بوابة الدولة
الثلاثاء 29 أبريل 2025 12:00 مـ 1 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

نصائح للعناية بالبشرة طوال شهر رمضان.. عشان تفضل ناعمة ونضرة

  نصائح للعناية بالبشرة
نصائح للعناية بالبشرة

الصيام في نهار رمضان وما يوجبه من الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات قد يتسبب في بعض الأحيان فى حدوث جفاف للجلد، لذا يعتبر الترطيب شيئا أساسيا في الحصول على بشرة صحية ناعمة وخالية من العيوب، ولهذا نستعرض في التقرير، طرق تساعد على ترطيب جميع أنواع البشرة وفقًا لما جاء في موقع " chrysoliteaesthetics".

نصائح لترطيب جميع أنواع البشرة في رمضان

شرب كمية كافية من الماء:

يجب تناول كميات كبيرة من الماء مابين الإفطار والسحور، مع الحرص على تناول الفواكه الغنية بالماء مثل الأناناس وغيرها من الفواكه الغنية بالماء، وتجنب تناول الأطعمة المقلية والمالحة التي تتسبب في الشعور الدائم بالعطش.

لا تنسي روتين بشرتك:

ينصح بعدم تجاهل اتباع روتين البشرة اليومى في نهار رمضان، حيث يفضل ترطيب البشرة بمرطب طبي خالي من العطور والمناسب لنوع البشرة، ويفضل اختيار المرطب يحتوي على القليل من الزيوت وحمض الهيالورونيك والجلسرين وحمض اللاكتيك.

تحضير رذاذ طبيعيً:

يجب صنع رذاذ طبيعي من مكونات متوفرة في المنزل، لاستخدامه على البشرة، لترطيبها طوال اليوم، من خلال اتباع الآتى:

طريقة عمل رذاذ طبيعي لترطيب البشرة :

تحضير 1 كوب ماء.

تحضير قطعة خيار.

تحضير 3-4 أوراق نعناع طازج.

تحضير 2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.

وتساعد هذه التركيبة على أن جعل البشرة رطبة و ذى رائحة ذكية طوال اليوم، كما تساعد على تحسين البشرة، لذلك ينصحها بتحضيرها واتباعها طوال شهر رمضان للحصول على بشرة ناعمة وأكثر حيوية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7637 50.8637
يورو 57.5914 57.7100
جنيه إسترلينى 67.6934 67.8471
فرنك سويسرى 61.0949 61.2668
100 ين يابانى 35.3656 35.4476
ريال سعودى 13.5316 13.5593
دينار كويتى 165.4296 165.8365
درهم اماراتى 13.8193 13.8484
اليوان الصينى 6.9552 6.9700

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5451 جنيه 5429 جنيه $106.69
سعر ذهب 22 4997 جنيه 4976 جنيه $97.80
سعر ذهب 21 4770 جنيه 4750 جنيه $93.36
سعر ذهب 18 4089 جنيه 4071 جنيه $80.02
سعر ذهب 14 3180 جنيه 3167 جنيه $62.24
سعر ذهب 12 2726 جنيه 2714 جنيه $53.35
سعر الأونصة 169559 جنيه 168848 جنيه $3318.51
الجنيه الذهب 38160 جنيه 38000 جنيه $746.85
الأونصة بالدولار 3318.51 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى