بوابة الدولة
الأربعاء 30 أبريل 2025 03:48 صـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

فوائد عصير الطماطم لطفلكم الرضيع

كتب: احمدصالح

لا شكّ أن الطماطم أثبتت على مرّ السنوات فوائدها الصحية العديدة، للرضع تماماً كما للبالغين. ولكن، عندما يرتبط الأمر يصحة الطفل الرضيع، فمن الطبيعي ان يبحث الأهل عن أفضل الأغذية التي يمكن أتساعدهم على النموّ البدني والذهني والتي لا تسبب لهم أيّ نوعٍ من الأذية أو الضرر. ولكن، ماذا عن عصير الطماطم، وهل يفيد تقديمه للرضيع؟

متى يمكن للطفل الرضيع تناول عصير الطماطم؟

القاعدة العامة هي الانتظار حتى شهرٍ متأخرٍ من السنة الأولى للطفل، أي عندما يبلغ طفلكم الشهر العاشر على الأقل. والسبب في ذلك هو أن الطماطم تسبب أحياناً ردود فعلٍ جلدية عند الأطفال. أمّا الأكثر شيوعاً هو طفح الحفاض بعد تناول وجبة تحتوي على الطماطم، بالإضافة إلى نوعٍ من الطفح حول فم الطفل.

إن طبيعة الطماطم حمضية إلى حد ما، لذلك قد تكون ردود الفعل هذه نتيجة لهذه الحموضة، أو قد تكون بسبب عدم تحمل جسم الرضيع الطماطم، والتي قد تسبب أيضاً الغثيان والقيء.

هل عصير الطماطم مفيد للرضيع

إن عصير الطماطم مفيدُ جداً للرضع وذلك لأنه غني بفيتامين C ، وهو مادة مغذية تساعد على امتصاص الحديد. والأكثر من ذلك، أن تقديم عصير الطماطم للرضيع بعد تناوله لمصادر الحديد كافةً خصوصاً السبانخ والعدس وغيرها من الأطعمة، يمكن أن يضمن إمتصاص جسمه لهذه العناصر الأساسية.

تعزيز صحة العين

عصير الطماطم مليء بالمغذيات النباتية مثل البيتا كاروتين واللوتين وزياكسانثين إلى جانب فيتامين C المعروف أنه يحمي العينين من مشاكل العين التي يمكن ان تبدأ منذ عمرٍ مبكرٍ.

مصدر غني للفيتامينات

غني عن القول أن عصير الطماطم تعد إضافة صحية لنظام غذائي للطفل ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين A (من بيتا كاروتين)، فيتامين B، فيتامين C، فيتامين K، البوتاسيوم وغيرها. كما ويعدّ عصير الطماطم أيضاً مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة مثل اللايكوبين. فاللايكوبين يساعد على توفير الحماية ضد الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، كما ثبت أنه يوفر الحماية من أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7557 50.8557
يورو 57.7702 57.8941
جنيه إسترلينى 67.9518 68.0958
فرنك سويسرى 61.5072 61.6732
100 ين يابانى 35.5806 35.6632
ريال سعودى 13.5298 13.5572
دينار كويتى 165.7221 166.1029
درهم اماراتى 13.8163 13.8473
اليوان الصينى 6.9782 6.9928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5440 جنيه 5417 جنيه $106.65
سعر ذهب 22 4987 جنيه 4966 جنيه $97.76
سعر ذهب 21 4760 جنيه 4740 جنيه $93.32
سعر ذهب 18 4080 جنيه 4063 جنيه $79.99
سعر ذهب 14 3173 جنيه 3160 جنيه $62.21
سعر ذهب 12 2720 جنيه 2709 جنيه $53.33
سعر الأونصة 169203 جنيه 168492 جنيه $3317.24
الجنيه الذهب 38080 جنيه 37920 جنيه $746.56
الأونصة بالدولار 3317.24 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى