بوابة الدولة
الثلاثاء 29 أبريل 2025 04:48 مـ 1 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
إقالة مع إيقاف التنفيذ، الوداد يهرب من فخ كولر والأهلي بطريقة ذكية سفير فرنسا: تسليم حوالى 9 أطنان مستلزمات طبية لرعاية الفلسطينيين القادمين من غزة النحاس يدرس الاستعانة بمعلول لحل أزمة الجبهة اليسرى للأهلى أمام بتروجت بشرى: عشوائية السوشيال ميديا ظلمت الجميع فى ملف تغطية جنازات النجوم رئيس الوزراء: اجتماع الأسبوع المقبل للجنة ضبط الأسعار مصر تحصد ميداليتين ذهبيتين في أولى منافسات البطولة الإفريقية للمصارعة عرض فيلم ديسكو أفريقيا فى نادى السينما الأفريقية بسينما الهناجر السبت رئيس الوزراء عن قانون الإيجار القديم: نراعى مصلحة المالك والمستأجر بعد إصابته، أشرف صبحي يلتقي مصطفى حسين لاعب المصارعة ويوجه بتأهيله للأولمبياد جاكبو مُهدد بالعقوبات من الإتحاد الإنجليزي بسبب احتفاله أمام توتنهام مدبولى: وزيرا المالية والاستثمار يبحثان غدا بالكويت استثمارات البلدين نص البيان المصرى الأنجولى المشترك بمناسبة زيارة الرئيس جواو لورينسو

9 نصائح للحفاظ على ترطيب بشرتك خلال فصل الشتاء وحمايتها من الجفاف

ترطيب البشرة
ترطيب البشرة

مع حلول فصل الشتاء، تحتاج بشرتك إلى رعاية خاصة لحمايتها من الجفاف والتشققات، يُعتبر الجفاف من أبرز المشاكل التي يمكن أن تواجهها بشرتك في هذا الفصل البارد، ولذا فإن ترطيبها بشكل صحيح يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتها وجمالها، في هذا التقرير من موقع Stylecraze، نقدم بعض النصائح القيمة لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف في فصل الشتاء.

استخدمي منتجات تنظيف لطيفة

يجب أن تتجنبي استخدام منتجات تنظيف قاسية وتحتوي على مواد كيميائية قاسية. ابحثي عن منظفات لطيفة ومناسبة لنوع بشرتك. يُفضل استخدام المنتجات المعتمدة على المكونات الطبيعية والتي لا تسبب جفافًا وتهيجًا.

استخدمي مرطبًا مركزًا

اختاري مرطبًا يحتوي على تركيبة مرطبة وغنية، ويمتاز بقدرته على إعادة ترطيب البشرة الجافة. يُفضل استخدام المرطبات ذات القوام الثقيل في فصل الشتاء لتشكيل حاجز حماية على البشرة. يمكنك البحث عن مرطب يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا، زيت الأرجان، زيت الجوجوبا أو الجليسرين، حيث تعمل هذه المكونات على ترطيب البشرة وتغذيتها.

استخدمي قناعًا ترطيبًيا

يمكنك استخدام قناع ترطيب مرتين في الأسبوع لتعزيز رطوبة البشرة. اختاري قناعًا يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك والألو فيرا، حيث يعمل هذا النوع من القناع على ترطيب البشرة بعمق وتجديدها.

استخدمي واقي الشمس

قد يكون الأشعة الشمسية مضرة أيضًا في فصل الشتاء، ولذا يجب أن تحمي بشرتك منها. استخدمي واقي شمس بعامل حماية مناسب وضعيه بشكل منتظم، حتى في الأيام الغائمة. فالأشعة فوق البنفسجية قادرة على تجفيف البشرة وتسبب تلفًا لها.

احرصي على تناول السوائل بشكل منتظم

يجب أن تحرصي على ترطيب جسمك داخليًا من خلال شرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى يوميًا. فالترطيب يبدأ من الداخل وينعكس على جمال وصحة البشرة.

احمي بشرتك من البرودة الشديدة

عند الخروج في الطقس البارد، تأكدي من تغطية وجهك وأطرافك بوشاح أو قبعة وقفازات للحفاظ على درجة حرارة الجسم وتجنب تشقق الجلد وفقدان الترطيب.

تناول الأطعمة الصحية

احرصي أن تأكلي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمواد المغذية التي تعزز صحة البشرة. تشمل هذه الأطعمة الخضروات الورقية الداكنة، الفواكه الطازجة، الأسماك الدهنية، والمكسرات. هذه الأطعمة تساعد في تغذية البشرة وتعزيز رطوبتها.

لا تتجاهلي العناية بالشفاه

الشفاه هي جزء حساس من الوجه وتتأثر بشدة بتأثيرات الجفاف في فصل الشتاء. استخدمي مرطب الشفاه الذي يحتوي على زبدة الشيا أو الفيتامينات المرطبة للحفاظ على نعومة الشفاه وحمايتها من التشقق.

احرصي على الاسترخاء والنوم الجيد

الإجهاد وقلة النوم تؤثران على صحة البشرة وتجعلها أكثر عرضة للجفاف. حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد لتعزيز تجدد خلايا البشرة وترطيبها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7557 50.8557
يورو 57.7702 57.8941
جنيه إسترلينى 67.9518 68.0958
فرنك سويسرى 61.5072 61.6732
100 ين يابانى 35.5806 35.6632
ريال سعودى 13.5298 13.5572
دينار كويتى 165.7221 166.1029
درهم اماراتى 13.8163 13.8473
اليوان الصينى 6.9782 6.9928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5440 جنيه 5411 جنيه $106.36
سعر ذهب 22 4987 جنيه 4960 جنيه $97.50
سعر ذهب 21 4760 جنيه 4735 جنيه $93.07
سعر ذهب 18 4080 جنيه 4059 جنيه $79.77
سعر ذهب 14 3173 جنيه 3157 جنيه $62.05
سعر ذهب 12 2720 جنيه 2706 جنيه $53.18
سعر الأونصة 169203 جنيه 168314 جنيه $3308.30
الجنيه الذهب 38080 جنيه 37880 جنيه $744.55
الأونصة بالدولار 3308.30 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى