بوابة الدولة
الجمعة 4 أبريل 2025 04:47 مـ 5 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

نصائح للتخلص من الشعور بالحر فى المواصلات العامة.. بسيطة ومش مكلفة

داخل المواصلات العامة
داخل المواصلات العامة

يستقل الكثير من الناس بشكل يومى المواصلات العامة للذهاب للعمل أو لأى مكان آخر، مما يتسبب في شعورهم بالحر الشديد مع الإزدحام وارتفاع درجة حرارة الطقس، وللتخلص من هذه المشكلة، نستعرض في هذا التقرير، نصائح تساعد على التخلص من الشعور بالحر أثناء استقلال المواصلات العامة، وفقاً لما ذكره موقع " bathchronicle".

نصائح للتخلص من الشعور بالحر أثناء استقلال المواصلات العامة
اصطحب زجاجة مياه
ينصح دائماً بشرب الكثير من السوائل خلال ارتفاع درجة حرارة الطقس، وذلك لتجنب الجفاف والشعور الحر، ولهذا ينصح بإصطحاب زجاجة مياه مثلجة أثناء استقلال المواصلات العامة، لشربها لتخفيف الشعور بالحر.

مروحة محمولة صغيرة
ينصح أيضاً بإصطحاب مروحة محمولة تعمل بالبطارية أثناء استقلال المواصلات العامة في الأماكن الحارة، وذلك للشعور بالانتعاش والتخلص من الحر.

ملابس ذات ألوان فاتحة
يفضل اختيار الأقمشة ذات الألوان الفاتحة حيث تمتص الألوان الداكنة حرارة الشمس وبالتالي تجعلك تشعر بالحر الشديد، ولهذا ينصح بارتداء أقمشة مثل والحرير الصناعي و القطن أو الكتان.

مكعبات ثلج
يمكن وضع زجاجة مثلجة على المعصم والرقبة والمرفقين والتي تساعد في التخلص من الشعور بالحر أثناء استقلال المواصلات العامة.

تبريد الملابس
ينصح بوضع الملابس في الثلاجة طوال الليل، قبل ارتدائها مباشرةً، حيث يساعد ذلك في التخلص من الشعور بالحر أثناء التواجد خارج المنزل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5029 جنيه 5000 جنيه $98.98
سعر ذهب 22 4610 جنيه 4583 جنيه $90.73
سعر ذهب 21 4400 جنيه 4375 جنيه $86.61
سعر ذهب 18 3771 جنيه 3750 جنيه $74.24
سعر ذهب 14 2933 جنيه 2917 جنيه $57.74
سعر ذهب 12 2514 جنيه 2500 جنيه $49.49
سعر الأونصة 156406 جنيه 155518 جنيه $3078.63
الجنيه الذهب 35200 جنيه 35000 جنيه $692.86
الأونصة بالدولار 3078.63 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى