بوابة الدولة
الأربعاء 6 نوفمبر 2024 03:17 صـ 5 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

5 عادات تمنحكِ السعادة الزوجية

علاقات زوجية
علاقات زوجية

ينصح الخبراء، الأزواج بضرورة فعل 5 أشياء لطيفة كل يوم مقابل أي فعل سلبي، مثلاً إذا كان أحد الزوجين متذمراً لأي سبب يخصه، فعليهما تعويض هذا الفعل السلبي عبر فعل 5 أشياء لطيفة في هذا اليوم، وهذا يعني أن للعادات البسيطة تأثيراً كبيراً على العلاقات الطويلة المدى، لذا عليكِ اعتماد عادات صحية ثابتة من أجل الحفاظ على سعادتك مع زوجك. تابعي القراءة وتعرفي إلى 5 عادات صحية تمنحكِ السعادة الزوجية.

1- أشياء لطيفة صغيرة

ليس من الضروري أن تبذلي الكثير من الجهد وتنفقي المال وتهدري الوقت من أجل منح زوجك شيئاً لطيفاً، فهذا يجعل الأمر صعباً، ويقلل فرص حدوثه، بل احرصي على تقديم أشياء لطيفة صغيرة ولكن مستمرة على مدار اليوم، مثل مجاملة لطيفة، مساعدة، إيماءة رومانسية، حتى لو نظرة حنونة يمكن أن تحدث تأثيراً كبيراً على المدى الطويل، فبمجرد أن تصبح هذه الأشياء اللطيفة عادة يومية، سوف تجني ثمار المودة باستمرار.

2- التشجيع المستمر

أنتِ جمهور زوجك وداعمه الأساس، وهو كذلك، لذا احرصي على تشجيعه بصفة مستمرة، امدحي، اثني على مجهوده، اجعليه يشعر كم هو محبوب ومقبول وأنكِ تشعرين بقيمته، وفي المقابل سوف تحصلين على نفس التشجيع والتقدير، ما يجعل علاقتكما عبارة عن دورة إيجابية تشع طاقة ونجاحاً وسعادة.

3- إظهار المودة الجسدية

المودة الجسدية لا تعني العلاقة الحميمة، فهناك طرق كثيرة لإظهار المودة الجسدية والحميمية بين الزوجين، والتي لا تستغرق الكثير من الوقت، مثل العناق والتقبيل واللمسات الحانية، توديع كل منما الآخر في الصباح بقبلة، والاستقبال بعد العودة إلى البيت بمودة، هذه العادة الإيجابية تقوي العلاقة بينكما.

4- التعبير عن الامتنان

تأكدي من تقديم الشكر لزوجك على ما يفعله من أجلك ومن أجل الأسرة، وعبري عن امتنانك لمجهوده واهتمامه، هذا يشعره بالتقدير، ويدفعه لبذل المزيد من أجلك، كما أنه يذكره بضرورة تقدير مجهودك والتعبير عن امتنانه لكِ في المقابل، ما يجعل علاقتكما أكثر قوة، والتواصل بينكما أكثر تفاهماً.

5- الأحاديث المستمرة

يتمتع الأزواج السعداء بأحاديث لا تنقطع، فهم يرغبون في مشاركة كل شيء، أحداث وأفكار ومشاعر، ويجب كل منهما الاستماع للآخر.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.0908 49.1906
يورو 53.5041 53.6177
جنيه إسترلينى 63.7494 63.8838
فرنك سويسرى 56.9499 57.0722
100 ين يابانى 32.2711 32.3388
ريال سعودى 13.0675 13.0955
دينار كويتى 160.2181 160.5960
درهم اماراتى 13.3646 13.3925
اليوان الصينى 6.9116 6.9258

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4400 جنيه 4366 جنيه $88.22
سعر ذهب 22 4033 جنيه 4002 جنيه $80.87
سعر ذهب 21 3850 جنيه 3820 جنيه $77.19
سعر ذهب 18 3300 جنيه 3274 جنيه $66.16
سعر ذهب 14 2567 جنيه 2547 جنيه $51.46
سعر ذهب 12 2200 جنيه 2183 جنيه $44.11
سعر الأونصة 136855 جنيه 135789 جنيه $2743.94
الجنيه الذهب 30800 جنيه 30560 جنيه $617.54
الأونصة بالدولار 2743.94 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى