بوابة الدولة
الإثنين 7 أبريل 2025 02:41 مـ 8 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

فوائد عصير الطماطم لطفلكم الرضيع

كتب: احمدصالح

لا شكّ أن الطماطم أثبتت على مرّ السنوات فوائدها الصحية العديدة، للرضع تماماً كما للبالغين. ولكن، عندما يرتبط الأمر يصحة الطفل الرضيع، فمن الطبيعي ان يبحث الأهل عن أفضل الأغذية التي يمكن أتساعدهم على النموّ البدني والذهني والتي لا تسبب لهم أيّ نوعٍ من الأذية أو الضرر. ولكن، ماذا عن عصير الطماطم، وهل يفيد تقديمه للرضيع؟

متى يمكن للطفل الرضيع تناول عصير الطماطم؟

القاعدة العامة هي الانتظار حتى شهرٍ متأخرٍ من السنة الأولى للطفل، أي عندما يبلغ طفلكم الشهر العاشر على الأقل. والسبب في ذلك هو أن الطماطم تسبب أحياناً ردود فعلٍ جلدية عند الأطفال. أمّا الأكثر شيوعاً هو طفح الحفاض بعد تناول وجبة تحتوي على الطماطم، بالإضافة إلى نوعٍ من الطفح حول فم الطفل.

إن طبيعة الطماطم حمضية إلى حد ما، لذلك قد تكون ردود الفعل هذه نتيجة لهذه الحموضة، أو قد تكون بسبب عدم تحمل جسم الرضيع الطماطم، والتي قد تسبب أيضاً الغثيان والقيء.

هل عصير الطماطم مفيد للرضيع

إن عصير الطماطم مفيدُ جداً للرضع وذلك لأنه غني بفيتامين C ، وهو مادة مغذية تساعد على امتصاص الحديد. والأكثر من ذلك، أن تقديم عصير الطماطم للرضيع بعد تناوله لمصادر الحديد كافةً خصوصاً السبانخ والعدس وغيرها من الأطعمة، يمكن أن يضمن إمتصاص جسمه لهذه العناصر الأساسية.

تعزيز صحة العين

عصير الطماطم مليء بالمغذيات النباتية مثل البيتا كاروتين واللوتين وزياكسانثين إلى جانب فيتامين C المعروف أنه يحمي العينين من مشاكل العين التي يمكن ان تبدأ منذ عمرٍ مبكرٍ.

مصدر غني للفيتامينات

غني عن القول أن عصير الطماطم تعد إضافة صحية لنظام غذائي للطفل ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين A (من بيتا كاروتين)، فيتامين B، فيتامين C، فيتامين K، البوتاسيوم وغيرها. كما ويعدّ عصير الطماطم أيضاً مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة مثل اللايكوبين. فاللايكوبين يساعد على توفير الحماية ضد الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، كما ثبت أنه يوفر الحماية من أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى06 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.0728 51.1728
يورو 55.9502 56.0700
جنيه إسترلينى 65.8328 65.9771
فرنك سويسرى 59.3455 59.4687
100 ين يابانى 34.7599 34.8351
ريال سعودى 13.6140 13.6413
دينار كويتى 165.8961 166.2749
درهم اماراتى 13.9045 13.9325
اليوان الصينى 7.0128 7.0280

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5040 جنيه 5011 جنيه $97.81
سعر ذهب 22 4620 جنيه 4594 جنيه $89.66
سعر ذهب 21 4410 جنيه 4385 جنيه $85.58
سعر ذهب 18 3780 جنيه 3759 جنيه $73.35
سعر ذهب 14 2940 جنيه 2923 جنيه $57.05
سعر ذهب 12 2520 جنيه 2506 جنيه $48.90
سعر الأونصة 156762 جنيه 155873 جنيه $3042.10
الجنيه الذهب 35280 جنيه 35080 جنيه $684.64
الأونصة بالدولار 3042.10 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى