بوابة الدولة
الأربعاء 30 أبريل 2025 10:55 مـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
كريتيفا يكرّم 6 مشاريع مبتكرة في ”ماراثون الثورة الصناعية الرابعة للتحول الرقمي جلسة بشأن الأخطار السيبرانية المرتبطة بالذكاء الاصطناعي وسبل الحد منها الرماية المصرية تحسم الصدارة عربيًا.. وحازم حسني: أبطالنا كانوا على الموعد إغلاق ميناء الغردقة البحري بسبب سوء الأحوال الجوية ضبط مستشفى خاص ومركز علاج طبيعي يعملان بدون ترخيص بمركزي المنشاة وسوهاج الاتصالات تناقش تأثير الذكاء الاصطناعي على المجتمع والاقتصاد في FDC 2025 ” من السعودية إلى دبي ” أكبر شركة في المجال الرياضي لاكتشاف المواهب الرياضية مصر تقود أجندة الاتصالات الدولية من جنيف.. مناقشة الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء والكابلات البحرية اتحاد الطائرة يحيل رئيس لجنة الحكام السابق للتحقيق ويقاضيه بسبب تصريحاته المسيئة إطلاق ”أكاديمية نوفو نورديسك لمكافحة مرض السمنة في مصر هل قانون الرياضة ضد الأهلي؟.. وزير الشباب يحسم الجدل عاد للحياة بعد 20 دقيقة من توقف قلبه.. معجزة طبية تنقذ طفلًا من الموت بالإسكندرية

استشاري التغذية العلاجية يحذر من الافراط من تناول حلوي المولد النبوي الشريف

كتبت منار السيد
بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف يحدثنا الدكتور سعيد متولي استشاري التغذية العلاجيةعن الحلوى المصاحبه للاجتفال به حيث يقول هناك العديد من  الأصناف المحببه واللذيذة والمرتبط تناولها بمناسبة الاحتفال بالمولد النبوى الشريف  ويرجع تاريخها الى العصر الفاطمى وهى من الأطعمة التى يتوقف ضررها او نفعها على اساس مكونات تصنيعها التى قد تحتوى على مكونات بنسبة عالية من الدهون والسكريات والمسكرات.
فعندما تحتوى الحلوى على المكسرات بقدر معتدل فستصبح غنيه بالبروتين والدهون واحماض دهنيه هامه خاصه الاوميجا3 والنشويات ومضادات الأكسدة التى تساعد على الحد من الإصابة بأمراض الشيخوخة وتعد المكسرات من من الاغذيه المنشطه للذاكره والمخلقه لهرمونات السعاده والمصلحه للمزاج .
ولكن ارتفاع نسبة المكسرات فى تكوينها وزيادة كمية تناولها يؤدى الى ارتفاع كمية الدهون المتناوله مما يصاحبها العديد من الاذى الصحى والسمنه .

ولكن هناك ضرر هام جدا مترتب على احتوائها على نسبة عالية من السكريات ولذا قد تتسبب فى العديد من المشاكل على الصحة العامة لبعض المرضى. اهمها التعرض للمتاعب المصاحبه للسمنه والنحافه والنسبة العالية من السكريات تتسبب فى رفع نسبة السكر فى الدم، وهذا يشكل خطرًا كبيرًا على مرضى السكر، ويعرضهم للدخول فى غيبوبة سكر،  والإصابة بالسمنة وفرط الوزن، وتراكم الدهون وهو ما يؤدى إلى إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة الناجمة عن السمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين وترفع نسبة النقرس فى الدم خاصه للمصابين بارتفاع اليوريك اسيد فى الدم كما انها قد تعرض متناوليها بارتفاع نسبة كولسترول والدهون فى الدم
ويؤكد كما ان الحلوى قد تمثل خطرا كبيرا على الصحه اذا كانت تحتوى على مكسبات الطعم والرائحه والالوان الصناعيه . ونحذر تناول الحلوى منتهية الصلاحيه لانها قد تحتوى على كم كبير من الميكروبات والمركبات المتحلله ماقد يصيب متناوليها بتسمم المعده بالاضافه الى رفع نسبة السكر بالدم وتساعد بشكل اسرع على تسوس الاسنان .
وينصح دكتور سعيد متولي بتناول قدر بسيط من الحلوى الخاليه من الالوان والاطعم الروائح الصناعيه كما ننصح بتناول أحد المشروبات الدافئة بعد تناول حلوى المولد مثل البردقوش أو الشاى الأخضر أو الشمر أو الزنجبيل بالقرفة لتقليل نسبة ترسيب السكر فى الدم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7467 50.8467
يورو 57.7243 57.8432
جنيه إسترلينى 67.7823 67.9362
فرنك سويسرى 61.4813 61.6398
100 ين يابانى 35.4822 35.5621
ريال سعودى 13.5288 13.5562
دينار كويتى 165.5736 165.9541
درهم اماراتى 13.8150 13.8441
اليوان الصينى 6.9838 6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5417 جنيه 5394 جنيه $106.17
سعر ذهب 22 4966 جنيه 4945 جنيه $97.32
سعر ذهب 21 4740 جنيه 4720 جنيه $92.90
سعر ذهب 18 4063 جنيه 4046 جنيه $79.63
سعر ذهب 14 3160 جنيه 3147 جنيه $61.93
سعر ذهب 12 2709 جنيه 2697 جنيه $53.09
سعر الأونصة 168492 جنيه 167781 جنيه $3302.29
الجنيه الذهب 37920 جنيه 37760 جنيه $743.20
الأونصة بالدولار 3302.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى