بوابة الدولة
الجمعة 22 نوفمبر 2024 03:18 صـ 21 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

لماذا يجب على كبار السن ممارسة الرياضة؟ الصحة تجيب

يجب على كبار السن ممارسة الرياضة
يجب على كبار السن ممارسة الرياضة

قالت وزارة الصحة والسكان، إنه يجب على كبار السن ممارسة الرياضة لعدة أسباب هامة تتضمن :-

١- لتحسين لياقتهم البدنية

٢- لزيادة ثقتهم بنفسهم

٣- الحفاظ على قدراتهم العقلية

وكانت قالت وزارة الصحة والسكان، إن برنامج الرعاية الصحية لكبار السن يتضمن الكشف عن:-

- الأمراض المزمنة التى تتمثل فى ( ارتفاع ضغط الدم - السكر - أمراض القلب الاعتلال الكلوى )

- الاضطرابات النفسية والعصبية ) الاكتئاب - ضعف المهارات المعرفية والإدراكية )

- أمراض الجهاز الهضمى

- أمراض كسوء التغذية

وكانت وزارة الصحة والسكان، قد أعلنت زيادة أعداد مراكز تقديم خدمات برنامج الرعاية الصحية لكبارالسن من 401 إلى 832 مركزًا بالوحدات الصحية ومراكز طب الأسرة، موزعين بـ 21 محافظة على مستوى الجمهورية.

يأتي ذلك في إطار جهود الوزارة لتحسين جودة الحياة الصحية لكبار السن فوق الـ65 عامًا، من خلال الكشف المبكر عن المشكلات الصحية الأكثر شيوعًا في هذه المرحلة العمرية.

يجب على كبار السن ممارسة الرياضةيجب على كبار السن ممارسة الرياضة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4274 جنيه 4251 جنيه $85.83
سعر ذهب 22 3918 جنيه 3897 جنيه $78.68
سعر ذهب 21 3740 جنيه 3720 جنيه $75.10
سعر ذهب 18 3206 جنيه 3189 جنيه $64.37
سعر ذهب 14 2493 جنيه 2480 جنيه $50.07
سعر ذهب 12 2137 جنيه 2126 جنيه $42.91
سعر الأونصة 132945 جنيه 132234 جنيه $2669.56
الجنيه الذهب 29920 جنيه 29760 جنيه $600.80
الأونصة بالدولار 2669.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى