كتبت - ريهام الحجاج
يجهل البعض أهمية تناول الجزر بصفة مستمرة لما يحتويه على فوائد لا تحصى لجسم الإنسان، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية في تصريح خاص لصدي البلد ، فوائد تناول الجزر وخاصة على الريق.
1-يساعد على إنقاص الوزن
٢-مفيد لمرضى القلب
٣-لمريض السكر عند تناوله الجزر يساعد على ضبط نسبه الانسولين.
٤-يحافظ على النظر ويقوي
٥- يقي من السرطان
٦-يكافح الشيخوخة
٧-يقول جهاز المناعة
هيئة الأرصاد: استمرار فرص سقوط الأمطار على مناطق من شمال البلاد
الأرصاد: طقس اليوم معتدل نهارًا مائل للبرودة ليلًا وأمطار رعدية ببعض المناطق
أمطار رعدية على هذه المناطق.. الظواهر الجوية المتوقعة حتى الأحد المقبل
طقس معتدل نهارا وأمطار على بعض المناطق.. والعظمى بالقاهرة 24 درجة
ماذا تفعل في حالات التعرض لـ ”الابتزاز” و”التهديد” .
متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 49.6247 | 49.7247 |
| يورو | 52.2102 | 52.3204 |
| جنيه إسترلينى | 62.7058 | 62.8520 |
| فرنك سويسرى | 56.1112 | 56.2560 |
| 100 ين يابانى | 32.0760 | 32.1489 |
| ريال سعودى | 13.2174 | 13.2454 |
| دينار كويتى | 161.3130 | 161.6906 |
| درهم اماراتى | 13.5092 | 13.5390 |
| اليوان الصينى | 6.8525 | 6.8672 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 4286 جنيه | 4263 جنيه | $86.73 | |
| سعر ذهب 22 | 3929 جنيه | 3908 جنيه | $79.50 | |
| سعر ذهب 21 | 3750 جنيه | 3730 جنيه | $75.89 | |
| سعر ذهب 18 | 3214 جنيه | 3197 جنيه | $65.05 | |
| سعر ذهب 14 | 2500 جنيه | 2487 جنيه | $50.59 | |
| سعر ذهب 12 | 2143 جنيه | 2131 جنيه | $43.36 | |
| سعر الأونصة | 133301 جنيه | 132590 جنيه | $2697.53 | |
| الجنيه الذهب | 30000 جنيه | 29840 جنيه | $607.09 | |
| الأونصة بالدولار | 2697.53 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
رفع 778 حالة إشغال في حملات بـ4 أحياء في الإسكندرية
المستشار محمد سليم : يصف قرار المحكمة الجنائية الدولية بإصدار مذكرتي اعتقال...
نقابة الأشراف بالإسماعيلية تعلن خطوات الحصول على خدمة التحاليل والأشعة لأعضائه
محافظة القاهرة تنظم سوق اليوم الواحد بحلوان لتوفير السلع بتخفيضات 20%
محافظ القاهرة ووزير الثقافة يفتتحان المكتبة العامة ”ن السحار” بمدينة نصر
إختيار محمد فوزي خليل عضواً بالامانة المركزية لـ”الشئون القانونية ” لحزب مستقبل...
