بوابة الدولة
الجمعة 4 أبريل 2025 03:58 مـ 5 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
استقرار سعر الريال القطرى اليوم الجمعة 4-4-2025. تعرف على اهم المواد المصدره لأمريكا وزير الرياضة يعقد اجتماعا لمناقشة تكثيف الأنشطة والعضويات بمراكز الشباب تشكيل شباب الزمالك لمواجهة الأهلي في بطولة الجمهورية خلال مشاركتها في القمة العالمية الثالثة للإعاقة 2025 ببرلين مصر تتبنى إعلان عمان - برلين لتعزيز حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة الأوبرا تحتفى بالموسيقار محمد فوزى على المسرح الكبير.. الأحد سعر الحديد اليوم الجمعة 4-4-2025.. الطن بـ 40 ألف جنيه علاء مرسي عن مشاركته فى ”فار بـ7 أرواح”: تجربة مميزة مع نجوم أحبهم مصطفى عسل وهانيا الحمامى يحصدان جائزة لاعب الشهر بعد التتويج ببطولة أوبتاسيا زى النهارده.. رقم قياسى تاريخى فى مباراة الأهلى والإسماعيلى برعاية صالح سليم جاكلين تُحيل المقصرين بمستشفى حمدي الطباخ المركزي بأبو حمص إلى التحقيق بشكل عاجل وتؤكد: صحة المواطن خط أحمر بعد وداع أمم أفريقيا.. تعرف على فرص منتخب مصر للناشئين لبلوغ كأس العالم

لو بتعانى من حرقة المعدة.. قائمة أطعمة تساعد فى العلاج وأخرى ابتعد عنها

حرقة المعدة
حرقة المعدة

حرقة المعدة هي ألم حارق في صدرك يحدث عادة بعد تناول الطعام. يمكن أن يحدث هذا عندما تعاني من ارتداد الحمض، إذا كنت تعاني من حرقة المعدة بشكل متكرر، فقد يكون ذلك علامة على مرض الارتجاع المعدي المريئي، وهي حالة مزمنة تسبب نوبات متكررة من الارتجاع الحمضي.

من جانبه أوضح الدكتور عبد الفتاح خضر أستاذ أمراض الباطنة العامة والجهاز الهضمى والكبد بمستشفى إيتاى البارود العام، أنه يمكن أن يساعد ما تأكله في تخفيف حرقة المعدة.

وأوضح أن الأطعمة التي تساعد في علاج حرقة المعدة هى ما يلى

الدهون الصحية يمكن أن تساعدك الدهون الصحية على تقليل أعراض حرقة المعدة، تتضمن أمثلة الدهون الأحادية غير المشبعة: الافوكادو زيت الزيتون والسمسم وعباد الشمس، المكسرات والبذور، الفول السوداني وزبدة الفول السوداني

العسل له فوائد عديدة، بما في ذلك علاج ارتداد الحمض، فهو يقلل من احتمالية الإصابة بارتجاع الحمض، يساعد تناول العسل في تغطية بطانة المعدة والمريء. ويمنع هذا الطعام والعصائر من الصعود إلى المريء.

منتجات الألبان قليلة الدسم والخالية من الدسم أيضا تقلل من حرقة المعدة، ولكن اختر منتجات الألبان قليلة الدسم، يمكن مثلا اختيار الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم والجبن؟وأشار إلى أنه في فئة الفاكهة يجب تناول الفواكه غير الحمضية، بدلاً من الفواكه الحمضية، والتي تشمل التفاح، الموز، العنب، البطيخ ، الكمثرى.

الأطعمة التي يجب تجنبها

أوضح الطبيب أنه في حين أن بعض الأطعمة مفيدة في تقليل حرقة المعدة، فإن البعض الآخر لا يساعد، من الأطعمة الحمضية إلى الأطعمة الحارة، إليك الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من حموضة المعدة، أبزرها الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والأناناس والجريب فروت شديدة الحموضة، فيمكن أن يؤدي الحمض الموجود في هذه الفواكه إلى ظهور أعراض حرقة المعدة.

أيضا بعض المشروبات يمكن أن تؤدي إلى استرخاء عضلات المريء، في حين قد تؤدي مشروبات أخرى إلى تضخم المعدة، مما يؤدي إلى إفراز حمض المعدة. تشمل هذه المشروبات، المشروبات الغازية والقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

الأطعمة الغنية بالدهون أيضا تؤدي إلى تفاقم أعراض حرقة المعدة، ويحدث هذا لأن الدهون تستغرق وقتًا أطول للهضم، تشمل الشوكولاتة والحلويات، اللحوم الحمراء الدهنية، بجانب ذلك الأطعمة الحارة تسبب تهيجًا لبطانة المعدة، مما قد يلعب دورًا في إصابة الشخص بحرقة المعدة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5029 جنيه 5000 جنيه $98.98
سعر ذهب 22 4610 جنيه 4583 جنيه $90.73
سعر ذهب 21 4400 جنيه 4375 جنيه $86.61
سعر ذهب 18 3771 جنيه 3750 جنيه $74.24
سعر ذهب 14 2933 جنيه 2917 جنيه $57.74
سعر ذهب 12 2514 جنيه 2500 جنيه $49.49
سعر الأونصة 156406 جنيه 155518 جنيه $3078.63
الجنيه الذهب 35200 جنيه 35000 جنيه $692.86
الأونصة بالدولار 3078.63 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى