بوابة الدولة
الثلاثاء 29 أبريل 2025 04:56 صـ 1 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

نصائح للتخلص من الشعور بالحر فى المواصلات العامة.. بسيطة ومش مكلفة

داخل المواصلات العامة
داخل المواصلات العامة

يستقل الكثير من الناس بشكل يومى المواصلات العامة للذهاب للعمل أو لأى مكان آخر، مما يتسبب في شعورهم بالحر الشديد مع الإزدحام وارتفاع درجة حرارة الطقس، وللتخلص من هذه المشكلة، نستعرض في هذا التقرير، نصائح تساعد على التخلص من الشعور بالحر أثناء استقلال المواصلات العامة، وفقاً لما ذكره موقع " bathchronicle".

نصائح للتخلص من الشعور بالحر أثناء استقلال المواصلات العامة
اصطحب زجاجة مياه
ينصح دائماً بشرب الكثير من السوائل خلال ارتفاع درجة حرارة الطقس، وذلك لتجنب الجفاف والشعور الحر، ولهذا ينصح بإصطحاب زجاجة مياه مثلجة أثناء استقلال المواصلات العامة، لشربها لتخفيف الشعور بالحر.

مروحة محمولة صغيرة
ينصح أيضاً بإصطحاب مروحة محمولة تعمل بالبطارية أثناء استقلال المواصلات العامة في الأماكن الحارة، وذلك للشعور بالانتعاش والتخلص من الحر.

ملابس ذات ألوان فاتحة
يفضل اختيار الأقمشة ذات الألوان الفاتحة حيث تمتص الألوان الداكنة حرارة الشمس وبالتالي تجعلك تشعر بالحر الشديد، ولهذا ينصح بارتداء أقمشة مثل والحرير الصناعي و القطن أو الكتان.

مكعبات ثلج
يمكن وضع زجاجة مثلجة على المعصم والرقبة والمرفقين والتي تساعد في التخلص من الشعور بالحر أثناء استقلال المواصلات العامة.

تبريد الملابس
ينصح بوضع الملابس في الثلاجة طوال الليل، قبل ارتدائها مباشرةً، حيث يساعد ذلك في التخلص من الشعور بالحر أثناء التواجد خارج المنزل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7637 50.8637
يورو 57.5914 57.7100
جنيه إسترلينى 67.6934 67.8471
فرنك سويسرى 61.0949 61.2668
100 ين يابانى 35.3656 35.4476
ريال سعودى 13.5316 13.5593
دينار كويتى 165.4296 165.8365
درهم اماراتى 13.8193 13.8484
اليوان الصينى 6.9552 6.9700

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5469 جنيه 5446 جنيه $107.53
سعر ذهب 22 5013 جنيه 4992 جنيه $98.57
سعر ذهب 21 4785 جنيه 4765 جنيه $94.09
سعر ذهب 18 4101 جنيه 4084 جنيه $80.65
سعر ذهب 14 3190 جنيه 3177 جنيه $62.72
سعر ذهب 12 2734 جنيه 2723 جنيه $53.76
سعر الأونصة 170092 جنيه 169381 جنيه $3344.49
الجنيه الذهب 38280 جنيه 38120 جنيه $752.69
الأونصة بالدولار 3344.49 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى