بوابة الدولة
الخميس 3 أبريل 2025 10:11 صـ 4 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

اعرفى إزاى تتخلصى من الهالات السوداء بطرق بسيطة.. كمادات الخيار والثلج مهمة

كتبت مريم سعد

تجد الكثير من الفتيات صعوبة فى التخلص فى الهالات السوداء حول العينينن وتلجأ إلى روتين عناية شديد التعقيد للتخلص منها دون جدوى، وتعتقد الكثيرات أن سبب حدوثها هو قلة النوم، ولكن بالإضافة إلى التعب والأرق توجد الكثير من العوامل التى تعمل على ظهورها، فوفقًا لموقع "برايت سايد" يختلف السبب وراء الهالات السوداء تحت العينين باختلاف الشخص، ولكن أحد الأسباب الأساسية هو أن الظلال الموجودة تحت العين ناتجة عن نقص تدفق الأكسجين الحر في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى فرط التصبغ.

وينتج فرط التصبغ عن حمض أميني يسمى الميلانين، ويمكن أن تتكون ما تعرف عادةً باسم eyebags، بسبب الحركة اللارادية المتمثلة في فرك العينين، أو التعرض المفرط للشمس، أو النوم غير الكافي،  بينما تشمل العوامل الأخرى الجينات والشيخوخة،  ومع ذلك، يمكن أن تحدث الهالات السوداء أيضًا بسبب حالات طبية مثل الحساسية والأكزيما والتهاب الجلد وفقر الدم.

الميلانين هو صبغة بنية أو سوداء طبيعية في أجسامنا وهي مسئولة عن جلب اللون إلى بشرتنا وشعرنا وعينينا وبعض أجزاء أجسامنا الأخرى، فيما يلي بعض النصائح التى ذكرها الموقع للتخلص من الهالات السوداء:

1. النوم على السرير بوضع مناسب:
 


النوم في وضع مستقيم يمكن أن يمنع الانتفاخ، حيث يمكن أن يتجمع السائل تحت عينيك، خاصةً عندما تكونى مستلقية في وضع أكثر استواءً.

ويمكن أن يساعد إبقاء رأسك مستلقًية قليلاً على منع تراكم السوائل، مما يجعل وجهك في الصباح يبدو مرتاحًا.

2. تجنبى أشعة الشمس المباشرة:


يجب إبقاء وجهك بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، حيث  لا يقتصر دور أشعة الشمس على إجبار بشرتنا على التقدم في السن بشكل أسرع، ولكن يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة أيضًا تلف الجلد.

وتؤدى شيخوخة الجلد إلى تكوين انتفاخات وهالات داكنة تحت العين، لذا، إذا كنت تخطط للتواجد في الشمس، ضع واقيًا من الشمس وأرتدى نظارة شمسية وقبعة.

3. استخدمى المكونات الطبيعية:


يمكن أن تكون المكونات الشائعة التي يمكنك العثور عليها في منزلك، مثل الخيار وأكياس الشاى المستعملة، مفيدة في محاربة أكياس العين حيث يتمتع الخيار بخصائص تبريد رائعة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التورم تحت العين، بينما يساعد الكافيين في أكياس الشاي أيضًا على تقليل الالتهاب وشد الجلد، وللحصول على أفضل النتائج، ضعي الخيار أو أكياس الشاي لمدة 5 دقائق كمادة باردة على الهالات السوداء، ثم اشطفي وجهك بعد ذلك.

4. استخدمى مكعبات الثلج:
 


بنفس الطريقة التي يمكن بها للخيار البارد وأكياس الشاى أن تقلل من التهاب كيس العين، فإن استخدام مكعب ثلج كمادة باردة يمكن أن يقلل الانتفاخ الذي تتركه الهالات السوداء على الوجه، ويؤدى وضع الثلج أيضًا إلى تسريع عملية التئام الجلد ويمنح بشرتك توهجًا متجددًا وصحيًا.

5. احصلى على قسط كاف من النوم:
 


عندما تفتقر أجسامنا إلى النوم، تميل بشرتنا إلى الشحوب، مما يجعل اللون الأسود تحت أعيننا أكثر وضوحًا، لأن الجلد الموجود تحت أعيننا رقيق جدًا، يمكن أن يصبح داكنًا بسهولة من التعب، بسبب التمدد المستمر للأوعية الدموية.

 بالنسبة للبالغين، من المهم الحصول على ما لا يقل عن 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا للحفاظ على نضارة وشباب وجوهك.

6. ضعى المرطبات والزيوت العلاجية:
 


ترطيب وجهك بالزيوت المفيدة والمرطبات يحافظ على الخطوط والتجاعيد في مكانها، فقط اختارى منتجات الوجه التي تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة،والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على تلك الهالات السوداء.

وتساعد حركة التدليك التي تستخدمينها عند وضع شيء ما على وجهك أيضًا على تدفق الدم بشكل أفضل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5040 جنيه $100.45
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4620 جنيه $92.08
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4410 جنيه $87.90
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3780 جنيه $75.34
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2940 جنيه $58.60
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2520 جنيه $50.23
سعر الأونصة 157473 جنيه 156762 جنيه $3124.41
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35280 جنيه $703.17
الأونصة بالدولار 3124.41 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى