه $2739.73
الجنيه الذهب 30480 جنيه 30320 جنيه $616.59
الأونصة بالدولار 2739.73 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى